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  • 正版新书]优秀的人都懂得自我管理志昭9787511374271
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    • 作者: 志昭著 | 志昭编 | 志昭译 | 志昭绘
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2018-03-01
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    • 作者: 志昭著| 志昭编| 志昭译| 志昭绘
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2018-03-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-03-01
    • 字数:200千字
    • 页数:277
    • 开本:32开
    • ISBN:9787511374271
    • 版权提供:中国华侨出版社
  • 作者: 志昭
  • 著: 志昭
  • 装帧: 平装-胶订
  • 印次: 暂无
  • 定价: 36
  • ISBN: 9787511374271
  • 出版社: 中国华侨出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2018-03-01
  • 语种: 中文
  • 出版时间: 2018-03-01
  • 页数: 277
  • 外部编号: 五三A89464
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无

  • 上篇 管理自己,优秀源于自控力

    第1章 奋斗的一生,是雕刻自己的一生

    1.自律,是一种不可或缺的力量 / 003

    2.慎独,是为人的*境界 / 007

    3.自律=收放自如的人生 / 011

    4.主宰自己,方可成功 / 014

    5.脚踏实地才能站稳脚跟 / 018

    第2章 在反省中改变和超越自己

    1.认识自己,树立个性魅力 / 022

    2.自省,是一种不可遗失的品格 / 026

    3.做自己的批评者 / 031

    4.在反省中认识和发展自己 / 034

    5.勇于自省,敢于担当 / 036

    6.见贤思齐,见不贤则自省 / 039

    7.反省,让你克服人性的弱点 / 042

    第3章 自制力有多强,竞争力就有多强

    1.自警,让你更有竞争力 / 046

    2.做好自己的分内事,才有竞争力 / 050

    3.成功就是永远比别人快一步 / 054

    4.进取心需要靠自律来维持 / 057

    5.像雄鹰一样不断长大 / 061

    6.唤醒危机感 / 066

    第4章 管好自己,才有领导他人的资格

    1.要领导别人,先管好自己 / 069

    2.伟大的品格成就伟大的领导者 / 072

    3.以身作则,行胜于言 / 074

    4.律己才能服人 / 078

    第5章 自爱的人,才能真正做到自律

    1.自爱=自我拯救 / 082

    2.自爱,就要对诱惑说“不” / 086

    3.自我约束=自我提升 / 091

    4.尽职尽责,是自律的保障 / 094

    5.请珍爱自己弥足珍贵的信誉 / 098

    第6章 幸与不幸,都由内心力量决定

    1.每个人都有一笔宝贵的财富 / 103

    2.打开心灵之锁,拒绝自我设限 / 107

    3.用自律去开发你的潜能 / 112

    4.赢了自己,就赢了世界 / 117

    5.你认为你能,就一定能 / 119

    6.要成功,就要永不放弃 / 121

    下篇 管好自己,做自己的主人

    第7章 如何管好自己的目标

    1.有了目标,就有了前行的方向 / 127

    2.制订计划,预订成功 / 131

    3.细化目标,成功便唾手可得 / 135

    4.计划行事,才能出高效 / 141

    5.自制力,是实现人生目标的保障 / 145

    第8章 如何管好自己的言行

    1.谨言慎行不等于畏首畏尾 / 149

    2.谦虚做人,谨慎做事 / 152

    3.该低调的时候绝不狂妄 / 156

    4.倾听比倾诉更倾心 / 159

    5.退一步方能海阔天高 / 162

    6.言不在多,达意则灵 / 165

    第9章 如何管好自己的时间

    1.学会控制好时间 / 170

    2.合理利用时间,使其增值 / 174

    3.把时间用在刀刃上 / 179

    4.“二八法则”记心中,关键的20%不落空 / 182

    5.高效为“首”,勤奋有“度” / 189

    6.选对时间做对事 / 192

    7.用“四象限原理”管理时间 / 195

    第 10 章 如何管好自己的习惯

    1.自控能力养成行为习惯 / 201

    2.让节俭成为一种习惯 / 205

    3.理财也是一种自律 / 209

    4.不放过每一个细节 / 213

    5.每天多做一点儿,离成功就近一点儿 / 218

    6.职场中就要公私分明 / 221

    7.让敬业成为一种习惯 / 224

    第 11 章 如何管好自己的情绪

    1.征服情绪,才能征服一切 / 227

    2.别错在感情用事上 / 230

    3.用自律来克制嗔念 / 233

    4.生气不如争气 / 237

    5.放平心态,做一个冷静的人 / 240

    6.忍耐,是一种修养 / 245

    7.耐心是一种美德 / 249

    第 12 章 如何管好自己的心态

    1.心态决定人生的处境 / 252

    2.观念对了,世界就对了 / 256

    3.工作态度决定人生高度 / 259

    4.感恩,让一切变得美好 / 264

    5.停止抱怨,让心灵充满正能量 / 267

    6.脚踏实地,才能一步步接近成功 / 270

    7.释放心情,给心灵放个假 / 275


    【前言】


    ★我们*能完全掌控的是心态和自律。要让人生取得不断的成功,会自我管理和不断进步是必要条件,也是高效成长的驱动器。

    ★管理自我是解决人生问题重要的工具,也是消除人生痛苦的重要方法。能管得住自己的人,不会让生活变得一团糟,也不会让事业变得茫无头绪、止步不前。

    ★管理自我,其实是一个慢慢征服自我的过程,既要有信念,也要有方法。书中方法简洁清晰、实用性强,助你事半功倍,让你成为想成为的那个人。


    【内容简介】


    本书分为上下两篇:上篇告诉读者如何培养自控力,克服惰性、拖延等习惯,让自律成为一种自觉,从而拥有积极向上的力量;下篇从目标、时间、言行、习惯、情绪、心态6个方面出发,告诉读者如何在实践中实现有效的自我管理。丰富的案例、简洁的语言和实用性强的建议与方法,为读者进行自我管理提供了清晰有效的参考。


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