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正版新书]哈佛心理课李英 著 著作9787205088644
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序言 获得重塑自我的力量
Lesson 1 哈佛成功心理课——跟上哈佛人的脚步,拥抱属于自己的成
给自己一个清晰的定位
一棵树苗的力量
立即向目标奋进,拒绝拖延
小桑德的高飞梦
敢于认错,保持人格的完整
在“付出—收获”的良性循环中成功
只增加1毫米
不要告诉我诬陷者是谁
时间越用才越长
成功无捷径,羡慕“成”不如积累“功”
不要轻言放弃
别被自己的心态困住
多尝试走一下其他“途径”
一个实现梦想的女孩
Lesson 2 哈佛幸福心理课——幸福生活保养法,把生活过得有滋有味
感动让内心充满力量
脱下那沉重的水晶鞋吧!
做自己的旁观者
唤醒你身体里的积极力量
免费的无价幸福
内心简单快乐,幸福如影随形
容人三分,心不累
内驱力太强或太弱都是病
把鲜花转送孤儿院
保持清醒和判断力
心宽才能体健
百岁老人的长寿秘诀
“雷声过后一定会下雨”
健康的心理是生命的阳光
Lesson 3 哈佛社交心理课——轻松赢得别人的关注,破解人脉困局
沟通时不可忽略的本质
送邮票只是借口
把握好距离,保护好关系
被尊为贵宾的小诀窍
为什么总是遇人不淑
唯有沟通能够消灭假想敌
使言谈富有新意
时刻带着与人交往的通行证
门卫和将军,谁更爱摆架子?
赞美要真心
充当好老板的“陪衬”
牵着小人的腿,堵住小人的嘴
关于一颗糖果的实验
人生路上的同行者
Lesson 4 哈佛职场心理课——磨砺心性,更从容地应对工作挑战
不浮躁,从最不愿意做的事情做起
想要满满动力,就别太紧张
要知道,完整的我由两部分组成
从8套房子变4套房子的智慧
邀功一定讲分寸
人性化:从物理到精神的自由
放一放,等灵感出现
墙角的凳子与宽容的力量
错误决策的救星
两个月年终奖的分量
让员工们相互激发内在动力
你会选择“折中项”吗?
平易近人的领导者
马蝇效应激发潜能
诚于嘉许,宽于称道
小小玄机抓人心
有技能还要有诚意
Lesson 5 哈佛教育心理课——美好的教育是发自内心的爱
让他做自己真正想做的事
不要错过那些教孩子承担责任的机会
告诉孩子“这会很痛”
你眼中的“拉班生”可能是个天才
不要以成人的偏见看待孩子
不敢拿香蕉的猴子
耐力,最难培养的精英品质
期望的力量
引导他思考而不是告诉他答案
好的教育一定会顺应孩子的天性
Lesson 6 哈佛理财心理课——教你练就钱越花越多的好本事
守着钱等于守着穷,以钱生钱的智慧
哈佛基金“富可敌国”的秘密
做“羊群效应”中的领头羊
800美元和一张空头支票
正确看待财富
被鳄鱼咬住一只脚后怎么办?
等到最后一班客车
敏锐发掘商机
打造属于自己的品牌
李英,畅销书作家。深谙于心理和人际沟通研究,出版过多部书籍,并长期为各大报刊、网站撰写文章。发表文字50余万,深受读者喜爱。
过了几天,小男孩想去看看他种的那棵树死了没有。但他惊奇地发现。小树不仅没有枯萎,而且还长出了好几片新鲜的叶子,与兄妹们种的树相比,显得更嫩绿、更有生气。于是父亲兑现了他的诺言,为小男孩买了一件他最心爱的礼物,并鼓励他说,他栽的树很好,照这样来看,长大后一定能成为一名出色的植物学家。
从那以后。这个小男孩慢慢变得乐观向上起来。
有一天晚上,窗外那明亮皎洁的月光洒在小男孩的床上,他翻来覆去怎么也睡不着,忽然想起生物老
师曾说过的话:植物一般都在晚上生长,何不去看看自己种的那棵小树。于是他轻手轻脚来到院子里,却看见父亲用勺子向树下洒水,那正是自己栽种的那棵树。顿时,他明白了一切,原来父亲一直在偷偷地照顾自己栽种的那棵小树!他返回房间,任凭泪水肆意地奔流……从此之后,他再也没有抱怨过命运的不公平。一
晃几十年过去了,那个瘸腿的小男孩考上了哈佛大学,修读政治学、历史学和新闻学。他没有成为一名植物学家,但却成了芙国总统,他的名字叫富兰克林.罗斯福,是美国第32任总统,也是羌国历史上唯一连任四届的总统。
伟人富兰克林的一生有一个习惯,就是把这一天发生的所有事情,都在晚上回想一遍。渐渐地,他给自己找出了13个很严重的错误,尤其是浪费时间,为小事烦恼,和别人争论并冲突这三项最为突出。聪明的富兰克林发现,除非他能够减少这一类的错误,否则不可能有什么成就。
所以他一个星期选出一项缺点来战胜,然后把每一天的输赢做成记录。在下一个星期里,他另外挑出一个坏习惯,再去做另一场战斗。富兰克林每个星期
改掉一个坏习惯的战斗持续了两年多。
难怪他能成为美国历史上最受人敬爱也最具影响力的人之一。
其实,人生就是一盘棋,人的一生中经常会遇到一些“残局”。对于这些不利局面,你是时时抱怨呢,还是努力经营“残局”,反败为胜呢?
关国加州有这样一位农民,他花了许多钱买下一
块土地,但是这块土地非常贫瘠,种下后长不出任何农作物,他的心情变得非常沮丧。有一天。他突然发现这块土地上的矮灌木丛中竟然藏着许多响尾蛇。这时他灵机一动,既然不能发展农业,还不如利用这块恶劣的土地饲养大量的响尾蛇.同时生产响尾蛇罐头,又将大量蛇的毒液提取出来作为血清销售。他的生
意好极了。
后来,他又对农场进行了进一步的开发,建设成了专供探险和观光的旅游基地,吸引了来自世界各地的游客。
农夫所购买的土地,贫瘠的缺陷并没有改变,改变的是农夫自己。如果换一种心态,你会发现上帝对每个人都是公平的,它没给你肥沃的土地。却给了你另一个成功的契机。我们有了从不抱怨的可贵心态,能把不幸当作上帝的馈贈来享用,就能从缺陷中寻觅到成功。
有人说过“心态决定命运”,成功心理学也曾经说过:“一个人能否成功,关键在于他的心态。”成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态
,而失败人士则习惯于用消极的心态去面对人生。是的,不同的努力,会得到不同的结果,而不同的态度,也将决定不一样的人生。
在我们通向成功的道路上,拥有一种不抱怨的心态,越觉得工作有乐趣,就会越努力。而努力越多,获得的机会和回报也就越多,机会与回报越多,距离心中的目标就越近,那么成功将会触手可及。
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哈佛大学是一个诞生精英的摇篮,曾经培养了8位美国总统、34位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者和数十家跨国公司的总裁……它的影响力遍及世界各地。 在哈佛,成绩不是评定一个人的主要标准,哈佛大学更注重学生综合素质的培养。而在哈佛的教育理念中,培养学生良好的心理素质是提高学生综合素质的关键点,也是培养现代精英人才的重要一环。因为一个内心强大的人才是真正的强者。 《哈佛心理课(献给敢于做自己的你修订本)》由李英著。
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