正版新书]原生家庭:影响人一生的心理动力沈家宏9787300258089

01 各家学说：家庭如何影响人的一生
童年经历影响一生的成长：精神分析理论
3岁看大，7岁看老：沟通分析理论
母婴关系对成年后的影响：依恋理论
有其子必有其父：代际传递理论
从成年回溯到童年：认知行为疗法
家庭系统的良知：家庭系统排列理论
02 我们赖以生存的家庭
家庭的传承与延续
家庭结构与关系
家庭与繁衍
家庭的核心关系：夫妻、父母与同胞
家庭的生命周期：从诞生、发展到解体
家庭系统的核心：原生家庭与再生家庭
家庭：社会与文化的缩影
家庭系统的心理特征
家庭系统动力对我们的影响
03 原生家庭对个人成长的影响
繁衍的动力与对父母的接纳
我们无法改变的事实：出生与身份
堕胎：一个经常被忽略的创伤
重男轻女：对父母与孩子的影响
剖腹产与焦虑
哺乳与信任、安全及自我价值感
被遗弃和寄养与自我拒绝和自我伤害
儿童失忆现象：忘却的童年与3岁看大
标签的动力影响：人生脚本与7岁看老
04 排行与动力：同胞序位对人一生的影响
排行老大、居中与老幺对性格影响
独生子女、兄弟俩、姐妹俩、兄妹俩与姐弟俩的排行影响
同胞的缺失与补位的心理影响力
同胞关系：陪伴我们最长的关系
05 在丧失中成长
人生里的第一次：印痕与我们回应世界的模式
断乳：分离与亲密关系
拒绝幼儿园：孩子的分离焦虑
心理断乳：分床与分房
寄养或收养：与父母断裂的动力影响
转学与搬家：对孩子人际关系投入的影响
青春期与逆反心理
孩子人生的重大变故：父母离异或再婚
失亲之痛：追随与陪伴
改名：告别与重建
06 我们为什么要结婚
与原生家庭告别：成为一个社会人
繁衍：婚姻的第一要务
男人与女人：夫妻关系中的角色定位
忠诚冲突：婚姻无法回避的主题
原生家庭：婚姻里的情感包袱
传统文化：婚姻的背景旋律

沈家宏

广州白云心理医院首席心理专家

广州中医药大学副教授、研究生导师

广东省心理学会理事

广东省心理卫生协会理事

广东省心理学会临床心理学分会副主任

广东省心理学会心理咨询与治疗专业委员会常委

广东省职业鉴定中心心理咨询组高级考评员

中德一期高级家庭治疗督导师连续培训班学员

中德四期家庭治疗连续培训班学员

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会家庭治疗学组广州区域组长

从事精神科临床、科研和教学30年，从事心理治疗与咨询临床、科研、教学和培训17年，进行个体心理治疗6000小时、婚姻治疗1500小时、家庭治疗1500小时、团体治疗300小时、团体案例督导500小时、个体案例督导600小时。

家庭治疗从西方国家发端，其创始人多有精神分析背景。沈家宏医生深入研究精神分析和家庭治疗的理论，结合自己的经验体会而著此书。他从家庭动力学的角度尝试进行整合，并兼顾中国文化的特点和临床常见问题，是国内学人的有益尝试，值得细读。

陈向一 中国心理卫生协会家庭治疗学组组长

精神分析（心理动力学）和系统式家庭治疗是两个不同的学派。这样的学派分类，是分别之心向外投射的结果。沈家宏医生大约是超越了这种分别之心的，在本书中，他交互而整合地使用两种方法，使心理问题在心理动力学的深度中以及系统论的广度里呈现得立体而生动。

精神分析者读之，可获整体感；家庭治疗师读之，可悟万病之源；普通人读之，或可活得更“专业”。

曾奇峰 中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员

决定一个人人生轨迹和成败的因素是什么？很多人都想弄清楚这个问题。沈家宏医生选择了通过医学、精神病学、心理治疗学和系统动力学等来解答该问题，他在干预心理障碍患者和陷入困境的家庭过程中不断思考、探索和总结，通过其独特的视角进一步阐明了影响人生成长的关键因素，即早年经历和成长的环境。在《原生家庭》一书中，他将精神分析和家庭治疗等理论整合在一起形成了“家庭动力学”，是对传统经典理论的拓展和实践总结。本书对广大教育工作者、心理工作者、精神科医生、家长们而言，是一本既专业又通俗易懂的好书！对想知道“决定一个人人生轨迹和成败的因素是什么”的人而言，阅读此书将会让人感到“柳暗花明”！

陈珏 上海市精神卫生中心临床心理科主任医师，心身医学特色学科负责人

个体心理学学说对家庭动力研究比较早的还有阿尔弗雷德·阿德勒(AlfredAdler)，他也是奥地利人，是精神病学家和个体心理学的创始人。阿尔弗雷德·阿德勒曾是弗洛伊德精神分析的追随者，并是弗洛伊德早期最为得意的门生之一，后来因与弗洛伊德在学术上有分歧而离开了弗洛伊德，并创立了自己的个体心理学学说。
阿德勒认为，人是一种追求卓越的动物，而人不可能是完美的，因此我们常常会产生自卑感，为了摆脱这种自卑感，我们就需要不断地追求优秀和卓越。
因此，在阿德勒看来，自卑又是卓越的推动力。人有了自卑之后，才会去不断地追求卓越和完美。而在摆脱自卑和追求卓越的道路上，每个人都会有自己独特的方式或方法，阿德勒将之称为“生活模式”，意指个体在其成长的过程中所呈现出来的应对和适应环境的行为方式和处理问题的方法。
他认为，个体的生活主要在于克服婴儿期无助的感觉并追求优越，最终的目的是提高个人的价值，为个人带来安全感。为了达到这个目的，每个人所采用的手段也大相径庭，因而形成了不同的生活风格。这也是个人行为表现中所显现出来的动机、特质、兴趣、价值等明显独特的组合体。简言之，生活风格就是个体追求优越的方法。
在他看来，一个人的生活风格大多形成于4岁或5岁之前。一个人根据自己所积累的经验，渐渐塑造成自己所独有的特质，也形成了个自人格的独特性，因此生活风格表现了一个人人格的整体性和独特性。每个人都有其独特的生活风格，正如我们不能发现两片完全一样的树叶，我们也无法发现两个绝对相同的个人。
阿德勒认为，一个人的生活风格是在儿童时期形成的。每个儿童形成什么样的生活风格有赖于他的家庭环境与幼年经验。人们这种早期形成的生活风格会牢固地保持下来，并且难以改变，这就为其应付以后所遇到的生活问题提供了规则。生活风格主要是由儿童所处的家庭环境(如家庭的社会地位、经济状况、家庭结构、在家庭中的处境、兄弟姐妹的多少及家庭气氛等)决定。
阿德勒也是最早研究排行的心理学家之一，他系统地研究了出生顺序对孩子心理成长和性格特点的影响。阿德勒认为，孩子的出生顺序影响孩子的心理发展。在同一个家庭中，即使只有两个孩子，也不会处于完全相同的情境。因此，每个孩子都会因其想适应自己所处的特殊情境而表现出自己独特的生活方式，这种独特生活方式的影响具体表现在性格、学业、工作、交友、兴趣、恋爱和婚姻等方面。
家庭中的每个孩子为了确保他们在家庭中的地位，也会采用不同的行为模式。阿德勒的研究发现，年龄最大的孩子会自然地扮演有责任感的、代理父母的角色；最小的孩子则向相反的方向发展，成为喜欢取

1.全面解析原生家庭的种种问题及其背后的成因，帮助读者学到更多“与自己和解”的智慧。

2.让我们自己和下一代能够拥有一个更加完美幸福的人生。

3.清华大学学生心理发展指导中心副主任刘丹、中国心理卫生协会家庭治疗学组组长陈向一、中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员曾奇峰、上海市精神卫生中心临床心理科主任医师陈珏联袂推荐。

沈家宏著的《原生家庭（影响人一生的心理动力）》全面解析原生家庭的种种问题及其背后的成因，帮助读者学到更多“与自己和解”的智慧，让我们自己和下一代能够拥有一个更加完美幸福的人生。 本书由清华大学学生心理发展指导中心副主任刘丹、中国心理卫生协会家庭治疗学组组长陈向一、中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员曾奇峰、上海市精神卫生中心临床心理科主任医师陈珏联袂推荐。

为什么我们憎恶父母的某些行为，却又不知不觉向他们的行为靠拢？为什么实施校园霸凌的孩子大都来自存在家暴行为的家庭？为什么童年创伤会成为我们一生挥之不去的心结？为什么有些父子、母女竟水火不容，无法好好相处？为什么在强势父母家庭长大的孩子大都性格软弱或特别叛逆？为什么我们对父母的依恋会影响长大成人后的爱情？为什么我们总是没有安全感？

本书通过对原生家庭内部的心理动力的研究和探索，帮助我们找到影响我们人生成长的因素，*可能地避免人生的不幸，从而突破人生中的一些限制，让我们的生命潜能*化，并以此获得更多的成功、快乐与幸福。除此之外，相关研究还将对育儿、教育、心理咨询等领域的工作起到积极的作用。