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  • 正版新书]复原力:疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈赛琳娜·巴克
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    • 作者: (英)赛琳娜·巴克著 | (英)赛琳娜·巴克编 | (英)赛琳娜·巴克译 | (英)赛琳娜·巴克绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2022-03-01
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    • 作者: (英)赛琳娜·巴克著| (英)赛琳娜·巴克编| (英)赛琳娜·巴克译| (英)赛琳娜·巴克绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2022-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:169000
    • 页数:456
    • 开本:32开
    • ISBN:9787111702528
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:(英)赛琳娜·巴克
    • 著:(英)赛琳娜·巴克
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59
    • ISBN:9787111702528
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-03-01
    • 页数:456
    • 外部编号:党庄A172064
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

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    你是否陷入了职业倦怠期!工作没激情,重度拖延症,注意力不集中,睡眠困难,身心疲惫,信心全无,迷失方向….. ……..遍地“打工人”,人人“心好累”本书献给所有感到劳累不堪和心力交瘁的现代人复原力 人人都需要的“心理能量” 成功者推荐的隐藏素质多国读者超爱的极简复原力手册,助你摆脱疲惫,重拾活力6步法通过复原力,倾听内在的声音,辨识自己的倦怠类型 通过复原力,恢复自己的势能,补充体力、休整脑力和调节情绪 通过复原力,重塑自己的生活,获得整个宇宙的支援和能量 用心理学复原,直面一个个挑战!

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