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    • 作者: 唐刚著 | 唐刚编 | 唐刚译 | 唐刚绘
    • 出版社: 中山大学出版社
    • 出版时间:2021-12-01
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    • 作者: 唐刚著| 唐刚编| 唐刚译| 唐刚绘
    • 出版社:中山大学出版社
    • 出版时间:2021-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:258000
    • 页数:202
    • 开本:16开
    • ISBN:9787306071293
    • 版权提供:中山大学出版社
    • 作者:唐刚
    • 著:唐刚
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:68
    • ISBN:9787306071293
    • 出版社:中山大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-12-01
    • 页数:202
    • 外部编号:党庄A184191
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    情绪管理编

    第一章小测试:测测孩子的自信指数

    第二章孩子自信的六个特征

    特征一:自我尊重、自我认同

    特征二:目标清晰、规划长远

    特征三:擅长表达、行动果敢

    特征四:循序渐进、高效有方

    特征五:坚定专注、永不言弃

    特征六:心态健康、元气满满

    第三章如何帮助孩子做到有效的情绪管理

    情绪管理:构筑自信的第一步

    认识孩子的小情绪:走进孩子的情绪世界

    小游戏:照镜子和自画像

    小工具:情绪标签与情绪手账

    有效管理:情绪认知是一个持续性动作

    第四章自信的天敌:紧张与畏惧

    负面情绪:自信的头号大敌

    ……

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