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  • 正版新书]高敏感父母:让育儿焦虑成为育儿优势[美]伊莱恩·阿
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    • 作者: 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)著 | 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)编 | 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)译 | 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)绘
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01
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    • 作者: 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)著| 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)编| 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)译| 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)绘
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:155
    • 页数:188
    • 开本:其他
    • ISBN:9787300300238
    • 版权提供:中国人民大学出版社
  • 作者: 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron)
  • 著: 【美】伊莱恩·阿伦(ElaineN.Aron) 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 48
  • ISBN: 9787300300238
  • 出版社: 中国人民大学出版社
  • 开本: 其他
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2022-01-01
  • 页数: 188
  • 外部编号: 五三A44995
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 序言
    自我测试:你是否高度敏感?

    第一章 深入探索身为高敏感父母的意义
    第二章 应对过度刺激
    给予高敏感父母恰当的关怀和理解
    第三章 寻求帮助
    是的,你真的需要帮助
    第四章 深度处理
    做决定,小到选购健康的面包,大到确立你的人生目标
    第五章 享受并调节你强烈的情绪反应
    第六章 驾驭密集的社会交往
    从接触老师与其他家长,到应对好心的亲戚与医务人员
    第七章 高敏感父母及其伴侣
    问题与工具
    第八章 再论敏感父母及其伴侣
    在棘手问题上取得进展

    注释
    致谢

    伊莱恩·阿伦(Elaine N. Aron),临床兼研究型心理学家,著有享誉国际的畅销书《天生敏感》(被译成三十种语言)和同系列的多部作品,包括《高敏感父母》《亲密关系:敏感的心灵该如何安放?》《发掘敏感孩子的力量》《高敏感人群工作手册》《心理治疗与高敏感人群》等。
    1990年,她率先认识到高度敏感是种先天特质,开创了对高敏感人群的研究。她设立了高敏感人群研究基金会,运营网站www.HSPerson.com,并在相关领域的主要期刊上发表了大量研究敏感性的论文。
    阿伦博士于多伦多约克大学获临床心理学硕士学位,于太平洋研究生院获临床深层心理学博士学位,曾在旧金山荣格学院实习。此外,她和丈夫亚瑟·阿伦博士二人均是研究爱情和亲密关系心理学的**科学家。他们还是采用磁共振成像技术研究敏感性和爱情的先驱。


    读者收获

    有助于明确自身敏感程度的自我测试 应对日常生活中过度刺激的有效工具 应对育儿过程中出现的消极情绪建议 应对孩子出生后日益增多的社交活动的方法 克服在其他同龄父母面前不自在的技巧 对面临的亲密关系问题的深入剖析及解决之道

    高敏感研究开创者、《发掘敏感孩子的力量》作者

    为焦虑性父母撰写的一本科学、实用而温情的育儿指南

    “高敏感者不仅有潜力成为合格的父母,

    更能成为出色的父母,

    因为高敏感其实是一种天赋”


    【内容简介】


    育儿是世间有价值、有意义,也考验人的工作之一。对高敏感人群来说,更是如此。高敏感父母与孩子格外同调。他们会深入思考影响孩子的每一个问题,为此产生或积极或消极的强烈情绪反应。育儿给高敏感人群带来了特别的压力——但好在敏感性也能成为父母宝贵的财富,带来更深刻的快乐体验和更亲密幸福的亲子关系。

    《高敏感父母》一书就是伊莱恩·阿伦博士为这类父母撰写的一本不可或缺的指南,为他们提供了相关认知和基本应对技巧,使他们——和他们的孩子——能从容应对教养之旅的每一阶段。

    本书依据权威的科学研究和作者的亲身经验,为高敏感父母提供:

    有助于明确自身敏感程度的自我测试

    应对日常生活中过度刺激的有效工具

    应对育儿过程中出现的消极情绪的建议

    应对孩子出生后日益增多的社交活动的方法

    克服在其他父母面前不自在的技巧

    对面临的亲密关系问题的深入剖析及解决之道

    总之,本书表明,高敏感者不仅有潜力成为合格的父母,更能成为出色的父母,因为高敏感其实是一种天赋。


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