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  • 正版新书]怀孕了这样吃(汉竹)李宁 主编9787534591716
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    • 作者: 李宁 主编著 | 李宁 主编编 | 李宁 主编译 | 李宁 主编绘
    • 出版社: 江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2012-03-01
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    • 作者: 李宁 主编著| 李宁 主编编| 李宁 主编译| 李宁 主编绘
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2012-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:80000
    • 开本:16开
    • ISBN:9787534591716
    • 版权提供:江苏科学技术出版社
  • 作者: 李宁 主编
  • 著: 李宁 主编
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 1
  • 定价: 19.9
  • ISBN: 9787534591716
  • 出版社: 江苏科学技术出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2012-03-01
  • 页数: 0
  • 外部编号: 五三A141083
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 扉页(1p,1)
    适合孕妈妈的10种明星食材(2-11)
    前言(2P,12-13)
    目录(6p,14-19)
    孕前营养储备,怀上最棒的一胎(2P,20-21)
    备孕妈妈必需的营养素(1P,22)原书4-11
    叶酸——预防畸形和缺陷儿 原书24
    蛋白质——生命的基础
    脂肪——生命的马达 (1P,23)
    碳水化合物——能量供应源(1P,24)
    水——生命的运河 (1P,25)
    维生素——不可或缺 (2P,26-17)
    矿物质——对抗有害物质(1P,28)
    警惕反营养物质(1P,29)
    备孕妈妈的营养准备(1P,30)原书20-27

      汉竹图书,健康的阅读
    从肚子里住进了一个小生命的那天起,最粗心的女人也会变成细心的妈妈,最关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么:
    我补的这些是胎宝宝最需要的吗?
    吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?
    怎么吃才能预防妊娠糖尿病?
    ……
    不要着急,这些问题,本书会为你一一解答。
    本书将胎宝宝和孕妈妈所需营养细化到月,列出每月所需营养素,将营养素直接落实到食谱,并用孕妈妈熟悉的食材注解陌生的“Omega-3脂肪酸”等术语,告诉孕妈妈每个月重点补什么、怎么补,让孕妈妈吃到点子上,才能吃出最棒的宝宝。
    除了关注胎宝宝,本书还开辟专章,贴心地为孕妈妈准备了缓解各种孕期不适的食疗方,方便查找,让孕妈妈不再为孕期不适苦恼。

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