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  • 正版新书]学习在一起的幸福邓惠文9787540470685
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 邓惠文著 | 邓惠文编 | 邓惠文译 | 邓惠文绘
    • 出版社: 湖南文艺出版社
    • 出版时间:2015-02-01
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    • 作者: 邓惠文著| 邓惠文编| 邓惠文译| 邓惠文绘
    • 出版社:湖南文艺出版社
    • 出版时间:2015-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-02-01
    • 字数:110.00千字
    • 页数:211
    • 开本:32开
    • ISBN:9787540470685
    • 版权提供:湖南文艺出版社
  • 作者: 邓惠文
  • 著: 邓惠文 译
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 32
  • ISBN: 9787540470685
  • 出版社: 湖南文艺出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2015-02-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2015-02-01
  • 页数: 211
  • 外部编号: 五三A154390
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 序 人间伴侣
    Ⅰ 我们之间别人看不懂的
    Chapter 1 从一个人到两个人
    我眼中的你眼中的我——自我形象的投射
    闭着眼睛选了你——“任务伴侣”潜意识
    嫁给米奇人——撒娇与跋扈仅一线之隔
    怪问怎能怪我怪答——无聊又必需的问题
    嫉妒是灼热的火——在灰烬中拥有你
    自由与依恋——爱与被爱当然是两回事
    专情、深情、痴情,多情、滥情以及无情
    Chapter 2 你的怪癖与我的狂想
    反映式沟通——听懂,再说
    付出与回报——尊重彼此的差异
    老爸的开心礼物——我可是个宝贝
    美丽的老派爱情——永远都想被珍惜
    寻找非洲酋长——偶尔幻想不犯法
    意式浪漫——男人还是男人,女人还是女人
    幸福的个性——接纳过去往前走
    男人喜欢笨女人吗?——聪明的选择
    关系还是平凡好——无事就是福
    爱自己才能爱你——不做你的负担
    无止境的机会——有疆界的空间才是包容
    Ⅱ 一起面对的真实世界
    Chapter 3 梦幻之外的日常点滴
    关于热情——保温,还是再沸腾?
    关于中年——分歧,还是一起成长?
    资深伴侣——“还想要”还是“受够了”?
    Chapter 4 婚姻不只是两个人的事
    刚刚好的婆家关系——接纳但不吸纳
    送礼也不讨好——婆媳永远有心结?
    多元家庭观念——现代夫妻多不易
    婆媳关系的社会本质——接受不完美评价
    媳妇对婆婆之爱的期待——比您儿子还可爱
    在婆家的老公——这位先生,我们认识吗?
    婆媳关系中的男性角色——解铃还须系铃人
    以爱相待——超越习俗,建立“我们的家”

    邓惠文,精神科医师/心理治疗师/心灵成长讲师/作家,专业与清新形象兼备,被喻为“亚洲疗愈系新天后”作家,擅长以文字深入剖析女人在爱情、自我与工作等面向的挣扎与矛盾,条理分明并充满同理心的表达方式,深获两性读者的认同与喜爱。现职会心诊所/台安医院精神科兼任主治医师从事精神分析取向的个人/伴侣心理治疗、心理成长课程、电视/广播媒体 、以及写作。

    你眼中的我甜蜜与痛苦交迭的日子,便这样开始了。
    你觉得我怎么样?你对我的赞美,是出于社交礼
    仪,还是发自内心?
    如果喜欢,为什么一整天都不联络?无法确定你的状态,你在忙吗?还是一次都没有想起我?
    为什么总是我先约你?你觉得我太主动了吗?
    或是,你还在等着确认我的状态?那么,原来是我太被动了!
    可是,再多说下去,戏都要被我唱完了……我眼中的你眼中的我和你眼中的我眼中的你有一天,密斯特下班回家,他的太太,贤惠的蜜丝,开心地迎接他:“今天买到一种极品咖啡,你应该会喜欢!”蜜丝立刻动手冲起了咖啡。
    密斯特说:“你喝就好,我下班前才喝了一大杯咖啡。”蜜丝喝了几口。
    “真的很棒耶!不然你喝一点点,尝尝味道就好。”密斯特喝了两口。
    “真的!很香,口感很特别!”之后他们愉快地用餐、看电视、洗澡。一切都很顺利。
    夜间,蜜丝发现密斯特辗转难眠,她问:“怎么,睡不着吗?”密斯特说:“咖啡喝太多了。”蜜丝听了,心里很不舒服。她觉得密斯特在生她的气,抱怨她晚上给他冲咖啡。她觉得很委屈,大老
    远跑到朋友推荐的店为他挑咖啡,真是好心没好报。
    一会儿,密斯特终于睡着了,而蜜丝因生气而无法成眠,愈想愈气,她决定把老公吵醒,好好理论一
    番。
    听完蜜丝的想法,密斯特无奈地说:“我指的是下午不该喝那杯咖啡,跟你没有关系,我完全没有怪你的意思啊!”蜜丝:“不是因为我晚上强迫你喝的那杯吗?”密斯特:“你泡的那杯,我只喝了两口,能有多少咖啡因?就算你晚上没有让我喝,下午的一杯咖啡也足以让我睡不着了。我很喜欢你帮我买咖啡啊,为什么你老是认为我生你的气?”幸好密斯特能够耐心而清楚地说明白,不然他们可能会一直吵到天亮。然后他们关上灯,安心地睡了。
    眼中的期待与愤怒每一对生活在一起的伴侣,都可能发生这样的摩擦。然而。并不是所有的伴侣都能顺利化解冲突。密斯特和蜜丝夫妇,为了彼此的深层了解已经投入了大量的时间和心力,所以才能在小摩擦发生时,顺利地掌握问题点,有效地开启沟通,他们正在面对和处理的问题有好几个层次。
    最表面的层次:双方必须愿意也能够说出自己的情绪和想法。例如“我觉得好心没好报”“我喜欢你帮我买咖啡”“我认为你没有错”等。别以为这个“愿意”很简单!伴侣之间,只要有几次诚心表达却被对方挫伤的经验,就可能让一个人失去坦诚表达的勇气,无法说出任何会暴露自己弱点的话。
    有一段时间,他们的关系很糟。蜜丝非常在意丈夫是否对她处理事情的方式感到满意,因此,一方面她努力地想要让密斯特开心,随时观察他可能需要什
    么,例如,为他买稀有的咖啡!但另一方面,如此在意、如此努力,也使她变得更加敏感,难以承受密斯特任何的批评。或者,有些时候,因为很累,或是自己的需求没被满足,蜜丝也会感到愤怒:“我竟然为老公做了这么多事!那他为我做了多少?他配合过我吗?”于是,蜜丝不知不觉地拿着放大镜检视密斯特,当然也就会找出些瑕疵——毕竟两个人拥有两个心智,不可能永远一致。一旦找到丈夫某个“忘恩负义”的证据,她就准备大吵一架。
    P008-010

    邓惠文著的《学习在一起的幸福》不是一本捍卫僵化的两性关系的书,而是关于伴侣之间,如何认识并接纳对方真正人格,协助彼此面对成长的创伤与恐瞑,整合各方面的自我,建立一段真实、长久的相伴关系的书。 这一次,你可以尝试如何和TA一起,将彼此从被囚禁的挣扎中释放,可以再次高飞。有时比翼,有时错落。

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