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正版新书]孕妈妈营养全知道岳然9787510120114
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Part1孕1月
养成饮食好习惯终身受益
胎宝宝发育与母体变化
002精卵相遇——生命诞生
002受精卵的发育与着床
003胚胎的三个成长阶段
003神奇胚胎,已经有脑和神经的特质了
003孕妈身体变化
孕妈妈营养知识要点
004本月饮食原则
005营养素需求
006提高孕期饮食卫生的意识
孕妈妈保健护理重点
007孕妈妈不可随意用药
008快速判断怀孕的方法
009千万别把怀孕症状当感冒
009不良情绪会影响胎儿发育
孕1月营养菜
010乳蛋饼
011芦笋口蘑汤/酸菜炒牛肉
012酸甜猪肝/鸡汁粥
013姜丝牛肉/烤番茄牛腿肉
……
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