正版新书]眼科名医教你打造儿童优视力陈祐玱,陈品芳97875207158

前言

自序

Part1视力赢在起跑点，学习成功一半

1-1各阶段的视力发展＆关键照护要点

阶段1婴儿期

阶段2幼儿期

阶段3学龄期1

阶段4学龄期2

阶段5青少年

阶段6成人期

1-2视力保健是一辈子的事！矫正治疗不能等

配合眼科医师的建议，接受正确治疗

初期常没有症状，要更加注意！视力检测不嫌早

1-3何时才能让小孩接受视力检测？

刚出生的婴儿，能到眼科进行检查吗？

1-4家长必知！儿童眼科的检查重点

一般眼科验光流程

先散瞳再验度数才准确

大医院、小诊所都可以准确验光，重点在于散瞳检测

1-5孩子的视力，到多少才算正常？

孩子无法通过立体感检测，是不是眼睛出了问题？

1-6关于那些“听说……”，原来都是错的！

迷思1：近视度数千万不能配足，要配低一点，度数才不会一直加深？

迷思2：“我儿子验出近视一百五十度，这是不是假性近视，可以不治疗吗？”

迷思3：近视没关系啦，现在激光矫正技术很发达，长大再做激光矫正手术就好！

迷思4：我的孩子看电视时会歪着头，一定是斜视！

迷思5：多多补充叶黄素、鱼油、维生素A，就能保护眼睛不近视！

迷思6：常做眼球运动，可以有效对抗近视，让孩子不必戴眼镜

迷思7：3C产品的蓝光很伤眼，对视力健康是一大危害！

迷思8：一旦近视就只会加深，不可能停下来，那些说近视可以回退的专家，一定是在骗人！

迷思9：上学期孩子在学校测出来视力为1.2，这学期突然变成

0.5，到眼科复诊才发现已经近视一百二十五度，是不是搞错了？

迷思10：孩子长身高时，就会同时长近视度数！？

Part2近视&散光的正确认识与治疗对策

看电视、玩电脑，竟非孩子近视、散光的主因

看太近太久、欠缺休息，才是近视成因

抢救视力！家长必知的近视治疗公式

一次完全掌握！矫治近视“金三角”

三阶段三种治疗，及早迎战近视问题

阶段1预防保健期

阶段2近视初期的早疗

阶段3近视中晚期

假性近视=真性近视的先兆

小孩近视了，能不能不戴眼镜

戴上眼镜头晕晕的，可以降低配镜度数吗

近视泛滥成灾的元凶：看近不戴眼镜

别搞错了！散光是天生的，与看电视或姿势不良无关

高度散光若造成弱视，需要戴眼镜治疗

点散瞳剂可以治疗散光吗

孩子近视，都是电子白板惹的祸

2-10别等近视狂飙才治疗，及早正确使用散瞳剂

控制近视的药物首选—阿托品

Part3弱视&远视的正确认识与治疗对策

弱视、远视、散光：屈光不正必知二三事

弱视的成因和治疗

家长该如何发现孩子有弱视

远视的成因和治疗

愈早治疗弱视，效果愈好

弱视治疗，也能在家自己做

就算只有0.02视力，仍不可放弃治疗机会

积极追踪治疗，高度数远视一样被治愈

弱视儿童，何时该遮眼

远视造成的弱视，能使用散瞳剂矫治吗

Part4其他儿童常见眼疾与症状

泪眼汪汪的小婴儿

针眼治疗不当，拖延变成大“蜂窝”

幼儿也有白内障?！及早治疗重拾健康

青光眼非中老年人，宝宝眼球变大要当心！

摆脱刺眼流泪，浅谈儿童睫毛倒插的治疗

Part5跟着权威医师学护眼，一生都受用！

坚持好习惯，近视不上身

使用电脑不伤眼的秘诀：大荧幕、保持距离、中断休息

最好的视力保健，就是身体多运动

户外多活动，正是放松眼球之道

3C产品并非毒蛇猛兽，距离才是关键！

配戴抗蓝光眼镜，对近视有效吗

热敷或穴道按摩，是否有益

Check!改善视力问题总体检

配戴眼镜总体检

使用散瞳剂总体检

用眼习惯总体检

陈祐玱

台湾彰化县彰化市人，自台北医学医学系后，入伍时转任三军总医院眼科住院医师，尔后升任总医师及主治医师，专精于青光眼及儿童眼科医疗。退伍后至新竹国泰医院担任眼科主治医师。2011年底，于竹北创立丽明眼科诊所高铁总院，服务基层眼科医疗，尤其热衷于儿童视力保健以及近视防治，长期深入校园基层宣导眼科专业知识，并接受各医学专业团体的演讲邀约。平常将阅读新近国际眼科学术的心得分享发表于网路平台，其脸书发文是许多民众眼科正确知识的重要来源。

陈品芳 　　

台湾宜兰县苏澳镇人，自台北医学医学系后，进入台大医院眼科部担任住院医师，尔后曾任总医师及门诊教学主治医师，专精于角膜及眼整型医疗。2010年返乡于罗东博爱医院担任眼科主治医师。2013年于新竹市创立丽明眼科诊所经国分院服务基层医疗，且致力于儿童视力保健及近视防治不遗余力，长期巡回校园卫教演座宣导正确眼科医学观念。

中国医师协会《医师报》仁心推荐；
江苏省医学会眼科分会主任委员，徐州市人民医院副院长兼眼病诊疗中心主任李甦雁专业审定。

1-1　各阶段的视力发展＆关键照护要点大多数家长都希望自己的孩子一辈子视力健康，最好都不必戴上近视眼镜。但要不要先猜猜看，孩子出生后直到高中毕业为止，罹患近视的几率是多少？
答案是：九成以上！对某些高风险群体的孩子来说，甚至近乎100%都会近视！
如果各位感到难以置信的话，不妨上网查查公开资讯：其实，只要掌握每一个成长期应注意的防护要点，孩子就有机会拥有健康的心灵之窗，就算是已经近视的孩子，也有抢救视力的机会。
以下将孩子的成长分为六个阶段，分别说明照护眼睛的注意事项。
阶段1婴儿期
？？尽早得知真实度数，避免长时间接触静态近物每个孩子的先天眼球屈光度数不一样，平均而言，婴儿期会有约二百度左右的远视，随着成长，远视逐渐缩减（亦可视为“正视化”过程）。但少部分孩子天生远视较少，甚至会呈现天生近视的状态，若未能及早得知屈光异常，尽快治疗，则可能在数年后第一次验光时才发现已衍生出较高度数的近视，从而错失早期治疗时机。近年来，虽已有“婴幼儿专用照相式验光机”问世，可惜目前仍未普及，只有少数医院可提供此检查项目。
此外，要特别避免婴幼儿期间提早接触手机、平板、掌机型电玩等3C产品（3C产品主要指计算机类、通信类、消费类电子产品），也不宜过量从事看书或绘画等近距离活动，以免眼球受到刺激后加速成长膨大。
阶段2幼儿期
念幼儿园起，务必开始接受眼科检查通常孩子在三岁左右可以配合接受检查，约四岁能配合检查出视力。建议孩子至少要在四岁以前就接受第一次视力度数的检查，因为幼童的视力调节力极强，若能取得散瞳后度数（睫状肌药物麻痹后度数）尤佳。一般我们设定三岁的标准矫正视力为0.6，四岁的标准矫正视力为0.8，如果未能达到此一标准，可能有弱视情形，便需要追踪或治疗。
如果医师对检测出的视力度数有疑虑，通常会建议之后至少每三个月定期回诊追踪视力及散瞳后度数的情况。对抗近视最好的筹码，就是保留天生远视度数，若孩子在幼童期便很快消除远视，未来上了小学，恐怕很难避免罹患近视的命运。
阶段3学龄期1小学中低年级时，请勿过度书写学习在临床经验中，六到九岁的小一至小三阶段，处于写字与阅读加速用眼期，再加上身高不足、用眼距离过近，此时可以说是近视高发的第一风暴圈。
孩子升上小学一年级之后，需要花费较多时间用于一笔一画学习汉字书写，此时很容易面临严重的眼球成长压力。如今的小学生们，课后可能还要到托管班花大半个下午写作业、测评，再加上个子不高造成用眼距离过近，最容易出现近视快速恶化的结果。

★梳理六个年龄阶段视力发展和照护要点，用大量临床案例与新近眼科研究扫除老旧护眼观念误区与迷思；
★近视、远视、散光、弱视等常见眼疾，如何分辨？如何防护？如何治疗？一本书为你系统囊括；
★指引出安全有效的处理应对方案，让家长不再浪费无谓的时间和金钱于无效治疗上，不再纠结于漫长的护眼方式摸索中。
★中国医师协会《医师报》仁心推荐，江苏省医学会眼科分会主任委员，徐州市人民医院副院长兼眼病诊疗中心主任李甦雁专业审定。
★随书附赠一幅“标准对数视力表”。

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★中国医师协会《医师报》仁心推荐，江苏省医学会眼科分会主任委员，徐州市第一人民医院副院长兼眼病诊疗中心主任李甦雁专业审定。
★随书附赠一幅“标准对数视力表”。