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正版新书]越吵越亲密 吵架有技巧,感情没烦恼暗涌9787513935692
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Chapter1爱情中的冲突与选择
节爱情中的理想与现实
第二节爱情摩擦:你们的吵架模式健康吗
第三节爱情诱惑:坚守还是离开
Chapter2爱情中的情感冲突
节情绪觉察:如何处理双方的情绪爆点
第二节情感压抑:打破从忍耐到爆发的恶性循环
第三节情感欺骗:如何处理关系中的谎言
第四节情感虐待:摆脱冷暴力和精神控制的枷锁
Chapter3爱情中的信念冲突
节伴侣的未来没有我,该放弃吗
第二节爱情里斤斤计较,追求公平有错吗
第三节伴侣不思进取,是Ta的错,还是我的错
第四节性爱需求不一致,如何化解冲突
Chapter4爱情中的状态调整
节感情越来越冷淡,如何为爱保鲜
第二节总是因为琐事争吵,如何提高满意度
第三节因为小事闹分手,如何防止吵架升级
第四节挖掘细节信息,避免触碰红线
Chapter5爱情中的人际冲突
节让嫉妒心不再成为困扰
第二节老婆老妈起冲突,该站谁的队
第三节总为了朋友牺牲我,如何平衡爱情和友情
第四节朋友总是劝分,如何处理他们的意见
Chapter6爱情危机下的选择冲突
节好聚好散:如何处理分手危机
第二节自我调节:如何走出分手阴影
第三节理性判断:要不要与Ta复合
第四节破镜重圆:如何修复感情
参考文献
暗涌(本名刘祥宇)
知乎心理学话题回答者,中国心理学会会员,心理科普作者,心理健康教育工作者,国家二级心理咨询师。
举办多场亲密关系主题 Live,广受好评。
荣获全国妇联宣传部颁发的【2020年度巾帼好网民女性公开课官方账号】荣誉。第四届知乎盐club荣誉会员。
已出版《你值得被爱:如何克服爱情中的自卑感》
轻松跨越亲密关系中的“吵架”和“冷战”,不再惧怕感情中的冲突,找到爱情的钥匙,共同守护亲密关系。
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