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  • 正版新书]短程心理咨询与督导实录(职场篇)夏雅俐978730128228
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    • 作者: 夏雅俐著 | 夏雅俐编 | 夏雅俐译 | 夏雅俐绘
    • 出版社: 北京大学出版社
    • 出版时间:2017-04-01
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    • 作者: 夏雅俐著| 夏雅俐编| 夏雅俐译| 夏雅俐绘
    • 出版社:北京大学出版社
    • 出版时间:2017-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-04-01
    • 字数:302000
    • 页数:302
    • 开本:16开
    • ISBN:9787301282281
    • 版权提供:北京大学出版社
    • 作者:夏雅俐
    • 著:夏雅俐
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:52
    • ISBN:9787301282281
    • 出版社:北京大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2017-04-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2017-04-01
    • 页数:302
    • 外部编号:党庄B127293
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 大四才找工作,来得及吗?
    STEP 1 毕业生们,找到目标,“倒着计划”,做最好的自己
    STEP 2 只有“冷门”的人,没有“冷门”的专业
    STEP 3 理清自己,再去“北上广深”
    STEP 4 保持清醒头脑,为所当为
    STEP 5 让“喜欢”爆发持续的能量,聚焦投入
    STEP 6 布局职场人生一盘棋
    STEP 7 如何让大四、研三毕业生永远“来得及”?
    第二章 毕业找工作,怎样才能顺?
    STEP 1 做一件事,是因为它对,而不是因为它容易
    STEP 2 规划职业生涯——思考比尝试更重要
    STEP 3 学习管理,从大学开始
    STEP 4 发展“思辨”,吸引伯乐
    STEP 5 打开眼界,与强者同行
    STEP 6 当一只不睡懒觉的兔子
    第三章 爹妈要我毕业就回家乡的小城!
    STEP 1 “忠孝”可以两全
    STEP 2 我的职业我做主
    STEP 3 家人是职场人最好的支持
    STEP 4 让父母相信你,你就要做出好样子
    STEP 5 从与父母的关系中看职场成长的关键
    第四章 我要为恋人放弃一座城吗?
    STEP 1 毕业季,不一定是分手季
    STEP 2 要男友还是要出国,可以不两难
    STEP 3 设计职业生涯时,把TA放进去
    STEP 4 大龄,不是职场人匆匆结婚的理由
    STEP 5 顾家还是顾工作,是动态平衡
    第五章 我是直来直去的“学生腔”,怎么面对“可怕”的职场?
    STEP 1 “象牙塔”外没那么可怕
    STEP 2 “傻”人有“傻”福
    STEP 3 不被他人左右
    STEP 4 学会管理,向上晋升
    STEP 5 避免非理性跳槽
    第六章 办公室规则稀奇古怪,我怎么适应?
    STEP 1 公司的“潜规则”和“显规则”
    STEP 2 让自己专业,不被“潜规则”击败
    STEP 3 发现和应对职场危机,是自我保护的规则
    STEP 4 办公室还有实干和共赢的规则
    第七章 高中就为职业发展做准备,太早吗?
    STEP 1 高中就得知道未来要做什么
    STEP 2 千万别逼得孩子“讨厌学习”
    STEP 3 关注社交和情绪问题,并非“不务正业”
    STEP 4 不拖延,从小训练
    STEP 5 放弃“我真倒霉”的习得性无助
    STEP 6 父母要做孩子的好榜样
    STEP 7 培养孩子的独立性
    第八章 让上班为我们充电而不是泄气!
    STEP 1 职场适应不良,情绪亮起红灯
    STEP 2 “头疼”跟工作情绪也有关
    STEP 3 选择与个性不冲突的职业
    STEP 4 科学的职业选择可改善人格

        夏雅俐,经济学博士,心理学硕士,副教授,华东理工大学MBA职业导师,《督导与研究》电子期刊常务副主编。黄国平,医学博士,主任医师,硕士生导师,中国精神科医师协会危机干预专委会副主任委员。张道龙,美中心理文化学会创始人,毕业于美国芝加哥大学医学院精神系,现任芝加哥退伍军人医院精神系主管医师,伊利诺伊大学芝加哥分校临床助理教授,兼任好人生靠前健康产业集团医务总监。

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