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  • 正版新书]怎样吃能控制痛风(全彩版)孙树侠9787533757601
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    • 作者: 孙树侠著 | 孙树侠编 | 孙树侠译 | 孙树侠绘
    • 出版社: 安徽科技出版社
    • 出版时间:2013-01-01
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    • 作者: 孙树侠著| 孙树侠编| 孙树侠译| 孙树侠绘
    • 出版社:安徽科技出版社
    • 出版时间:2013-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-01-01
    • 字数:150千字
    • 页数:179
    • 开本:16开
    • ISBN:9787533757601
    • 版权提供:安徽科技出版社
  • 作者: 孙树侠
  • 著: 孙树侠
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 32.8
  • ISBN: 9787533757601
  • 出版社: 安徽科技
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 2013-01-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2013-01-01
  • 页数: 179
  • 外部编号: 五三A139620
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 前言
    第一章 吃对方法,才能更健康
    重新认识痛风
    痛风患者的营养调理
    第二章 吃对食物,轻松控制痛风
    主食类
    蔬菜类
    水果类
    肉蛋类食品
    水产类
    干果类
    食用油和调味品
    饮品类
    中草药
    第三章 营养食谱,有效控制痛风
    主食食谱
    汤类食谱
    素菜食谱
    肉类食谱
    水产类食谱
    茶类食谱
    附录

        孙树侠,研究员,现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长,世界卫生组织健康教育与促进合作中**术委员会委员、中国健康教育协会常务理事、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中央*机关健康大讲堂讲师团专家、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目,获8项发明专利,主编20多部专著、科普、教材等书籍。 



    北京卫视《养生堂》栏目热播《七旬营养师的养生经》,孙树侠教授健康忠告!


    1、吃对方法才能更健康:了解痛风的分类、发病原因及症状表现,了解痛风与饮食的关系,掌握痛风患者的饮食规则,按照自己的需求科学的定制配餐方案,走出痛风的饮食误区。
      2、吃对食物,轻松控制痛风:通过149种常见食材,了解痛风患者可以吃什么,可以吃多少,怎样吃合适。
      3、营养食谱,有效控制痛风:6类痛风营养食谱,简单易学,自己DIY,“我的饮食我做主”。


    【前言】

    《怎样吃能控制痛风(全彩版)》由孙树侠编著,内容简介:吃对食物,轻松控制痛风。通过149种常见食材,了解痛风患者可以吃什么,可以吃多少,怎样吃合适。营养食谱,有效控制痛风。6类痛风营养食谱,简单易学,自己DIY,“我的饮食我做主”。


      《怎样吃能控制痛风(全彩版)》依次安排了痛风患者饮食导读、可供痛风患者食用的154种食材、专家答疑及附录四部分内容。“154种食材”部分将各种食材分门别类,从营养成分、食法要略、食疗功效、推荐食谱等方面进行了阐述,具有很强的指导性和实用性。“专家答疑”是《怎样吃能控制痛风(全彩版)》的一大亮点。我们通过专家与患者一对一的互动,让更多的患者对饮食控制中的一些误区,以及急需搞清楚的问题有一个正确的认识和了解。
      “附录”部分所提供的参考指标、食物嘌呤含量等,可灵活掌握所需要的各种数值和剂量,达到了量身取值、精确到位,具有一定的参考意义。


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