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正版新书]忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课高取志津香978751
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《合理安排时间》
1、孩子的自我时间管理
“快去做!”
让孩子自己管理时间
让孩子学会自己“管理时间”
2、家长需要考虑的问题
为什么要让孩子学会时间管理 /
了解孩子的时间感
要让孩子明白,这到底是谁的时间 /
通过时间管理,让孩子养成良好的生活规律
3、训练开始!
加强孩子的时间意识
训练1 现在,几点? 培养时间意识
感受时间
训练2-1 明白了什么? 意识到时间
训练2-2 花费了多少时间? 意识到时间
观察生活
训练3 我的一天 意识到自己的行动
给时间分段
训练4 划分时间 按照时间约定来完成工作
列清单整理大脑
训练5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单
给“想做的事”和“该做的事”排序
训练6 贴上便签,提升效率 列清单和排序
按照事件重要程度和紧急程度给清单排序
指导 1 指导孩子学会排序
为行动设定目标
练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光
训练7-2 明智的消费者 练习制订计划
让孩子养成根据目标倒推计划的习惯
训练8 给爸爸的惊喜 :爸爸的生日派对 根据计划推算时间
要在时间分配上下功夫
训练9 目标 300 分 分配工作时间
分步骤完成该做的事
训练10 外出计划 分步骤行动
培养专注力
训练11 实践!间隔学习法 提高专注力
悠闲时间
4、行动起来吧!
父母不要对孩子指手画脚
指导 3 按照时间表安排行动
美国的时间管理教育
制订计划,实践
指导 4 制订计划,实践
制订中长期计划
训练12 任务金字塔 制订长期计划
存储时间,制作凭证
训练13 把时间存起来 提升干劲
计划受阻时,父母该采取的说话方式
不能顺利进行时的计划修正法
高取志津香,非营利机构法人 JAM网站代表 “语言训练夏令营”组织者作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界,1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬“训练孩子的自立性”的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员,致力于儿童的培育和教育工作。
日本NPO法人JAM网,是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年,JAM依托美国的取材,根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界,引起很大反响。2003年10月,JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象,在全国各地举办了多场讲座和研讨会。
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