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    • 作者: 李崇建,果麦文化 出品著 | 李崇建,果麦文化 出品编 | 李崇建,果麦文化 出品译 | 李崇建,果麦文化 出品绘
    • 出版社: 万卷出版公司
    • 出版时间:2024-12-01
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    • 作者: 李崇建,果麦文化 出品著| 李崇建,果麦文化 出品编| 李崇建,果麦文化 出品译| 李崇建,果麦文化 出品绘
    • 出版社:万卷出版公司
    • 出版时间:2024-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-12-01
    • 开本:32开
    • ISBN:9787547066492
    • 版权提供:万卷出版公司
  • 作者: 李崇建,果麦文化 出品
  • 著: 李崇建,果麦文化 出品 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 68
  • ISBN: 9787547066492
  • 出版社: 万卷出版公司
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2024-12-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2024-12-01
  • 页数: 0
  • 外部编号: 五三A165973
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 楔子


     


    第1章


    远方——初见冰山


     


    第二章


    水平面下——冰山模式的基础


     


    第三章


    靠近——觉察身体与情绪的记忆


     


    第四章


    好奇——冰山对话前的练习


     


    第五章


    开展——深入冰山路径


     


    第六章


    成长——追求自我


     


    第七章


    渴望——与自己对话


     


    第八章


    联结——手足间的冰山


     


    第九章


    同理——伴侣的相互探索


     


    第十章


    接纳——青春期孩子的冰山


     


    第十一章


    扩散——教学中的反馈


     


    终章


    回响——见山是山,见山不是山


    附录——父母的冰山与孩子的冰山

     


    李崇建:中国台湾知名亲子导师,心理咨询师,萨提亚模式教育的传播者与实践者。已出版图书《心教》《心念》《移动的学校》《萨提亚深层沟通力》《麦田里的老师》《给长耳兔的 36 封信》等。

     

    崇建运用深度的同理心、独特的创造力、内心的宁静、细致的好奇心、对人深刻的关怀与爱,像魔术家般地进入了与他相遇的每位主角的内心深处,照见了底层的渴望和自我,使他们在冰山的对话中破茧而出,深刻经验了自己存在的尊贵与美好。

    如崇建所说:“冰山是个宝贝,能弹奏出美丽的音乐,能疏通卡住的穴道”——人与人之间可以因此敞开心扉,内心也变得柔软起来,这不仅是人性的一种力与美的创造,也是心与心温暖滋润的交会。

    ——成蒂(心理咨询师, 萨提亚模式婚姻家庭治疗训练与教学导师)

     

    接触萨提亚模式的课程后,我最喜欢的就是探索冰山这一部分,感觉到它是探索内在的一条路径,但当我在探索自己或是别人的冰山时,总觉得常卡住。崇建老师分享冰山这本书时,我有如获至宝的感觉,书里不仅将冰山的脉络完整呈现出来,并且分享了每一句话是属于冰山的哪一个部份,对我们初学者真是太有帮助了。期待这本书能够让更多的人看到自己的生命力。

    ——曾玉霖(幼儿园辅导教练)

     

    这本书帮助我在和别人对话时,使用冰山结构去了解对方所讲的话背后所隐藏的意思,让我更加了解当事人的想法。运用这个方法,跟孩子和家人沟通,亦变得和谐容易多了。

    ——博客来读者评论

     

    这本书除了让我知道该如何与他人沟通,也更加认识自己了。在了解自己的同时,也更能知道自己要用什么方式来向他人表达自己,非常推荐!

    ——博客来读者评论

    本书要介绍的沟通方式,是萨提亚的冰山模式。冰山模式不仅能用来与他人沟通,也能用来与自己沟通。透过对冰山的探索,可以更了解自己,也更了解他人,让人与人拥有更好的沟通,彼此的生命都更有力量,更好地应对生活。

    人们常从冰山一角切入,顺着既定的思维诠释问题,经年累月受苦,而不能觉察。透过对冰山的探索,能重新理解自己与他人,重新选择适合的应对方式。

    即使不知道“泰坦尼克号”为何撞上冰山,但是我们都知道冰山的结构——浮在水面上的仅仅是一小部分,绝大部分潜藏于水面之下。

    冰山是一种隐喻。我学习的萨提亚模式,将人隐喻为一座冰山,因此发展成一套冰山理论。在诠释冰山模式之前,先来看一则非常有名的故事。

     

    一对男女结婚了,妈妈生下小孩,却因难产而死。

    爸爸伤心之余,日子仍要过下去。所幸孩子存活了,身边还有一条狗为伴,狗儿忠心耿耿,而且善解人意。

    一天,男人出门赶集,遇上大雪封路,当日无法回家。第二天雪停了,男人心里记挂着孩子,好不容易赶回了家。

    男人拖着疲惫的身躯,还未进家门呢,狗儿已经出门迎接主人。

    男人赶忙将房门推开,发现屋中一片狼藉,孩子竟然不见了。屋内到处是血,孩子睡觉的床上也满是血。男人再回头看狗儿,狗儿满口也都是血!

    男人一时愤怒惊恐至极:狗儿竟然会兽性大发,咬死小主人,甚至把他吃了?

    男人看见屋里的一把斧头,拿起来便朝狗劈落,狗儿立刻被劈死。男人看着手上的斧头,看着一片狼藉的屋子,看着倒地的狗儿,心里也凌乱不堪。就在这时,男人听见床下传来孩子的哭声,随后孩子爬了出来。男人一把抱起孩子,看见孩子身上有血迹,但未受到任何伤害。

    男人感到非常诧异,究竟是怎么一回事呢?

    男人仔细察看狗的身体,这才发现狗儿右腿被扯下一块肉,正淌着血呢!但是他刚刚太慌乱,并没有看见。

    男人再次环顾屋子,发现屋子角落躺着一只狼,那只狼已经气绝多时,狼嘴里还叼着从狗腿上扯下的肉。男人这时才拼凑出真相:原来狗儿救了小主人,虽然负伤仍奋力将狼击杀。正当狗儿迎接主人返家,却被莽撞的男人误杀。

    凌乱的屋子,狗儿满口是血——这是冰山一角,需要仔细审视,才能一窥冰山全貌。

     

    我以这个小故事诠释冰山模式,不过是举个最简单的例子,不能完整解说何谓冰山模式。冰山的隐喻就像一座美丽的森林,男人与狗的故事只是个简单的诠释,只是在事件上着墨。若从行为往下看,还有一个人的感受、期待、观点、渴望……其实,人的各个层次,也都有可能只是冰山一角,因为人的观点、感受也会有局限。如何能更全面地探索一个人的冰山,甚至统合一个人的冰山?冰山的完整性正是它美丽的原因,接下来的章节,我再一一说明。

     

    李崇建:中国台湾知名亲子导师,心理咨询师,萨提亚模式教育的传播者与实践者。已出版图书《心教》《心念》《移动的学校》《萨提亚深层沟通力》《麦田里的老师》《给长耳兔的 36 封信》等。

    心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为,每个人都是一座冰山,能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中,不能只停留在表面的行为,因为复杂的感受、观点、期待、渴望,都隐藏在水面之下——那是我们真正期待被看见的部分,也是深层次沟通发生的地方。

     

    萨提亚的冰山理论,不但能用于自我探索,更是人际沟通的利器。沿着冰山脉络展开对话,只需寥寥几句,就能带来惊人的神效。因为那是真正“直抵内心”的对话,是让彼此感觉被看见、被理解的沟通方式。

     

    本书作者李崇建深耕萨提亚模式教学与咨询二十年,在这本书里,他诠释了萨提亚的冰山理论,并以中国读者日常生活中的亲密关系、亲子关系等实例,教读者从外在的事件、行为、应对姿态入手,一步步探索和走进自己与他人的内心。阅读这本书,不但能够疗愈自己,也能学会和他人有效沟通,实现深刻而亲密的联结。

     

    附赠笔记书《冰山练习曲》,提供数十个情境的对话练习,让读者通过对话和书写,见证自己内在的成长。

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