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正版新书]衰老的真相(你不可不知的37个迷思)/极简应用心理学系
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章有关生理老化的迷思
大声点,我听不见
对于跌倒、车祸之类的事情,再怎么小心都不为过
你已经不再有性生活了
第2章有关心理老化的迷失
我有老年失忆症
我已经跟你说过了吗
越老越智慧
第3章有关自我整合的迷失
老年人都不好相处
给我准备午餐,然后赶紧走
余生如此短暂,为什么还要努力改善自己的生活呢
第4章有关晚年生活的迷思
变老就意味着有更多机会去享受家庭的天伦之乐
没用的家伙才会退休
第5章有关临终与丧失的迷思
好男人不是同性恋就是已经结婚了,要么就已经死了
当死亡来临
琼·T.埃贝尔是美国佛罗里达靠前大学的心理学荣休教授,著有《成.人发展与老化》(Adult Development and Aging, 3rd edition)一书。他还是美国老年学学会、美国心理协会和美国心理学会的会员。
对于跌倒、车祸之类的事情,再怎么小心都不为过没有人会希望自己跌倒或出车祸。但人们常常觉得老年人很“孱弱”,因此更容易出现危险。这是因为他们真的比其他年龄段的人更容易跌倒或出车祸吗?是否每当有长辈独自外出时,我们都应该为他们担心呢?当他们达到一定的年龄后,是否应该被禁
止开车?我们在本节中考察的研究所得出的结论是,这些问题的答案既是肯定的,又是否定的。老年人确实会跌倒,但也许他们并不像年轻后辈那样担心这个问题。虽然老年人开车存在隐患,但为每一
位黛西小姐①都请一名司机是不现实的。此外,与其他年龄段的人相比,年纪较大的司机通常更谨慎、更少出车祸;相反,也
许我们应该考虑为每一个菲利斯.巴勒(FerrisBueller)都请一名司机。
迷思3:老年人过于担心自己会跌倒老年人的跌倒是一个更值得重视的问题,但实际上很多人都没有意识到这一点,包括老年人自己。
美国疾病控制与预防中心2012年的数据显示,在65岁以上的老年人中,每年都有三分之一的老人会跌倒,而且,许多人在一年中还不止跌倒一次。事实上,跌倒是这个年龄段因伤致死的首要原因。那么,对于那些后期得到康复的人来说,跌倒又会带来哪些长久性的影响呢?在跌倒的人中,有20%到30%的人会受到中度到重度的伤害(如髋部骨折和头部外伤),这可能会导致他们无法独立生活,甚至是早
你有没有想过,我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的绝大部分信息,对大多数人来说都绝非事实。借助最新的研究与科学证据,不管是“反老化”的,还是“亲老化”的,这本书驱散了无数迷思、误解,具体包括以下几个方面:有关生理老化的迷思——比如,老了就不再有性生活了,老年女性不关心自己的外表;有关心理老化的迷思——比如,老年人不能或不愿学习新事物,如计算机技术,他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机:有关自我整合的迷思——比如,老年人都是疑病症患者,整天“这儿疼那儿痒”;老了就不再有梦想与希望了;有关晚年生活的迷思——比如,退休会令人抑郁;手足之情在整个人生中都是不变的;有关临终与丧失的迷思——比如,与年轻人相比,老年人不太容易自杀;老年人是所有人群中最害怕死亡的。 在这本书中,作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源,并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实,可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时,在正确信息的基础上,做出正确的人生决定。
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