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正版新书]隐秘的人格 人格怎样决定命运曾奇峰9787559660572
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第1 讲 什么是精神分析
精神分析是什么 _ 001
弗洛伊德及相关人物和观点 _ 002
精神分析可以用来做什么 _ 006
精神分析的特点 _ 008
第2 讲 核心人格的形成
早年和父母的关系对人格的影响 _ 012
精神分析四“轮子”对人格的影响 _ 015
遗传因素在人格发展中的作用 _ 023
第3 讲 从精神分析谈抑郁症
抑郁症是如何形成的 _ 026
抑郁症病人缺乏跟他人的连接 _ 029
抑郁症病人一般自我边界不清晰 _ 032
抑郁是自恋的典型表现 _ 033
精神分析是理解人类内心的最好模型 _ 036
第4 讲 精神分析的心理治疗
疾病是怎样产生的 _ 040
精神分析的治疗机理 _ 042
第5 讲 强迫症、恐怖症、焦虑症、中年危机、身心疾病
情绪是精神分析工作的重心 _ 050
强迫症:内驱力的压抑 _ 052
恐怖症:对热爱的掩饰 _ 053
焦虑症:害怕将来会发生糟糕的事 _ 056
中年危机:在死亡危机面前寻求新整合 _ 058
身心疾病:躯体不适,是内心不适的信号 _ 059
接纳糟糕情绪是人格成长的标志 _ 060
第6 讲 背叛就是成长
青春期孩子的认同问题 _ 064
如何提升孩子的自我认同 _ 068
背叛过去,就是成长 _ 073
第7 讲 移情与反移情
移情:过去重现 _ 077
反移情:逆转移 _ 081
治疗师的反移情和移情 _ 084
一致性反移情:共情 _ 087
第8 讲 反移情是治疗的关键
反移情是照心灵的镜子 _ 093
反移情的侦查工作 _ 095
第9 讲 再谈移情与反移情
心理咨询:一个移情和反移情的过程 _ 104
生活中的移情和反移情 _ 110
照镜子,体会移情和反移情 _ 116
案例督导与自我体验 _ 116
第10 讲 口欲期和肛欲期(1)
6 岁前形成人格的味道 _ 119
口欲期:通过嘴唇感知世界 _ 121
口欲期固着 _ 122
肛欲期:控制排便,建立自主感 _ 123
肛欲期固着 _ 126
如何让孩子顺利度过口欲期和肛欲期 _ 128
第11 讲 口欲期和肛欲期(2):控制和自我边界
越守边界,越自由 _ 134
肛欲期的升华 _ 139
口欲期的升华 _ 141
与毛病和平相处 _ 144
口欲期依赖和肛欲期控制 _ 146
第12 讲 俄狄浦斯期
分离越彻底,孩子越健康 _ 150
俄狄浦斯情结 _ 151
成功和成功之后的惩罚 _ 154
俄狄浦斯期的一些冲突 _ 158
如何避免严重的俄狄浦斯冲突 _ 159
第13 讲 俄狄浦斯冲突、性和死亡
打破俄狄浦斯冲突的代际传递 _ 163
俄狄浦斯冲突与性 _ 166
性快乐与死亡 _ 170
未被满足的部分可转化成创造力 _ 173
与眼睛有关的症状,都有俄狄浦斯冲突的味道 _ 177
恋父恋母的误解与正解 _ 178
第14 讲 梦的解析
梦与生活 _ 180
梦是通向潜意识的途径 _ 183
梦的意义 _ 189
梦的组成:三大“股东” _ 192
梦的解析步骤和原则 _ 193
第15 讲 梦的象征性意义
不同的梦,有不同的意义 _ 200
一些具体的梦 _ 206
激动人心的探梦之路 _ 214
第16 讲 揭示我的一个梦
我做的一个梦 _ 217
我这个梦反映了什么 _ 218
第17 讲 温尼科特的母婴关系新视角
温尼科特自创学派 _ 231
假性自体和真性自体 _ 234
母婴关系新视角:从来没有婴儿这回事儿 _ 236
第18 讲 过渡性客体与60 分妈妈
圈粉无数的“过渡性客体” _ 247
60 分妈妈,就是足够好的妈妈 _ 252
不同的妈妈,不同的做法和结果 _ 253
孩子会从妈妈的表情中看到自己 _ 255
第19 讲 母婴间隙和创造力
母婴间隙 _ 258
自由才是世界上最高级别的价值 _ 260
第20 讲 温尼科特的五个治疗要点
心理治疗就是一个游戏 _ 266
温尼科特的五个治疗要点 _ 269
第21 讲 比昂的临床思想
比昂:精神分析领域最深刻的思想家 _ 277
比昂对传统精神分析的颠覆 _ 280
比昂给治疗师的建议 _ 285
第22 讲 比昂的α 功能与连接
β 元素、α 元素、α 功能 _ 291
让环境充满α 元素 _ 294
连接:不是个体的问题,而是关系出了问题 _ 298
第23 讲 科胡特的自体心理学
关于科胡特 _ 304
自体心理学:专门研究自恋 _ 305
何谓自恋 _ 311
你的自恋健康吗 _ 316
第24 讲 自恋型人格障碍(1)
自恋的疾病类型 _ 321
自恋型人格障碍的诊断标准 _ 324
自恋程度过高的表现 _ 326
自恋型人格障碍的治疗 _ 328
第25 讲 自恋型人格障碍(2)
自恋型人格的情感基础:羞耻感和屈辱感 _ 332
自恋型人格障碍的特点 _ 335
自恋型人格障碍在咨询关系中的表现 _ 338
第26 讲 自体的发展
自体的发展,离不开自体客体 _ 342
爱有两种形式 _ 349
自恋的表现形式:自大和自卑 _ 350
父母人格健康,孩子自然也会人格健康 _ 353
自体心理学的治疗技术:共情 _ 356
曾奇峰
精神分析“播种机”
著名心理学者
精神科副主任医师
武汉中德心理医院首任院长
中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员
著有《幻想即现实》《你不知道的自己》
精神分析是人格鉴赏学、育儿学、关系学和真正意义上的成功学。三句话概括精神分析的研究内容:
· 一个人在早年与父母的关系中怎样形成他的人格,以及这种人格对他成年后的生活有什么影响。
·在两个人的关系中,一个人对另一个人的态度,部分是由这个人教会的。
·在成长过程中,每个人都会形成一套属于自己的自我保护系统。
为什么会出现强迫症、恐怖症、焦虑症、中年危机、身心疾病等等?
为什么很多完美无缺的妈妈,她们的孩子却一塌糊涂?
为什么两个相爱的人会因为鸡毛蒜皮的事情,扯皮到分手的程度?
为什么很多人如此渴望成功,却把生活和工作搞得一塌糊涂?
科胡特说过一句话“Who they are is more important than what they do”,他们是谁比他们怎样做更重要。也就是说,父母拥有什么样的人格,比他们在某一件事情上怎么做要重要。
如果父母人格健康,他们不管怎么做,对孩子可能都有支持的作用,孩子的人格会变得健康。但是,如果父母人格不健康,那么他们即使照着教科书做,孩子也有可能出现问题。
任何成功,到最后都是人格层面的成功。
人要诞生两次,第一次是躯体诞生,就像毛坯房的诞生;第二次是心理诞生,就像毛坯房的装修。躯体诞生需要十月怀胎的孕育,心理诞生也有一个孕育的过程,孩子内心是否被装修成漂亮的房子,意味着人格是否健康,这和父母有很大的关系。
任何成功到最后都是人格层面的成功。《隐秘的人格:人格怎样决定命运》让我们知道一个人的人格是怎样在早年与父母的关系中形成的,这种人格又怎样构成他的命运,以及在多大程度上、在多长时间内,决定他的幸福和成就。
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