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  • 正版新书]女性青少年期保健陆恒9787535242792
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    • 作者: 陆恒著 | 陆恒编 | 陆恒译 | 陆恒绘
    • 出版社: 湖北科学技术出版社
    • 出版时间:2010-01-01
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    • 作者: 陆恒著| 陆恒编| 陆恒译| 陆恒绘
    • 出版社:湖北科学技术出版社
    • 出版时间:2010-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2009-12-01
    • 字数:8.875
    • 开本:32开
    • ISBN:9787535242792
    • 版权提供:湖北科学技术出版社
  • 作者: 陆恒
  • 著: 陆恒
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 16
  • ISBN: 9787535242792
  • 出版社: 湖北科学技术出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2009-12-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2010-01-01
  • 页数: 0
  • 外部编号: 五三A141804
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章 男女之差别
      第一节 生理方面的差别
        一、生理差异
        二、器官有别
        三、大脑有别
        四、染色体的差异
      第二节 心理方面的差异
        一、感情有别
        二、行为差异
        三、交流的方式不同
        四、对待压力的态度不同
        五、逻辑迥异
        六、信任机制之别
        七、学习方面的差别
        八、社会学差别
      第三节 健康与疾病之别
        一、健康之别
        二、所患疾病有别
        三、对服药的反应有别
      第四节 其他方面的差别
        一、饮食有别
        二、购物有别
      第五节 女性的“优势”
        一、遗传优势
        二、激素优势
        三、免疫力优势
        四、承受力优势
        五、生活方式优势
        六、体型优势
        七、能力优势
        八、寿命优势
    第二章 幼女期保健
      第一节 生活保健
        一、不要穿开裆裤
        二、辫子不宜扎得太紧
        三、不滥用化妆品
        四、洗下身讲方法
        五、阴道异物处理
        六、防水蛭进人阴道
      第二节 幼女易患疾病
        一、幼女外阴阴道炎
        二、外阴血肿处理
        三、生殖系统肿瘤
        四、女婴乳房肿胀
        五、女婴阴道出血
    第三章 青春期保健
      第一节 女性青春期发育知识
        一、身体发育
        二、功能发育
        三、性的发育
        四、心理发展
        五、女大十八变
        六、发育异常
        七、影响发育的因素
      第二节 如何渡过青春期
        一、帮解密码
        二、驾驭性的疑惑
        三、精心呵护
        四、提高自理能力
      第三节 青春期保健
        一、做好思想准备
        二、饮食保健
        三、生活保健
        四、心理保健
        五、青春期卫生
        六、青春期易患疾病
    第四章 月经期保健
      第一节 月经生理
        一、何谓月经
        二、月经初潮
        三、初潮先兆
        四、正常经血
        五、月经周期
        六、周期变化
        七、经期症状
        八、排卵障碍
      第二节 经期卫生
        一、经期饮食
        二、经期治疗
        三、经期禁忌
        四、经期健身
        五、经期用药
        六、经期手术
        七、护腰保嗓
        八、不要人为地改变经期
        九、经期卫生
      第三节 经病防治
        一、月经病
        二、经行病
    第五章 恋爱期保健
      第一节 爱情基础
        一、何谓爱情
        二、爱情机制
        三、爱情基础
        四、延长爱情的保质期
        五、爱情花语
        六、爱情疾病
        七、爱情的利与弊
        八、如何让爱情之花常开
      第二节 恋爱科学
        一、何谓恋爱
        二、何谓初恋
        三、如何谈恋爱
        四、热恋注意事项
        五、摆脱失恋的痛苦
        六、异常恋爱
        七、早恋的危害
      第三节 接吻保健
        一、接吻的奥妙
        二、提防“接吻病”
      第四节 择偶学问
        一、择偶心理
        二、择偶条件
        三、完美伴侣
        四、择偶方式

        3)确定人生观。只有从少年起就确立牢固的利他主义人生观,才能时时有幸福感。不带私心地为他人排忧解难,既能提高自己的存在价值,又可以获得心理上的慰藉和满足。常为他人为社会做好事,既可以积德,也有利于身心健康,使自己感到幸福。

        4)要调适生活。人要善于调适自己的生活,凡是有利于心情舒畅的活动都应积极参加。一些失去亲人的人更要注意调适。如要正确对待失去亲人的现实,要冷静地劝慰自己,多保重身体,更好地生活下去;要避免自责、内疚;要把注意力转移到现在和未来的生活中去;要寻求新的生活方式,去建立、填补一种新的更加和谐的依恋关系,以减轻哀思;要努力摆脱孤独,寻求新的欢乐和幸福。

        5)生活有新意。要使自己的生活充满新意。如刻意求新,有时可沿着新路线上班或上学,重新布置居住环境等等,都有助于增添幸福感。在学习上努力求新,如学习新的内容,采用新的学习方法,获得新的成绩等,也都有助于增添幸福感。

        6)不陷入悲观。在人生的旅途上,不可能一直是欢乐,更有可能遇到悲伤,但在遇到悲伤、不如意的事情时,切不可陷人悲观。人的心理钟摆的动作规律始终具有互换性。同时,也要富有同情心,处境良好的人应多迁就照顾一时的失意者,不要忘乎所以。人与人之间要相互关心,既要尊敬长辈,又要爱护晚辈,这样,才可以获得更多的乐趣和幸福。

        ……

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