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正版新书]优生8环节曹开镛9787200062144
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环节1 择偶婚配
一、优生始于择偶
1.择偶犹如再投胎
2.择偶决定优生
二、择偶婚配的四项基本原则
1.项基本原则??爱情有基础
2.第二项基本原则??身体要健康
3.第三项基本原则??近亲不成婚
4.第四项基本原则??婚前做检查
环节2 优化“种子”
一、中医对于优生的独特认识
1.男女媾精,乃成为人
2.肾藏精,主生殖
3.精亏、肾衰影响优生
二、精子、卵子和受精卵
1.精子是怎样生成的
2.精子有“六怕”
3.卵子是怎样发育的
4.精卵结合成受精卵
5.怎样推算排卵期
6.何时终止避孕最恰当
三、“种子”遭遇“十面埋伏”
1.面埋伏??穿牛仔裤
2.第二面埋伏??洗烫水澡
3.第三面埋伏??熬夜打牌
4.第四面埋伏??常用手机
5.第五面埋伏??久坐不动
6.第六面埋伏??性器不洁
7. 第七面埋伏??过食辛辣
8.第八面埋伏??吸烟喝酒
9.第九面埋伏??碳酸饮料
1O.第十面埋伏??缺锌少硒
四、烟酒让“种子”变异
1.吸烟怎样影响精子质量
2.酗酒为什么会引起精子畸形
3.戒烟、戒酒后多久才能要孩子
五、“七情”太过,“种子”不发芽
1. 不良心理影响生精
2.现代男人心理压力有多大
3.情志因素为什么让“种子”不发芽
六、顺乎天理人情,“种子”才优秀
七、保护好你的“命根子”
环节3 避免遗传病
一、奥妙的遗传
二、遗传与强种优生
环节4 适龄生育
一、早婚不利于优生
二、高龄妊娠风险大
环节5 孕育时机
一、受孕季节的选择
二、受孕时辰的选择
三、行房气候的选择
环节6 怀胎环境
一、怀胎环境与优生
二、优化怀胎环境的十大禁忌
环节7 精心养胎
一、正确对待孕吐
二、因时择食,逐月养胎
三、孕妇饮食禁忌
四、流产保胎,顺其自然
环节8 科学胎教
一、胎教不神玄
二、浇开四朵胎教之花
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