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正版新书]拼尽全力只为成就更好的自己乔子青9787516821497
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No.1 在自己的故事里成为勇者,世界便无路可挡
这是最坏的你,这是最好的你
原谅我用沧桑的喉咙唱起歌
任性地爱自己,即使别人并不觉得你可爱
醒来觉得,甚爱那个素颜的自己
你的微笑是午夜的玫瑰
这个世界没有人值得你效仿
人生苦短,不必让每个人都喜欢你
No.2 永远不要去追一匹马,用追马的时间来种草
没有话语权,是因为你根本无足轻重
读书是最廉价的高贵
如果羡慕有用的话,还用努力干嘛
幸运,从来都是强者的谦辞
谁能做到无可替代,谁就是王者
把自己照顾好了,才会一直吸引好的人
No.3 活得更好的人,最大的底牌就两个字:自律
要么瘦!要么死!
在别人不屑一顾的地方默默努力
别人的灯关了,你的灯还亮着
现在的每个时光,都是不进则退
你所谓的努力,希望不是说说而已
越害怕的事情,越要去做
No.4 当—个人越有边界感,也就活得越好
对不起,你的需求不是我的义务
一言九鼎的人,才能活得越来越好
要么玩玩别当真,要么高傲地单身
没有人值得你把身段一再放低
你的善良要留给值得的人
不要向你不喜欢的生活妥协
千万别去迎合那些低层次的人
No.5 标准,决定了你的层次和高度
谁不怕疼,只是更喜欢蜕变的美丽
向往的就是统治,即使到了地狱
不安稳的日子,才最安稳
如果可以,我还是想要做到200%
不逼自己一把,你的世界永远是黑白的
学习是一辈子都不能停下来的事
所谓传奇,不过是水滴石穿的坚持
No.6 在每个细节上做足功夫,你就无懈可击
是的!你的形象价值百万
好仪态让人一瞬间就能充满魅力
女王都有自己的特殊“道具”
生活可以简陋,却不可以粗糙
生活需要一些仪式感
真正的奢侈是简约,它是一切好的基础
No.7 活得更好不是甲胄加身,而是内心建篱种菊
世界越是浮躁,你越需要内在的平静
能闻到梅香的乞丐也是富有的人
童心未泯是一件值得骄傲的事
有趣是一个人最高级的样子
乔子青,以前是性情率真的北京姑娘,做过外企高管,现在是温文尔雅的全职妈妈,专职作家。名校毕业,阅历丰富,内心坚定。文字温暖而有力量,代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。
几年前,我有幸参加了一次个人成长培训课程,期间一位女学员作了个人分享。她是一家公司的高管,年薪50万左右,年轻漂亮,在上海有车有房。所有人都觉得她已经非常成功了,她却说自己一
点都不优秀,经常自卑于自己不够完美,容不得半点瑕疵,稍有不足她就会自责,也会在深夜里辗转反侧,难以入眠。一遍遍拿自己与他人比较,一遍遍肯定自己多么的笨拙。
“比如,我天生一张娃娃脸,细长的丹凤眼,肉肉的脸颊,经常被人说清纯可爱,但我向往成熟
性感的女人,那样的女人更受欢迎。我一直不满意自己的眼睛,觉得单眼皮太没有魅力了,22岁那年,我便偷偷去做了一次双眼皮整形手术。后来又觉得鼻子不够挺,又做了一次隆鼻手术。”这位女士手指着脸部,硬勾出一抹淡淡的微笑:“现在的我,有了双眼皮、高挺的鼻梁、尖小的鼻头、v形锥子脸,看起来气质上更成熟了,但终究没了清纯可人的气质,个人的特色全没有了。身边不少朋友替我感到惋惜,而我,依然看自己哪儿都不顺眼,一点都不开心,又不知怎么办?”这一番话听得我心头一震,年少时多少人曾如
此自卑,也会不知所措。
随后老师说得一番话,至今让我铭记于心:“你所能做的不应该是盲目地改变自己,而是要学会接纳自己。作为独立的个人,每个人都是独一无二的,而恰恰正是不完美,使你真正区别于他人。”在生活中,我也曾发现不少人自卑于自己的不完美,觉得自己这也不行,那也不好,或暴躁地烦恼,或压抑地消沉。其实,我们都忘了一个最基本的现实,就是金无足赤,人无完人,世界上没有十
全十美的东西。苛求完美的心态与做法,不仅违背了自然,也往往使我们离完美更远。
我们自卑,不是因为我们不够完美,而是我们不能够接受自己的不完美。唯一能真正克服自卑的方法就是:完全地接纳自我。无论你身上好的部分,还是坏的部分,都要完完全全地接纳,不再抗拒和否定真实的自己。当你完全接纳了自我之后,你的身心状态就会是完全的坦然与真实。
事实上,好也好,坏也罢,它只不过是一种相对论,因为每个人都有自己的亮点。例如,你没有迷人的容颜,可是有动人的声音,声音同样可以让你受到瞩目;你不擅长演讲,但你善于倾听,后者同样是让人喜欢的好习惯;你跳不出高雅的舞蹈,可是会写毛笔字也值得别人欣赏……被誉为20世纪最伟大心灵导师的戴尔·卡耐基曾说:“在这个世界上,你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱,只能以自己的方式绘画。
你是你的经验、你的环境、你的遗传所造就的你。
不论好坏,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏,你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”
如果说人生有什么意义,那就是成全自己,
在每一个忽然的转角,都能华丽转身。
……
当你对现实不甘的时候,你在做什么?
当你荒废时间的时候,有多少人在努力?
……
我不敢在家休息,因为我没有存款。
我上班不敢偷懒,因为我没有成就。
我不敢说生活太累,因为我只能靠自己。
……
我选择为梦想颠沛流离,即使万般辛苦,我也不会放弃。
努力是我*的选择,因为只有自己才能成就更好的自己。
……
一个人孤军奋战,也要像万马奔腾,
在自己的故事里成为勇者,世界便无路可挡。
……
生命中*好的一切,总是在我们状态*好的时候,
不约而至。
《拼尽全力只为成就更好的自己》是一本通俗的成功心理学读物。作者乔子青在书中告诉我们:在自己的故事里成为勇者,世界便无路可挡;永远不要去追一匹马,用追马的时间来种草;活得更好的人,最大的底牌就两个字:自律;当—个人越有边界感,也就活得越好;标准,决定了你的层次和高度;在每个细节上做足功夫,你就无懈可击;活得更好不是甲胄加身,而是内心建篱种菊;一个人孤军奋战,也要像万马奔腾;……
《拼尽全力,只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物,作者乔子青以丰富的人生经历和感悟,去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案:“我选择为梦想颠沛流离,即使万般辛苦,我也不会放弃。努力是我的选择,因为只有自己才能成就更好的自己。”
《拼尽全力,只为成就更好的自己》作者由内而外地从自我认知、心灵体验、努力方法、自律程度、处世态度等等方面,为读者构建了一个坚韧而清晰的自我实现过程。全书语重心长,铿锵有力,犀利而温暖,写给都市中忙碌而迷茫的人们。
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