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正版新书]亲密陷阱 爱、欲望与平衡艺术(比)埃丝特·佩瑞尔(Esthe
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引言
第一章 从探索到禁锢:为什么追求安全感会削弱性爱活力?
锚和波浪
从爱人那里,我到底想要什么?
快感时代:我们更自由,也更焦虑。
微缩版现代爱情故事
引入未知感
你真的了解你的伴侣吗?
放弃安全感的假象
第二章 激情消退:爱渴望亲密,欲望需要距离
在一起的前六个月
太亲密,却疏远
依赖,还是独立?
当爱压抑性
欲望有它的隐秘轨迹
创造距离感
给彼此一个秘密花园
第三章 现代的亲密陷阱:交谈不是亲密的专享途径
对亲密关系的群体性狂热
重新定义“亲密”
为什么男性不愿敞开心扉?
不必知道对方的一切!
为什么女性经常遭遇性压抑?
语言交流不是建立感情的专享方式
第四章 卧室政治:性爱的游戏规则
男女平等的“副作用”
被禁忌的游戏
打破性别枷锁
没有恨,爱将不复存在
理解对方的癖好
寻找最个性化的方式
第五章 婚姻危机:爱与欲望的平衡艺术
性爱质量的几个误区
一个“人到中年”的真实故事
如何解除情欲危机?
道德审判:当禁欲遇上享乐主义
美国果真“性开放”?
一种全新的性爱观念
祛除罪恶感,享用“禁果”
第七章 原生家庭:我们性观念的源头
欲望考古学
父母的亲密关系
挥之不去的童年
重建性爱模式
不妨“自私”一点
第八章 为人父母:孩子是父母性爱的“终结者”?
为人父母之后,一切都变了
欲望的转向:从丈夫到孩子
当养育孩子成为一种狂热
让妻子回到往日的状态
区分自我与“母性”的自我
为性爱制定一个计划
性感辣妈
产后忧郁的爸爸
解救欲望,走出围困
性幻想:拯救亲密关系的天使
不只是穷人的精神面包
我该感觉羞耻吗?
乔妮和雷的故事
牛仔面具的背后
讲出来,没那么可怕
释放你的想象力
第十章 面对不忠:重新思考“第三者”
一夫一妻制的内在矛盾
当一方出轨
“我并不想结束我的婚姻!”
婚外情背后的原因
重回家庭
第三者的阴影
爱情保卫战
不可跨越的禁区
诱惑无处不在
主动“邀请”第三者
第十一章 重拾激情:把爱带回家
收到订婚戒指那一天
可以将妻子物化吗?
与伴侣匿名交谈
你会渴望已经拥有的东西吗?
“自发性”的神话
加入主动意向
提前规划会引人期待
最后的游戏
用一生去探索
附录 参考文献
埃丝特·佩瑞尔(Esther Perel),婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家,被认为是现代亲密关系领域拥有洞察力和独特见解的人。她精通9门语言,在纽约市从事咨询业务,并为优选财富500强企业担任组织顾问。她有名的TED演讲点击量超2800万,靠前畅销书《亲密陷阱:爱、欲望与平衡艺术》被翻译成近30种语言,成为优选现象级读物。她的新书《危险关系:爱、背叛与修复之路》同样登上了《纽约时报》畅销书榜。埃丝特也是获奖播客“我们从哪里开始”的执行制片人和主持人。她的新播客“工作怎么样?”专注于职场动力,已于2019年秋季上线。
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