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  • 正版新书]上火了怎么吃谢英彪9787553714455
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 谢英彪著 | 谢英彪编 | 谢英彪译 | 谢英彪绘
    • 出版社: 江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2013-08-01
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    • 作者: 谢英彪著| 谢英彪编| 谢英彪译| 谢英彪绘
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-08-01
    • 字数:70.00千字
    • 页数:251
    • 开本:16开
    • ISBN:9787553714455
    • 版权提供:江苏科学技术出版社
  • 作者: 谢英彪
  • 著: 谢英彪 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 39.8
  • ISBN: 9787553714455
  • 出版社: 江苏科学技术出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2013-08-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2013-08-01
  • 页数: 251
  • 外部编号: 五三A183951
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章 下火中医有办法
    “火”是什么
    火的分类
    人为什么会上火
    人体之“火”并非百害无一益
    上火了,虚则补,实则泻
    “上火”切勿太大意
    下火有三宝:饮食、服药、心情好
    最有效的下火方法就是喝水
    易致上火的水果要少吃
    上火误区1:小孩子上火就要清泻
    上火误区2:无论实虚,全靠凉茶
    上火误区3:为了防止上火经常吃下火药
    上火误区4:感冒就是上火,要吃清热泻火药
    第二章 粥汤茶饮,速效下火之道
    第三章 体质不同,下火方法亦不同
    第四章 最常见的15种上火症状及对症饮食
    第五章 必吃的25种下火食材
    第六章 五脏排毒才能不上火
    第七章 不上火的四季饮食保健法
    附录

        谢英彪,从事临床和科普创作50年,获很好图书奖19项,获市级以上科技进步奖6项。

    。。。


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    【书摘与插画】

    口腔溃疡了怎么办?上火便秘了能吃点什么?老中医将从医近50年的宝贵经验化为文字,为你细致规划日常饮食,只要吃对食物,就可以轻松缓解上火带来的各种不适。 汉竹编著的这本《会治病的家常便饭(上火了怎么吃)》中有蜂蜜、苦瓜这些四季去火的明星食物;《会治病的家常便饭(上火了怎么吃)》中为湿热体质的人量身打造食谱,大白菜胡萝卜卷、蒲公英豆腐汤;书中区分五脏之火,清心火,多吃莲子、苦瓜,清肝火,多吃芹菜、茼蒿。 菜市场里就可以买得到的食材,简单易掌握的烹饪方法,不用吃药去医院看医生,就能轻轻松松解决上火带来的各种病痛。


      口腔溃疡了怎么办?上火便秘了能吃点什么?老中医将从医近50年的宝贵经验化为文字,为你细致规划日常饮食,只要吃对食物,就可以轻松缓解上火带来的各种不适。
      这本书中有蜂蜜、苦瓜这些四季去火的明星食物;书中为湿热体质的人量身打造食谱,大白菜胡萝卜卷、蒲公英豆腐汤;书中区分五脏之火,清心火,多吃莲子、苦瓜,清肝火,多吃芹菜、茼蒿。
      菜市场里就可以买得到的食材,简单易掌握的烹饪方法,不用吃药去医院看医生,就能轻轻松松解决上火带来的各种病痛。


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