正版新书]此时此刻相爱的能力鹿满川9787539988177

自序 找回相爱的能力，就现在
第一章 你猜，他会爱上怎样的你
要么接受，要么走
急啥，我们又不赶时间
你猜，他会爱上怎样的你
前途难卜，请别忘记好好相爱
最好的恋人在哪里
希望你的每一次选择，都是因为爱情
看透爱的形式主义
最恰到好处的一厢情愿
第二章 “真爱”到底是什么样子
咽下那句“我很不好”
爱终究是件感性的事
爱一个人，何必复杂
恋爱恐惧症的自救
“真爱”到底是什么样子
听说你想要个“忠犬男”
没人知道你的期待
别等错过了再后悔
第三章 如何守住自己的爱情
我们该如何在感情里谈论前任
爱着爱着，你就变了个人
分手只说一次
如何守住自己的爱情
闭好你不问自答的嘴
别做爱情里的恐怖分子
谁都无需被你改变
同居之前，不妨想想
没必要被关系套死
第四章 做个“正能量恋人”
以为自己撞见了爱情
踮着脚能爱多久
有些人，或许只是在享受你的爱
看完这个，你还想出轨吗
找个大叔谈恋爱，你确定？
别担心在爱情里吃亏
做个“正能量恋人”
第五章 鹿先生课堂：非标准动作指南
不如这样看待“缘分”
爱一个人，总得图点什么
如何简单有效拒绝你不喜欢的人
聪明爱，多对伴侣说“好话”
这样吵架吵不散
“被出轨”急救指南
正确的分手方式
论撒娇的必要性
后记 爱会教人变得有趣和识趣

鹿满川：做过几年纸媒，目前写字为生。没那么多身份，挺简单一人儿。谈过一些恋爱，走过一些弯路，做过一些反思，多少有点心得。生来热心，善于分享，不甘心只做个讲故事的，更想提供些有用的东西，于是在豆瓣和微博上无私解答情感困惑。
作为一枚具有极高“精分”天赋的双子男，能快速在严肃脸和傲娇相之间灵活切换，稳准狠，不造作，却又饱含无尽深情，给人信心和力量，被广大群众亲切唤作鹿先生。

急啥，我们又不赶时间真想跟你好好相处的人心里明白你们来日方长，只有想玩玩的人才想着早点儿得手尽快转移阵地。
“忘记一个人的最好方法是马上投入备胎的怀抱”，这句听起来蛮有道理的话，其实坑了不少心如死灰的失恋者和可爱无辜的备胎。
既然你都心如死灰了，还不快给自己放个“疗养假”，干吗非要勉强自己、祸害别人呢？又不是急着
攒工分、收集七龙珠……谈感情和盖房子一样，偷工减料、急于求成的肯定都不牢靠。既然不牢靠，那就干脆不要去盖。
我的一个朋友就有过一段被当作备胎的经历，那事还得从三年前说起。
他们从事不同领域的工作，因为一个偶然的机会，开始在QQ上接洽两家公司的合作事宜。他们交流得很融洽，于是，那次合作结束后，他们就迫不及待地开始了约会。
我的这个朋友成熟精干，也属于很有品位的那种，一向对自己很有信心，觉得肯定能迅速俘获对方的芳心。他们吃了两次饭，看了一场电影，对彼此也有了更深入的了解，可不知道到底哪里不对劲，他再约她就约不出来了。他自然识趣，也就不再叨扰。
可悲剧就悲剧在，他没俘获到别人的芳心，却把自己的给搭进去了，别提那段日子他有多郁闷了——而这也就为后面的悲剧埋下了伏笔。
他们大概整整一年没有联系，有一天他突然接到她的电话，看到手机屏幕上蹦出的那个名字，他的第一感觉是“她打错了”，但小小犹豫了一下后，他还是接起了电话。
她说想找他叙叙旧。嗯，叙叙旧，多意义深厚的一个词儿啊。幸福似乎来得太突然，他晕乎乎地就跟
对方约好了见面的时间和地点。
放下电话后，虽然他隐隐觉得其中“有诈”，但还是抑制不住那种心花怒放的感觉——那一年内他持
续单身，偶尔就会突然想起她。而那个当初她为啥不再理他的“未解之谜”，也一直深深困扰着他——单冲着这个谜团的真相，他此行好像也是非去不可。更何况他自信的本色依旧没变，很快就断定她是因为错过他而懊悔不已，一年后终于鼓起勇气决定挽回这份天赐良缘……好吧，理由真是要多充分就有多充分，就好像有人反对他们重逢似的。
一年后再见的两人依旧谈笑风生，仍像当时那样吃饭、看电影，似乎并无任何间隙。而关于她当时为何突然不再与他联系，她给出的解释是：工作上遇到了烦心事，突然没有了谈恋爱的心情——言外之意就是，现在又有心情了。
这对他来讲可算是个好消息，他似乎立即原地满血。为了不再辜负这个“充满希望的春天”，他一鼓作气，趁热打铁，又连着三天约她，恨不得把心掏出来指给她看：“其实这一年来我一直在想你，你瞧，这里写满了你的名字……”于是在第五天，她主动提议去他家里坐坐，狂喜之余，他觉察出似乎有什么东西不大对劲……嗯，好像进展得有点儿快啊，奥特曼还没来得及灰头土脸，两招就打倒小怪兽了……但心里嘀咕是嘀咕，他怎么可能对这样的提议说“不”呢？先一脚把油门踩到底再说！
可她的表现越来越让他不安。比如，没过两天，她又提出每天下班后要来给他做晚饭，他一脸幸福地答应后，她就真的拎了各种蔬菜水果打车杀过来了；再比如，吃饭的时候她偏要彼此喂对方吃……总之，她跟他做了很多看似甜蜜却又过于刻意的事，就像事先定好了脚本，男女主角第几场第几幕将它们表演出来一样。她好像是想靠这些密集发送的亲密举动，让他迅速感受到她对他的“爱”。
我说过，我这个朋友是个聪明人，即便一时被喜悦冲昏了头脑，他也懂得透过现象看本质。不到两周他就跟她分手了。她根本没有表现出任何难过的情绪，而是一脸平静地问他为什么。
他说：“因为你根本就不喜欢我，你只是想迅速
进入一段关系而已。”我为他鼓掌，没想到他能说出这么高冷惊艳的台词来。
原来，他费尽心思找到了她的博客，发现她有写心情日志的习惯。而事情的真相让他愤懑到颤抖，他甚至觉得自己被人欺骗了感情。
是的，在她刚跟一个男人分手后，她经过综合测评、精心选拔，使他迅速成为了一枚金光闪闪的备胎。而她跟他做的那些甜蜜的举动，都是她跟那个男人一起做过的事情——他不过是她重温回忆的一个道具，一卷被她拿来包扎情伤的绷带而已。
这真让人伤心，尤其是在一个人真的很喜欢另一
个人的时候。那段时间他萎靡不振，很少喝酒的他有一次竟抓我出来说要大喝一顿。他酒量不行，没喝多少就达到了脸红脖子粗的效果，然后开始激情澎湃、
抑扬顿挫地向我抛撒内心的忧伤，还不时配以大幅度上肢动作，场面相当滑稽。
我从未见他如此失态过。
电影《志明与春娇》中有一个场景令我印象深刻：志明和春娇像做贼一样紧张兮兮地去开房，结果事情一团糟，志明不慎磕到了那地方，春娇又突然犯了哮喘。当春娇为自己的“扫兴”表示道歉时，志明只是安静地搂着她，闭着眼睛低语道：“有些事不用一
个晚上都做完的，我们又不赶时间。”且不论当时的志明到底是“不想”还是“不行”，单看那句“我们又不赶时间”，说得多好。
爱情应该自然而来，是在某一瞬间突然出现的心动感觉。好的感情也都需要充分的时间来自然生长，一切都细水长流慢慢来，不急着说爱，不急着做爱，花足够的耐心去了解、去接受、去习惯对方，而不是急功近利、急于求成，到最后所谓的爱情只有一具空洞的骨架，没有值得记忆的血肉。
这好比两个人在跳恰恰，你一步，我一步，跟好节奏，互不影响，这才叫默契，才叫会跳舞。可在现实中呢，很多人往往在恋爱这场恰恰中急于表现，抢拍的结果就是绊到了对方的脚，样子难看不说，还可能跌倒。
更何况，真想跟你好好相处的人心里明白你们来日方长，只有想玩玩的人才想着早点儿得手尽快转移阵地呢。
我还想说，失恋了不要急着给自己找“下一棒”，永远别为了恋爱而爱。即便你感到受伤急需温暖，即便你寂寞缠身内心空洞，也千万不要饥不择食、随便凑合。
这就好像，你本来想下楼去吃石锅烤牛肉拌饭，却因为肚子太饿、身子太懒，吃下了手边的一个面包，以为这样也管饱，可没过多久却又发现，自己想吃的其实还是石锅烤牛肉拌饭——你能糊弄自己的胃，却没办法糊弄自己的心情。
也别太轻信“日久生情”这样的话。面对一个在“前几眼”过程中没让你心动的人，即便你再怎么聚精会神，想努力让自己爱上这个人，可能最终也还是爱不起来。你又何必急切地强迫自己去模仿一种深情，非但把自己折腾得狼狈不堪，还让对方又累又受伤，结局只能是不欢而散。损人不利己啊。
P5-10

童话里，王子和公主排除万难在一起，但成年人都知道结局不只到这儿。 你想要的未来到底是什么呢？ 明天是未来？明年是未来？还是下一个十年是未来？我们总是会陷在遗憾过去，寄希望于未来的泥泞里。而，此时此刻就是目的。 首先，你是你自己。他是让你变成更好的自己，还是委屈求全得不像自己。 相爱是很感性的事，学不来别人的方法和技巧，因为你不是别人。 鹿满川编著的《此时此刻相爱的能力》这本书用40场爱情的博弈，让你看到无知无名的爱情真相，很多事情原本没那么复杂。 以及成全一个更好的自己。