正版新书]别在该动脑子的时候动感情采薇 著 著9787201097008

Part1一个人的悲哀，就是不愿意做自己

有能力的人，才有选择的自由/007

愿意把自己叫醒的人有勇气/012

勇敢做失败的大多数/016

人要懂得留一点儿爱给自己/020

懂得努力，也是一种能力/023

没有谁必须成为谁的依靠/026

没有人能拒绝热情这种能量/029

既然豆腐心，何必刀子嘴/033

坏姑娘总会有好报/036

没有天赋，你该怎么办/039

Part2当我们与众不同后，才能谈爱情

你爱我，我随意/048

幸福的婚姻，是谁离了谁都能活得了/051

当我们与众不同后，才能谈爱情/054

你有资格拥有爱情吗/057

宽容人生的每一种可能/060

以一种更好的方式去爱下一个人/063

爱是不需要理由的，婚姻却需要/067

多么坚定的情感，也经不起无谓的消耗/070

专情是一门技术活/074

那些天崩地裂，总有一天会无关痛痒/077

王子，都是活在想象中的/080

Part3谁也不是谁的谁，动什么也别动感情

身体比心更早明白答案/085

无限照顾男人，就会换来幸福吗/088

梦想是有品位的奢侈品/092

像男人挑剔女人一样挑剔男人/095

扔掉过往，不管曾经爱得有多深/098

良心有风险，暧昧需谨慎/102

所有的问题，结一次婚就解决了吗/106

好日子坏日子，都是自己选的/111

没有谁一定要对另一个人负责/115

生活虐我千百遍，我待生活如初恋/118

在爱中，才能觉知到幸福/121

理解生活，就是理解那些琐碎/124

Part4只有你尽力了，才有资格说运气不好

为了幸福，请和孤独共舞/129

把日子过成一首诗/133

懂爱的人，不会让深爱的人等太久/136

不将就，做更好的自己/139

负责的人，首先该对自己的幸福负责/142

奋斗的人才懒得报复呢/146

不要因为害怕而不敢相爱/149

任何时刻，都要有追求幸福的勇气/152

遭遇背叛之后，请重新信任爱/155

让自己拥有更健康的生活，是每个人一生的事业/158

以向死而生的姿态向生而活/162

Part5别以为世界抛弃了你，其实世界根本没空搭理你

自尊，永远没有妥协那么可爱/167

岁月是块完美的橡皮擦/171

真诚是一剂医治爱情的良药/174

我们总是带着伤微笑前行/177

自律，才能得到更多的自由/181

下一个路口，也许就会遇见那个人/184

离别是一种人生常态/187

很多事，失去之后才懂得/190

用面和线的姿态生活/193

这世界上的爱，只有一对化茧成蝶/196

总有一些命运掌握在自己手中/199

接受不完美/203

有些美好，再也无法重来/206

Part6靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现

不是有个肩膀，就可以永远依靠/211

不会饿死的秘密/215

只要在战斗，就还没输/218

靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现/222

人生的弯路你非走不可/225

不要随便就看不起别人的付出/229

没有一点儿疯狂，生活就不值得过/233

以结婚为目的的男人，才是不耍流氓的好男人/236

趁年轻，何不早点儿进入角色/240

学会原谅亲的人，你才能真正成熟/243

每一种人生，都是一场好的风景/246

善待琐碎，才算是善待了生活/249

后记

想改变，从现在开始/253

采薇

文学硕士，爱读书的COO。

提倡理性思考，感性生活。经历过太多发狂发烧的故事后才知道，品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟。相信分享是温暖的阳光，能为人们晒掉所有不值一提的悲伤。

当一个人的人生价值全部建立在另一个人的感情之上，那基本相当于住在流沙上，*常见的结局也无非就是死于心碎。我想说的是人生有八百万种死法，我不希望女人们只知道一种死法就一跃而下。

――黄佟佟

我得出*结论是“动自己的脑子”，从那以后我才学会了要用自己脑子想问题，现在我的信念是因为我想问题而产生的，我之所以在批评80后提到，你们都觉得迷茫，原因在于你们没有动自己的脑子想自己的问题，而是听别人人云亦云。

――任正非

这个世界，不变的就是改变

去年冬天，我去参加电视台组织的一个活动。离开赛尚早，一起参赛的年轻人陆续聚到一个房间里交谈起来。这本来是一个商业聚会，话题却不知怎的转到了爱情上。

一个一直沉默的哥哥掐灭了手中的烟头，开始讲述自己的故事。

他的父亲离过七次婚，在当地颇为出名。而他恰巧判给了父亲，可以想见，他小时候的生活多么混乱。从来不相信爱情和婚姻的他，以玩世不恭的态度混到二十来岁，结果有一天上天让他遇见了一个中意的女孩。两人很合得来，不过，他当时并不想结婚，那个女孩也不想绑缚着他，两个人就这样单纯地相处着。直到有一天，当地卫生局局长的儿子也相中了那个女孩。

“你可以跟他在一起，我不会介意的。”在得知另一个追求者的存在时，他竟鬼使神差地对女孩说了这句话。也许是因为少不更事的轻狂，或者还有莫可名状的自尊――因为那女孩在市里的医院上班，对方许诺，若是她答应这门婚事，便可帮她调整岗位。

“是吗？”女孩反问了一句，再没说话。

第二天，她就离开了这个城市。

他找遍了所有可能的地方也没有找到她，那个没有手机的年代，他们一向靠传呼机互通讯息，但他的呼叫再也没有得到回应。

四年后，他结婚了，有了贤惠的妻子和可爱的儿子。

有一次，他开车去女孩的家乡办事，不经意看见了她在渡口匆匆离去的背影。虽然隔了四年，他仍然一眼就认出了她。他立刻将车子熄火，慌忙地跑了出去，待他奔到渡口时，她的身影已经没入人海。此时渡船汽笛声响起，命运又一次在他们之间拉开了一道鸿沟……

那一刻，他像个孩子一样抱头痛哭。

“从那以后，我再也没有见过她。”他不无遗憾地说。彼时的他已经富甲一方，经过多年的人生历练和生意场上的起伏跌宕，已极少轻易流露出这样伤感的神情。

这世界上美丽的爱情，往往都带着伤痕。

世事无常，我们能掌控的事，是那么少。

很少有人能不带着自尊来爱，每个人的自尊都坚硬如磐石、高耸如崖岸。或许正因如此，我们总乐见爱情故事里的男女主角挣扎着迈出自尊的界限，低下孤独而尊贵的头，轻轻说一句：“我爱你”。

电影《失恋33天》里，黄小仙追着前男友飞驰而去的出租车，哭着说：“我要追上这辆车，我要对他说我知道我做错了什么。你可不可以原谅我？可不可以再等等我？等等我吧。前路太险恶，世上这么多人，只有你，是给我多安全感的伴侣。请不要就这么放弃我，请你别放弃我。我不再要那些一击即碎的自尊了，我的自信也全部是空穴来风。我要让你看到，我现在，有多卑微。”

即使知道这是没有用的，她还是用尽全力去追那一辆出租车。

有时候，原谅一个人，并不是因为他或者她的解释打动了我们，仅仅是因为我们尚不能承受失去的痛苦。因为所有人都知道：当你知道了如何让我快乐，也就拥有了让我悲伤的能力。

爱，原本脆弱，需要彼此交出柔软的情感才能呵护，如同一个骑士在他即将奔赴战场的时候，对心爱的公主的呢喃。

“你知道吗，你真是一个好强的人，你比我见到的所有的人都要好强――可是你又那么爱哭，每次我看见你的眼泪，”他把手按在胸口的位置，接着说，“我就会觉得，这里很疼。”

可是在爱情里，鲜有人先行示弱。席慕蓉的诗说：“你若是那含泪的射手，我就是那一只决心不再躲闪的白鸟。”当一个人真正下决心去做那只“不再躲闪的白鸟”，甘愿到甚至不顾尊严的时候，就像燃烧着的陨石，义无反顾地奔向大地，而爱，就是地心引力。

《失恋33天》的片尾采访里,有一个女生说：“在等他的这两年里,我错过很多。”

她说着说着，突然哭了。

那一刻，我的眼睛也潮湿了。

世间的真爱伴随着遗憾、伤感和孤独，但依然有人愿意交付一生的等待。可真爱终也是会消散的，这个世界，不变的就是改变，它不会为谁驻守，也不会为谁停留。

所以当我们还爱着的时候，勇敢爱下去；当我们不得不放手的时候，留一个潇洒的转身，不止为了自尊。

愿意把自己叫醒的人有勇气

朋友的父亲去世了，她母亲因伤心过度变得神志不清，经常自言自语、丢三落四。我叹息着对她说：“你父母一定很相爱。”

“不。我听爸爸说起，他和妈妈是‘包办’婚姻，他们结婚的时候，没有爱情。那时候，爷爷、奶奶看重我妈妈是人民教师，算是端着铁饭碗，所以硬生生拆散了爸爸和他的初恋女友。”

“后来呢？”

“爸爸本来和他的初恋约好一块私奔的，可是事不凑巧，偏偏那天下雨，道路泥泞不堪，初恋女友坐的车坏在了路上，没有及时赶到约定的地点。而爸爸被家人抓了回去，后来，就和我母亲结婚了。”

我有些愕然，原本以为是个惊天动地的爱情故事，后却如此潦草收场。

“初他们也吵过闹过，但是吵归吵、闹归闹，他们还是把日子过下去了。”朋友说，“即使在我父亲生病的后几年里，他们也还是吵闹不断，但我清楚地知道，他们彼此已经离不开对方，只要一小会儿见不到对方，他们就会坐立不安――真是十足的欢喜冤家。”

红尘男女悲哀的事，就是一辈子都在寻找爱情，却不肯停下来享受近在身边的温暖。

在她说这些话的时候，我想起了文学作品中一个常见的情节――殉情。无论在东方人心目中还是在西方人心目中，生死以之的爱情才是极致的浪漫。这种戏码赚足了世人的眼泪。但是现实生活中，恋人中有一位离去后，另一位在伤心之余，可能会很快收拾心情投入到下一场感情或者回归原本的生活。

表妹对朋友父母的故事嗤之以鼻：“我绝不会嫁给一个自己不爱的人，更别说在一起生活这么久，还生了孩子！”

“如果没有和自己爱的人在一起，人生是多么悲哀啊！”表妹接着感叹道。

我们常常把爱情想象得太过浪漫，以至于在生活的真实袭来时，显得有些措手不及。

对很多女性而言，爱情承载了她们全部的人生期待。大部分人都幻想着成为生活的女主角，幻想着自己在爱情中受尽万千宠爱，同时拒绝接受平凡琐碎的日子。她们期待王子亲手给自己穿上水晶鞋，然后跟王子过着幸福的生活；她们期待自己有一场轰轰烈烈的爱情，甚至不惜生死以之。但事实上，庸常琐碎才是真正的人生常态。

讽刺的是，这个朋友曾经谈过一场轰轰烈烈的异地恋，在她和恋人两地相望的那几年中，山盟海誓、如胶似漆，而当他们终于克服重重困难在一起时，却因为一些小事不停地吵架，后不得不分手。

在此前漫长的三年中，他们都是在和想象中的对方谈恋爱，靠想象勾画出完美的对方和浪漫的爱情，并沉迷其中。当真正生活在一起时，双方都觉得对方变了，和自己想象的完全不一样。

有一句歌词是：你是我一场好梦，明天一切好说。这个世界上仍有很多人沉醉在爱情的美梦中，不管是否还有明天。

鲁迅的小说《伤逝》讲述了一个伤感的爱情故事：涓生和子君虽然在追求恋爱和婚姻自由的斗争中取得了胜利，却败给了无奈的现实。失业的打击和精神的停滞不前，让两人彼此生出腻烦，曾经的爱虽然专注坚定，但也不切实际，注定是要归于幻灭的。

我想，朋友的父母是坚强的，因为愿意把自己叫醒的人有勇气。他们敢于面对生活的真实和复杂，而不是一味地去追求爱情的虚幻和缥缈。

奋斗的人才懒得报复呢

第八十二届奥斯卡颁奖典礼上，受瞩目的就是小成本的《拆弹部队》与巨额投资的魔幻大片《阿凡达》的终角逐。

巧的是，两部影片都获得了九项提名，其中包括导演与影片，更巧的是，两部影片的导演曾经是夫妻，这让很多娱乐记者嗅到了猛料的味道。

颁奖之前大家就将镜头对准了这对“夙敌”，奖项公布之后，《拆弹部队》的女导演凯瑟琳毕格罗不负众望，获得了导演奖，同时也成为奥斯卡历史上首位女导演。

媒体在报道这个事件时，以“前妻复仇记”的标题来制造噱头，紧接着叙述了一番凯瑟琳如何忍辱负重，如何埋首苦干，终于在奥斯卡颁奖典礼上，报了在金球奖上惨败给前夫卡梅隆的一箭之仇。

但我想，一个刻苦勤奋、靠自己的实力站上领奖台的女人，她到底能花多少时间去恨另外一个人呢？

之后的故事也证实了我的猜想，在凯瑟琳获奖之后，卡梅隆很有风度地祝福了她，并赞扬她不凡的导演水平。

事实上，在凯瑟琳获得这个奖项的时候，她和卡梅隆已经离异了将近二十年。

詹姆斯卡梅隆一共有五段婚姻，凯瑟琳毕格罗是他的第三任妻子，他们在一起只有两年。

两年的时间，只是人生长河中短暂的一瞬间。为了这两年，用此后二十多年去策划一场不知结果的复仇，完全没有必要。顶着卡梅隆前妻的名号，凯瑟琳要比别人更努力才能获得大家的认可。事实上，她终走向成功的原因，就是她比别人更努力。

当她站上领奖台的时候，我想，她一定是懒得报复的，因为她有更重要的事情要做。

奋斗中的人不会因为挫折停下脚步，因为她们知道自己的目标在哪里，所以她们终能走向成功。

当一个人失去目标，只是纠缠于过往的时候，她才是真正的一无所有。

她们努力，是因为她们有自己的梦想和追求，而不是因为另一个人。比如凯瑟琳。

媒体降低了她的格调，在他们的认知中，一个女人只有为了吸引男人的注意力才会去努力，即使她取得了成就，也不过证明了她的不甘心――但只能算是男人们的一厢情愿吧？

奋进中的人不会记仇，即使记仇，这仇恨也只会成为她们前进的动力。她们不会花时间去报复男人，因为她们懂得人生中什么更重要，更有价值，更值得花费精力去实现。

凯瑟琳选择了遗忘，她懒得报复，她以一个完美的转身，打击了所有曾经看不起她的人。

既然豆腐心，何必刀子嘴

话剧《恋爱的犀牛》中，恋爱教授跟男主角说过一句很有意思的话：“如果你爱一个人十分，而你只能表达出一分，还不如你爱一个人一分，却能表达出十分。”

这是一种很形象的说法，道尽了会说话的重要性。在生活中，我们也常常会发现，同样一件事，经由不同的人说出来，效果截然不同。会说话的人常常能把事情办成，因为会说话是一种智慧。“人是语言的动物”，我们大部分时间都在与他人的交流中度过。当我们和他人传递善意和友爱时，会感受到生活的美好。有句话叫：撒娇的女人有人爱。不论男女，每个人都渴望被肯定，只要不吝啬你的赞美，你总能得到你渴望的爱情，因为那些诗意的、充满爱的语言，足以拯救一颗干涸的心灵和一场无望的爱情。

当一个人用恶毒的语言去伤害别人的时候，他吐出的利箭可能比毒蛇的信子更令人害怕。即使他觉得自己说的是真理，或者对方需要棒喝，那也只是一厢情愿而已。没人能给予我们某事“正确”或是“错误”的评判，生活中的事，复杂多变，每个人都不免带伤前行，谁能说自己有评判别人的资格？

我们会被语言伤害，因为我们每个人都渴望与他人交流，渴望得到他人的肯定和回应，渴望被安慰爱抚，却遭到了拒绝。

2014年年底时，有人统计出当年伤人的两个网络词汇，一个是“哦”，一个是“呵呵”。

有一个女孩和男朋友是异地恋，她决定在十一长假的时候去看望他，并为此准备了很久，在她告诉他这个计划的时候，他只回了一个字：“哦”。

女孩觉得很受伤，因为这个“哦”，她选择了和男朋友分手。

古人用“耳鬓厮磨”这个词来形容恋人之间的关系，实在非常贴切，情人之间的悄悄话如同怒放的鲜花那样芬芳。但曾经有一个女孩和我说，让她受伤的

采薇

文学硕士，爱读书的COO。

提倡理性思考，感性生活。经历过太多发狂发烧的故事后才知道，品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟。相信分享是温暖的阳光，能为人们晒掉所有不值一提的悲伤。

生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活从来都不是一件很容易的事，不是努力一下下、坚持一下下就能做到的，有时候越是义无反顾，越容易粉身碎骨。当感情过于盛大时，它的一半可能是幸福的葬礼。

如果你眼里流的泪,是当初脑子进的水，请别发愁，这个社会从来不缺懊悔的人，我们，不过是在该动脑子的时候动了感情。

你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度，别让情感拖着欲望之车，载着你向前狂奔，不管前面是悬崖还是陷阱。

学会理性让你不会活得太累，让我们用两天时间看完这本书，还一个不纠结，不后悔的自己。

生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活从来都不是一件很容易的事，不是努力一下下、坚持一下下就能做到的，有时候越是义无反顾，越容易粉身碎骨。当感情过于盛大时，它的一半可能是幸福的葬礼。

如果你眼里流的泪,是当初脑子进的水，请别发愁，这个社会从来不缺懊悔的人，我们，不过是在该动脑子的时候动了感情。

你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度，别让情感拖着欲望之车，载着你向前狂奔，不管前面是悬崖还是陷阱。

学会理性让你不会活得太累，让我们用两天时间看完这本书，还一个不纠结，不后悔的自己。