正版新书]距离寂寞还有几米(都市心灵慰藉)张悫//张自明97875146

第一章　当年轮在纸上沉淀为时间
　1.森林唱游
　2.这一站，是终点还是起点
　3.马不停蹄的青春
　4.淘气的童年
　5.追忆逝水年华
　6.饱满气球的命运
　7.照片中的笑脸
　8.小纸船的沉没
　9.无声的故事
　10.美好的寂寞
第二章　在灵魂的落寞中徜徉　
　1.寂寞是绚烂的红唇
　2.听寂寞在唱歌
　4.清晨的守望
　5.拥抱一只猫的感动
　6.天上滴下的一滴水
　7.假面的告白
　8.分享好心情
　9.放声哭泣过后
　10.结婚的意义
　11.靡靡之音的疗效
　12.月亮也曾掉下来
　13.平衡亦或剔除
　14.在草丛中奔跑
第三章　把承诺放逐到记忆与忘却的边缘
　1.誓言无声
　2.请你想起我
　3.生命中的存在与消逝
　4.当时的美好
　5.放弃执著
　6.那些画过的图画
　7.我好想回家
　8.每个人都有不堪的事
　9.遗落的雨伞
第四章　空气中溜走的梦
　1.跷跷板一头的等待
　2.凝视静默与空白
　3.寻找希望的缺口
　4.风中的期待
　5.荒芜的盆栽
　6.和习惯说再见
7.苹果树下的酣睡
　8.假装的快乐
　9.关在笼子里的人
　10.最初的色彩
　11.盲目的幸福
第五章　静立在秋千旁的幸福
　1.幸福中的惶恐
　2.雪娃娃的自白
　3.也许我该帮帮忙
　4.忧伤的幸福
　5.先温暖自己
　6.人生的中心
　7.守护如泡沫的童话
　8.飞起来的时候
　9.遗失的自由
　10.晒晒自己
　11.幽静的时空
　12.看能懂的电影
　13.兔子妈妈的怀抱
第六章　像鱼一样彼此微笑
　1.两只骆驼的相遇
　2.忽然的凄凉
　3.静立直角成影
　4.是王子还是青蛙
　5.一定有个人和你一样
　6.变幻无常的美丽
　7.遗失了一只猫
　8.亮起的那盏灯
　9.像一朵花一样温柔拥抱
　10.雪飘下来了
　11.开了又关的门
　12.慢慢发生的恐怖
　13.甜蜜的负荷
第七章　天黑时深井中的希望
　1.蓦然回首，蓦然发现
　2.在蜘蛛的陷阱里
　3.头顶戴花的报废人
　4.小猫的矛盾
　5.向着月亮微笑
　6.陌生的歌
　7.爱情相对论
　8.月亮爬上枝头
第八章　十字路口前的张望
　1.来自眼神的压力
　2.用一张弓把自己射出
　3.从球上跌落之后
　4.登上山顶之后
　5.选择时的迟疑
　6.楼顶与楼底的风景

　　张自明，爱好读书，喜欢看电影，在文学的陪伴下成长，喜欢用细腻的视角品味生活的点滴。　　张悫，独立策划人，知名作者。现创办鸿文化工作室。曾出版过的作品有《红色高跟鞋》、《一个人的100岁》等作品。

8.分享好心情找一个好朋友，找一个好天气，找一棵结满果子的树，摇下几颗甜美的果子，找一个安静的角落，微风轻吹过，分享彼此无聊的日子。
记得关掉吓人的大哥大。
——《森林唱游》云淡风清，天是纯净的蓝，云是淡淡的白。果实累累的苹果树下，两只小猪在配合着，专注地摘着树上的果子，一个轻轻地摇，一个努力地用小礼帽来接。它们的小眼睛，因为满足地微笑和静静地放松而变得越发细小可人，我的心情也在那一刻，格外轻松。
百无聊赖的时候，莫名其妙烦闷的时候，关掉一切可能会扰乱自己心性、打破周身宁静的联络工具，找寻一个安静的角落，和朋友一起吹吹风、聊聊天，快乐便从嘴角、指尖流进心里。
“烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯……人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。在李太白的《将进酒》里，放浪形骸的生活状态将其行于世的豁达态度突显得分外清晰。“举酒主客，诵明月之诗，歌窈窕之章”，这又是苏子“寄浮游于天地，渺沧海之一粟”的达观。“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”，这是鲁
迅在乱世中的心境。
人生百年，弹指一挥之间，我们赤裸裸地来到这个世上，也终将在赤裸裸中离去，谁也无法摆脱灰飞烟灭的命运。我们不是鹰，可以在行将枯木的时候，重新奋起，在九死一生中收获新生；我们更不是神话传说中，可以长生不老、离地升天的神圣，更何况我们当中的大多数都是凡夫俗子，既没有看破红尘，更没有炼丹修道。既然，属于我们的，仅有这真切的几十年，那我们，缘何不快乐的生活，简单的终老？
“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，同样是披星戴月，陶渊明却拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的自在。现实中的我们呢？满载着一身星辉，在车如流水马如龙中穿梭，如闹市一般喧嚣的公路上，你来我往的汽车在此起彼伏的笛鸣中放歌。不是么？
裹着一身厚重的衣衫，我们的双脚落地生风；束缚在捉襟见
肘的筒裙里，我们的曲线玲珑有致。我们昂首阔步，我们彬彬有礼，我们顾盼生姿，我们也一样汗流浃背，内心仓皇。
为了一纸空文，我们熬到青春嗤笑着翘起尾巴；为了几平方米斗室，我们等待苍老露出狰狞的面孔。无法反抗，因为这是岁
月既定的轨道，就像我们生长着的身体，无法逾越骨骼发育，就像我们的成长，无法跨过孤独的青涩年华。
“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”。机械地吟诵这样的词句，麻木地释义，却浑然不知其中的瑰丽人生。
在人生的路上，走得太急，我们忘了带上一只猫，在敏感
的时候，用来疗伤；跑得太快，我们忘了带上一只狗，在迷失的时候，用来找寻；飞得太高，我们忘了带上一只鸟，在混乱的时候，用来倾诉；落得太远，我们忘了带上一匹马，在焦虑的时候，用来支撑……在一个阳光明媚的午后，和这些像猫、像狗、像鸟又像马的朋友一起，躺在草坪上想象天外之天的广袤，想象海那边的海的壮阔，想象山那边的山的巍峨，然后，纯净地呼吸，静静地捧饮溪水，看春花似兰，秋花似玉。
9.放声哭泣过后我努力地爬上一颗不断滚动的圆球，却始终站不稳，常常跌落……你说男孩别哭！
我知道，我会努力檫干眼泪。
可是，可不可以先让我放声哭泣，才继续勇敢。
——《我只能为你画一张小卡片》“可不可以先让我放声哭泣，才继续勇敢”。幼年中成长着
的我们，是否也曾这样，用孩子特有的、纯真而无辜的口吻，问着这样看似好笑，却想来分外震撼的问题？我甚至在想，如果真
的是我们小时候，问这个问题时，我们曾经清澈的眼中，会闪现出怎样的困惑、恐惧与无助。
当有一天，走在大街上，遇到五六年前那位才刚刚走出校园，成为你的老师的活泼女子，并得知她如今已经成为人妻人母的时候；当有一天，在某个银行的窗口，遭遇业务员用犀利的目光，望着现在的你，不停地比对身份证上那张，或许在你成年之前拍下的照片的时候……你是否会不停地发出感叹：那个载着时间的小马车，它的马达转动的是如此迅速。人生是何其短暂，生
命又是何其脆弱！
当我们不断成长，并不断以个体的姿态、主人的姿态独立于风口浪尖的时候，我们的可塑性变得异常神奇，从模仿开始的成长在我们身上体现得格外明显。别人的表情，别人的姿态，别人的方式，别人的频率，所有这一切都在我们身上留下了挥之不去的影子。
微笑，露出八颗牙齿刚刚好；点头，微微致意不卑不亢刚刚好；握手，停留几秒力度均匀就刚刚好。像机械一样，在一些被设定好指令和程序中，被无形的大手遥控着前行，听不到自己呼
吸的声音，感受不到自己心脏跳动的节奏。
时间总在尖刻的计算中以最短的距离穿越沧海，所以人群很容易便被掠过。人群中的我们，一直在不停地攀爬着向前。属于我们的记忆，儿时的，现在的；属于我们的期待，现在的，未来的，一切都和攀爬有着密切的联系。
儿时，我们在不断滚动的圆球上，不断地练习向上攀爬，虽然我们连站都站不稳，时常跌落。我们哭喊，落泪，却在一次比一次严酷的警告和命令中，默默地擦去眼泪，小心的继续。
长大后，我们依然在不断滚动的圆球上，不断地练习向上攀
爬，尽管我们已经很熟练，熟练到麻木，但我们必须保持这样不断攀爬的状态，因为我们已经停不下来。当我们真正停下来的时候，我们就等于在无声中接受了跌落时，被残酷抛弃的命运，但我们却无处找寻，是别人抛弃了我们，还是我们抛弃了别人。进退两难、骑虎难下的我们，着实在一副如履薄冰的状态中生存。
尽管，我们时常会对自己不断练习的意义和价值，产生无尽的疑问和迷惑，但我们始终都明白一个道理：时光仓促，人生短暂，所以我们必须尽可能缩短自己适应练习内容的时间，必须尽快调整自己的状态，并用最短的时间，提升自己练习的意志和耐力，虽然我们曾经只是一个小孩子，现在也只不过是个少年郎。
其实，我们都希望别人能把自己确确实实的当个小孩看待，希望自己能够在这个属于孩子的年纪，做些孩子该做的事情。比如利用自己的权利，多给自己几次大哭、发泄情绪的机会。因为孩子的错误是可以被原谅的，因为孩子的情绪可以毫无保留地宣泄，无需隐藏和掩饰，因为只有放声大哭之后，我们才会真正勇敢。
我们还想暂时多给自己一些时间，首先把自己的意志锻炼
好，让自己慢慢长大，在轻松的环境中长大。因为我们很讨厌那种过分的严格，讨厌压力，讨厌强颜欢笑。像我们这样一帮还很小的小孩子，在还没有学会迎风行走的_时候，就被硬推着
练习攀爬的本领，我们真的感觉很疲惫，有点体力不支，有点头重脚轻……我们并不想追问太多关乎大人世界的问题，我们也并不忙于长大，我们只是想用属于我们的视角，多看看这个忙碌的世界，神奇的有点奇怪的世界……P44-48

人的一生，或许轰轰烈烈，或许平平淡淡，但不管哪一种，逃不掉的，是都要经历伴随着寂寞、惶恐的找寻。人生就是一个找寻的过程。张悫、张自明编著的《距离寂寞还有几米》，几许文字，几多人生。 “寂寞是绚烂的红唇”中，寂寞是人生的恪守与盲从里，最无可奈何的接受和最悲凉的逃窜；“在草丛中奔跑”中，寂寞是风声背后那不断来回的脚步声；“跷跷板一头的等待”，寂寞是身居高阁，却体验不到高位有多快活的惶惶然。 转换一种视角，在寂寞之外便是最平静的幸福。在“幽静的时空”，在“飞起来的时候”，幸福的感觉真的很美妙。最和谐静谧的氛围，最平和如水的心态，呈现出的是一种最原始的宁静。然而，在一场漫长的人生之旅中，变幻是永恒的真理。有时候，一个不留神，幸福便成了稍纵即逝的遗憾，于是，过犹不及的幸福让人们习惯了麻木，人生的真谛其实只是平淡。“盲目的幸福”、“和习惯说再见”让人在不经意中猛醒，糖吃多了也会腻。