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  • 正版新书]情感暴力(德)维尔纳·巴腾斯9787559664617
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    • 作者: (德)维尔纳·巴腾斯著 | (德)维尔纳·巴腾斯编 | (德)维尔纳·巴腾斯译 | (德)维尔纳·巴腾斯绘
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2022-11-01
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    • 作者: (德)维尔纳·巴腾斯著| (德)维尔纳·巴腾斯编| (德)维尔纳·巴腾斯译| (德)维尔纳·巴腾斯绘
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2022-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:180000
    • 页数:288
    • 开本:16开
    • ISBN:9787559664617
    • 版权提供:北京联合出版公司
    • 作者:(德)维尔纳·巴腾斯
    • 著:(德)维尔纳·巴腾斯
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:58
    • ISBN:9787559664617
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-11-01
    • 页数:288
    • 外部编号:党庄B134837
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    第一章

    是什么真正让人痛苦? / 1

    “她把我当空气”——冷漠和忽视  / 3

    情感勒索  / 6

    被“能量吸血鬼”盯上   / 8

    “煤气灯操纵”——当一切变得不可信时   / 12

    心灵致命伤   / 15

    第二章

    什么让人易遭受情感暴力? / 19

    特别容易受伤的阶段   / 21

    一切突然重现  / 25

    基因问题还是大脑沟回问题?  / 28

    第三章

    抹不去的心灵伤痕 / 31

    不安和脆弱  / 32

    心灵感冒还是严重创伤?伤害到底有多大?  / 36

    第四章

    情感暴力如何让身体生病? / 39

    心理变弱,抵抗力也变弱  / 41

    大脑也受害  / 42

    伤害和侮辱如何损伤心脏及其他器官?  / 44

    心啊,你还需要什么?  / 48

    陪护亲属:因忧而病  / 51

    压力如何伤害身体?  / 53

    第五章

    孩子如此脆弱 / 59

    如果婴儿得不到回应   / 61

    抚摸,而不是“冷处理”  / 64

    老师的批评  / 67

    黑暗教育  / 70

    家庭带来的打击  / 75

    歉疚导火索  / 78

    独裁的长影  / 82

    妈妈,够了!  / 87

    眼睛不离屏幕——

    当孩子及伴侣求关注而不得时   / 89

    一辈子的坚强——父爱是多么重要   / 93

    增强自信  / 95

    第六章

    那真的是爱吗?——

    日常生活中的伴侣矛盾 / 99

    被动攻击  / 101

    伴侣关系中的恐怖日常  / 103

    沉默暴力  / 105

    “她在床上真是颗炸弹!”  / 108

    证明你爱我  / 111

    第七章

    职场中的贬低 / 115

    被领导示众  / 117

    变态领导的“黑暗三角人格”  / 120

    我们不会给出原因  / 124

    不受欢迎  / 126

    “雏鹰”的试炼  / 128

    领导的权力  / 132

    第八章

    制度性侮辱:

    军队及体育中的权力不对等 / 137

    逃不出的制度陷阱  / 138

    坐冷板凳的世界冠军  / 146

    从替补席到冠军杯  / 148

    “你们踢的什么烂球。”  / 150

    第九章

    当医生让人生病时——

    医疗中的情感暴力 / 153

    还要再来点儿吗?  / 154

    哪怕伤人也该说出的真相  / 161

    治疗中的负面预期——往坏处想的力量  / 168

    第十章

    在社会的边缘:排挤和歧视 / 173

    霸凌、恐惧、生病——受排挤的心理后果  / 174

    “他归你们。”——学校和社团里的霸凌  / 177

    肥胖歧视  / 180

    “向你看齐。”  / 184

    羞辱陷阱——选秀和无耻的评委  / 187

    您的意见对我们很重要!  / 189

    第十一章

    感受资本 / 193

    当强求和不安让人生病时  / 194

    矛盾的生活——要真实,但请笑口常开  / 198

    第十二章

    加害者和受害者 / 203

    压抑下的攻击  / 206

    远近问题  / 209

    警报——情感暴力严重的迹象  / 211

    伤害、贬低、忽视——这是暴力吗?  / 214

    遭遇情感暴力——

    是富贵病还是对心理稳定的危害?  / 217

    “大”创伤还是“小”伤害?  / 219

    当创伤变成应激障碍时  / 222

    第十三章

    应对策略和防卫办法 / 225

    什么可以爱,什么可以改?  / 228

    认出情感施暴者,并让他们无计可施  / 231

    不要逆来顺受,不要听命于人   / 233

    注重自己的感受  / 236

    要共情而不要情感暴力  / 238

    嘲讽也是磨炼?  / 240

    悲伤止痛药?  / 242

    创伤一喷灵?  / 245

    让压力降下去  / 247

    结语

    关心、分享、爱护 / 251


    【前言】


    维尔纳·巴腾斯,师从诺贝尔生理医学奖获得者乔治斯·克勒,毕业于德国弗赖堡大学医学专业。《南德意志报》科学版主编,是德国具有影响力的健康类作者之一。他的作品《是什么维系伴侣关系》《幸福医学》《身体幸福》曾数月位列《明镜》畅销书排行榜。《情感暴力》在德亚心理学榜单常年畅销。


    【媒体评论】

    “维尔纳·巴滕斯在他最近出版的《情感暴力》一书中谈到了精神伤害的原因和后果。这位医学毕业生希望提高公众对与身体虐待相比,几乎没有受到关注的话题的认识。

    这本受欢迎的非虚构图书通过具体实例说明了事实。最后有提示:如果超出了您愿意忍受的个人限制,则应与您的配偶,主管或同事交谈。否则,将使负面的体验吞噬到自我深处,并产生持续的症状,从而延长疼痛时间。即使看不见也总能感觉到它们。”

    ——伯尔尼报纸

    “巴滕斯致力于情感暴力这一主题,因为它对包括心理和健康在内的整个人类发展都具有敏感的影响。它始于童年:我们特别依赖于认可,安全和感情。而那些还是孩子的人,在这些需求的帮助下陷入虚无,听到诸如“你做不到”,“我能比你做得更快”,“如果你爱我,你不会做”这样的话,以后也可能会变得更恐惧,更易操纵,更不自信。

    —— 耐多药


    识别何为情感暴力、情感勒索,正确认识自我、自爱自救,拒绝被漠视、被贬低、被伤害。


    德亚心理学榜单常年畅销作品,德国科学记者奖获得者重磅之作。 什么是情感暴力?你是不是正在遭遇情感暴力?识别自己是不是正在被情感暴力?

    他只是偶尔会对我冷暴力,父母只是为了我好,上司只是想让我加班,医生说什么都是为了我的健康着想。这些每天都在上演的生活,包含了各种会伤害我们心灵和身体的情感暴力。远离情感暴力的第一步是识别自己是否正在遭遇情感暴力。

    远离情感暴力的方法。自救自爱,拒绝被漠视、被贬低、被嘲讽。

    实施情感暴力的人并不会在意识到自己的行为后主动做出改变。遭遇情感暴力的人,需要自救。因为长期遭受情感暴力的人,生理上的免疫力也会降低,增加患病风险。


    【内容简介】


    本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式,探索其背后的机制,并初步讨论了其生理后果,最后提出解决办法。作者引用了颇多科学研究,却又深入浅出,对理解原生家庭、校园霸凌、职场关系、医患纠纷等问题都有助益。


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