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正版新书]女人如水--女性心理篇/心灵的光明电网员工心理健康读
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从书序
前言
楔子
第YI章
女性的心灵需要芬芳
第YI节 玫瑰是泥土的微笑
第二节 花若盛开蝴蝶自来
第三节 别让“妖魔”缠上你
第四节 特别的爱给特别的你
第二章
在工作舞台优雅“趁舞”
第YI节 “YES”OR“NO”
第二节 学会聪明地工作
第三节 告别职场“小白兔”
第四节 让热情赶走疲倦
第三章
用真爱照亮你的人生路
第YI节 让家庭成为人生的加油站
第二节 在婚姻里续写爱情传奇
第三节 “好儿媳”是怎样炼成的
第四节 做母亲,你有合格证吗?
第四章
做自己的女王
第YI节 每个女人都是上天派来的天使
第二节 做ZUIYOU秀的自己
第三节 给语言增加一些温度
第四节 好女人都是“狐狸精”
夏天的傍晚,妈妈和女儿牵手走近一座玫瑰花园,花园里的玫瑰盛开如绚丽的晚霞,女儿惊喜地赞美她是世界上最美丽的!妈妈笑着摸摸女儿的头说:“这盛开的玫瑰花是泥土的微笑呀,当然是这世界上最美丽的!”小女孩很好奇地问妈妈:“玫瑰花为什么会是泥土的微笑呢?”妈妈笑着说:“玫瑰花枝叶下的泥土平凡厚实,一般人们注意不到它的存在,但是这绚丽的玫瑰花却是扎根于泥土中才有了这醉人的美丽,是泥土的微笑绽开了玫瑰花啊!”一个善良、自信、温柔、充满魅力的女人是迷人的玫瑰,那么热爱生活、悦纳他人的健康心理就是玫瑰花下丰沃厚实的泥土。没有泥土的滋养和呵护,就没有玫瑰的娇艳与芬芳。
从前,有一个年轻的女人常常为一些小事而生气,她也知道这样下去不好,便求一位高僧为自己开示,以开阔心胸。
高僧听了她说的话,一声不响地把她领到一间空的禅房中,落锁而去。困于禅房的女子气得直跺脚,大骂不止。骂了很长时间也没有人来理会,女人无可奈何,开始哀求起来,仍然没有人来理会她。女人发现自己所做的一切都是徒劳,就沉默下来。
这时门外传来高僧的声音,问那个女人:“你还生气吗?”女人说:“我只是气我自己,竟会跑到这里来受罪。”高僧听了严厉地告诉她:“自己都不能够原谅自己,怎么能做到心如止水。”又过了许久,高僧又问她:“你还生气吗?”女人说:“不生气了。”高僧问:“为什么不生气了呢?”女人说:“气也是徒劳。”高僧这时说:“其实,你的气还没有消,只不过是压在心里罢了,一旦爆发,将一发而不可收拾。你还不能走。”当高僧第三次来到关着女人的禅房外的时候,女人主动说话了,她说:“现在,我不生气了,因为根本就不值得生气。”高僧笑道:“还知道不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”夕阳西下的时候,高僧立在门外,女人便问高僧:“大师,什么是气呢?”高僧将手中的茶水泼在了地上。女人观察了好长时间,顿悟,原来,所谓的气,就是用别人的错误来惩罚自己的愚蠢行为。春花秋月,青山碧水,人生的幸福和快乐还享受不尽,哪里有时间生气和发怒呢?明白了这个道理之后,女人遂
拜谢高僧而去。
故事中的高僧无疑是一名高明的心理诊疗师,他让女人明白了愤怒只会伤害自己,只有拥有豁达、开
朗、阳光的健康心理才能拥抱幸福快乐的人生。
王憬大学毕业后成为国网浙江省电力公司丽水供电公司供电营业厅的一名工作人员,很多人都觉得电力窗口服务工作既枯燥乏味又辛苦烦琐。但王憬却不这么认为,这位富有朝气的“80后”女孩脸上总是带着自信的微笑。她从服务礼仪、服务技能、服务规范、服务流程等多方面着手,不断提升自己,每学一项新技能、新知识,她都要求自己反复练习巩固,直至把知识技能内化成自己身上的细胞,变成自己的一种本能。王憬在服务过程中的每一个动作、每一个微笑、每一句话语都是那么规范标准,简直就像营业厅优质服务的“活教科书”。王憬还自学成才,通晓了丽水市9个县市的方言,掌握了与客户英语和手语的基本对话能力,成为了营业厅内最名副其实的语言专家。
就是这样的严格要求,经过几年的学习积累,王憬已经掌握了扎实的业务知识技能,多次参加丽水市
营销技能比赛获得前三名,连续多年获评丽水市电力系统服务明星称号,并被提拔为营业厅主管,人们亲切地称呼王憬“阳光天使”。
心里有春天,心花才能开放;胸中有大海,大海才能宽广。王憬的成功缘于她拥有一种积极乐观的健康心态。这是一种精神,是一种品格,也是一种境界,它可以让你抛弃许多烦恼,可以给你带来许多意想不到的精神愉悦。
所以,女人一要定要学会调理自己的心理,管理好自己的情绪,不但让自己拥有健康的体魄,更要拥有健康的心理。对于女人来讲,拥有积极、乐观的健康的心理就像花儿拥有肥美、丰厚的泥土,它会让你开得更美、更艳,更久。
P2-5
王存华、张静编著的《女人如水--女性心理篇/心灵的光明电网员工心理健康读本》共分为四篇。第一篇:女性的心灵需要芬芳的滋润,诠释女性心理的特殊性;第二篇:是什么让生命光彩照人,诠释女性职场心理及其解决方法;第三篇:用真爱照亮你的生活路,诠释女性如何构建和谐幸福的家庭;第四篇:做“3Z”女人,诠释女性自尊、自信、自爱,有知识、资本、姿色。
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