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  • 正版新书]仰泳(彩图版)李浩好9787547217146
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    • 作者: 李浩好著 | 李浩好编 | 李浩好译 | 李浩好绘
    • 出版社: 吉林文史出版社
    • 出版时间:2014-01-01
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    • 作者: 李浩好著| 李浩好编| 李浩好译| 李浩好绘
    • 出版社:吉林文史出版社
    • 出版时间:2014-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-01-01
    • 字数:100.00千字
    • 页数:185
    • 开本:16开
    • ISBN:9787547217146
    • 版权提供:吉林文史出版社
  • 作者: 李浩好
  • 著: 李浩好
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 29.8
  • ISBN: 9787547217146
  • 出版社: 吉林文史出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2014-01-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2014-01-01
  • 页数: 185
  • 外部编号: 五三A166498
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 章 何为仰泳
    游泳的最佳姿势之一――仰泳
    仰泳的特点和价值
    仰泳的生活应用
    第二章 仰泳技术要领知多少
    仰泳初学者注意事项
    下水前的准备
    仰泳基础动作练习
    仰泳枝术要点剖析
    腿部动作与练习
    臂部动作与要领
    配合动作的诀窍
    第三章 仰泳不喝水的秘密
    仰泳的学习误区
    仰泳的腿怎么用
    仰泳的呼吸
    仰泳的转身
    仰泳中的意外伤害处理
    第四章 仰泳技术剖析
    十字转髋仰泳练习篇
    土屋仰漂练习
    芭塞罗泳法
    四式泳法练习
    仰泳时长距离游泳方法
    第五章 仰泳竞技大总结
    场地设施
    比赛规则
    观赛礼仪
    裁判攻略
    优秀仰泳运动员简介

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