由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高99元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版新书]与自己相处张娟娟9787516815748
¥ ×1
第一章 孤独是一种什么心理?让我们走近孤独综合征
1.都市生活的噩梦——孤独综合征
2.“风靡”现今都市的12种孤独
3.社交网络时代,我们相互传染孤独
4.别看我外向,其实我很孤独
5.区分孤独症与孤独综合征
第二章 你为什么不合群?
1.为什么你总是站在人群之外?
2.越长大越孤单,成长是一条孤独的路
3.为什么你在聚会上感到孤独?
4.怎样才能让自己变得“合群”
第三章 在家庭生活中,你孤独吗?
1.孤独正在现代家庭中蔓延
2.独生子女的孤独
3.有一种孤独叫我是单家庭的孩子
4.做家庭主妇不可怕,怕的是做孤独的家庭主妇
5.常回家看看,别让我们的父母感到孤独
第四章 婚姻里你孤独吗?
1.为什么你对婚姻感到失望和孤独
2.婚姻中的哪些女人容易感到孤独?
3.在婚姻里,男人也会孤独吗?
4.当婚姻进入孤独的隐婚时代
5.婚姻不易,且行且珍惜
第五章 职场攻略:告别“职场孤独症”
1.职场孤独症侵扰都市白领
2.单身白领的“综合征”
3.们“高处不胜寒”的孤独
4.职场新人如何快速克服孤独感?
第六章 让儿童远离孤独,别让孤独的种子生根发芽
1.现代儿童的孤独
2.都市儿童的“高楼孤独症”
3.留守儿童的孤独:富有的“穷”孩子
4.别让电子产品成为孩子的密玩伴
5.父母如何帮助孩子摆脱孤独?
第七章 孤解药吗?
1.正视孤独,走出孤独的牢笼
2.勇敢寻找你丢失的肋骨
3.养宠物有助于缓解孤独感
4.看心理医生不丢人
5.给孤独寻找一个出口
6.与孤独和解,别让孤独变成对自己的辜负
张娟娟,80后女子,现居泉城济南。个性慢热且执着,以笔筑梦,热爱心理学,愿用文字温暖人心。参与合集出版《有时候,我们难得糊涂的活着》、《每个女孩心里都有一个灰姑娘的梦》、《遇见你的时光都叫好看时光》等。
城市快速发展促使社会人员流动加速,许多人和陌生人成为邻居,邻里之间缺少关心,关系也疏远,甚至很多邻居之间都不认识。
高耸的大楼取代了院落建筑,大家单门独户地过着自己的生活,封闭的空间造就了封闭的心灵,致使人们缺少归属感和依赖感,人与入之间充斥着冷漠。
3.社会竞争加剧,人们生存压力加大。
现代社会,不论是学习、工作等还是生活,处处存在着竞争,生存、情感、家庭等方面也是处处有压力,人们长期处于压抑的心情下,缺乏安全感,极易心理敏感、孤独。
4.社会发展重物质而轻精神,人际交往变得复杂。
物化社会金钱至上,人际交往也关乎个人社会地位和身份的确认,甚至交友也变得“工具化”“利益化”。人们的“朋友”越来越多,却很难可以真正交心和信任,想获得真正的友谊变得越发困难。
5城市生活快速发展,伴随着传统价值观的失落。
社会发展太快,新旧思想、价值观、行为规范交替过程中形成“空白”,心理上若不能及时适应,极
易产生信仰危机,便会感到困惑、迷茫、孤独无助。
危害1.危害人们的身心健康。
过度孤独很容易让人在孤独感中迷失。情绪无处宣泄,久而久之会构成人的心理障碍,使人们产生!
青绪低落、焦虑、忧郁、失眠等不健康状态。有研究认为,孤独感作为一种长期的压力来源,会对人的免疫系统健康造成潜在伤害。
2.影响人们的学习、工作和生活。
孤独情绪会影响到人们学习和工作的效率,削弱人们社会交往的信心,进而自我封闭。缺乏人际交往
会缩小人们的生活圈子,让人无法体会和朋友们在一
起的快乐,甚至会影响到家庭的和睦幸福。
3.孤独感和消极隋绪会传染和扩散。
都市孤独者对周围的人和事物缺乏兴趣,甚至会产生敌对情绪,其他人会受这种孤独感的影响,也变得“孤独”。
4.会引发一系列的社会问题。
人与入之间缺少实质的了解和沟通,极易出现信任危机。如果城市孤独症患者的数量越来越多,就会影响整个社会的发展,人们总体的幸福感也将降低。
症状孤独症患者的表现症状各异,目前也没有统一的标准,大体可以总结为以下情况:1.过于依赖甚至沉溺网络,在网络上表现得非常活跃,手机不离手;2.不合群,缺乏对集体活动的兴趣,不能对集体的欢乐产生共鸣;3.不习惯,甚至抵触现实的人际交往,不善于
接受人生不可避免的孤独,从孤独中找到成长之路! 不再强迫自己讨人喜欢、不再利用喧嚣宽慰自己,不再担心自己不合群! 把孤独从一种状态变成一种力量,一个人也可以好好过! 由张娟娟著的《与自己相处》一本讲述孤独价值与个人心理成长的书! 关于人际、生活、家庭、爱情、工作与学习的28堂生存练习课,让你更好地与自己相处。 临床案例、心理分析、心理指南——帮助读者有效处理各种孤独综合征,消除不安! 专业心理学视角,多方面分析、测试、提升你的心理自控力!
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格
