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正版新书]完美婚姻女人说了算(爱与被爱的6个密码)(美)劳拉·道尔
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序言 突破前的崩溃
测试 你能分清以下建议的对错吗?
CHAPTER 1 幸福婚姻是需要学习的
CHAPTER 2 接纳婚姻的不完美
亲密关系原则一:学会爱自己
CHAPTER 3 善用女性内在的强大力量
CHAPTER 4 明白自己想要的到底是什么
CHAPTER 5 直接说出你的愿望
CHAPTER 6 学会分享,而不是抱怨
亲密关系原则二:男人需要的是尊重
CHAPTER 7 当初你为什么要嫁给他
CHAPTER 8 倾听的艺术
CHAPTER 9 与其抱怨,不如和解
CHAPTER 10 男人来自火星,女人来自金星
CHAPTER 11 亲密关系是给孩子最好的礼物
CHAPTER 12 “不诚实”是一种策略
亲密关系原则三:少一点控制,多一点亲密
CHAPTER 13 替别人着想,为自己生活
CHAPTER 14 沟通的艺术
CHAPTER 15 适度地放手,让彼此更亲密
CHAPTER 16 不要强迫自己,也不要强迫他
CHAPTER 17 你想错了,男人其实更懂理财
亲密关系原则四:坦然接受他的好意
CHAPTER 18 ?接受!接受!接受
亲密关系原则五:示弱,让你更有女人味
CHAPTER 19 温柔的女人更有力量
CHAPTER 20 亲爱的,我们可以不吵架
CHAPTER 21 重建彼此间的信任感
CHAPTER 22 和谐的夫妻生活令婚姻更美好
亲密关系原则六:感激是最有力的亲密关系技巧
CHAPTER 23 感激他,而不是远离他
CHAPTER 24 “男人需要哄”是有道理的
CHAPTER 25 别把“离婚”挂在嘴边
感谢有你
劳拉·道尔(LauraDoyle)为《纽约时报》畅销作家。她的著作已被译为十六种语言,在二十七个国家发行。超过十五万名女性表示,她不但挽救了她们的婚姻关系,更让她们了解如何对生活抱持渴望与热情。 她常年开设情感课程,为女性提供专业的情感关系训练。 她曾为《CBS晚间新闻》等各大节目做嘉宾,同时是《华尔街日报》《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》《伦敦电讯报》《纽约客》《赫芬顿邮报》等媒体的撰稿人。
“向男人去寻求平等的女人是缺乏抱负的。”——玛丽莲?梦露作为女性,你拥有与生俱来的权利一直以来,我们都被灌输这样一种理念——男性和女性没有什么不同。
当然,两性之间在生理、体格上还是有区别的,不过,那是很肤浅的区别。我一直假装对那些区别视而不见,并坚信男女平等,并且,我也不认为女性有什么与生俱来的优势。
对我来说,男女平等是很重要的——这样的话,对我们每个人来说,世界就是公平的。每当听到有人说,我作为女性和男性被区别对待时,我都很生气——他们怎么敢这样说!有什么不一样的!
现在想想,真是让人脸红,因为,在这件事上我的确是错了。
对于法律上规定的男女平等,以及在工作中的男女平等……我都是支持的。但要,要说在所有方面男女都是一样的,那简直是无法想象的。
这个观点,就像是20世纪70年代流行的那种过时观点一样。
我认为,这种观点就像是要人躲在桌子底下来避开核武器爆炸一样,很傻、很天真。
所幸,这种“男女平等”的观点,已经不再是所
谓的“大众观点”了。
现在,已经有了专门针对女性的市场营销策略,因为女性和男性的消费习惯是不一样的,针对女性的消费要比男性多;也有了专门针对女性的投资理财产品,收益还很高;此外,还出现了专门针对女性管理者和男性管理者管理方法异同,以及女性大脑和男性大脑思维方式异同的研究课题。
其实,在工作场合一味地强调男女平等,并不是十分必要的。在各个领域,女性早已显示出了卓越的工作能力和职业素养。而不同的是,女性带来了一种和男性不一样的工作文化和工作视野。
我们不是缩小版的男性,而是一个完全不同的性别——承认男女有别,并不是说我们要低人一等——事实正好相反。
我的经历告诉我,充分发挥自己作为女性的优势和魅力,不仅能让自己心情愉悦、积极向上,还能让自己在工作和生活中如鱼得水,给他人带来正能量。
女性天生的优势在性格方面,我们每个人在某种程度上都是男性特征和女性特征的综合体。但在过去的50年里,作为女性所独有的一些优势,很多却被我们所忽略。
我根据这些年来的经历,总结出了以下女性所独有的优势。
1.吸引力更强。
比起男性,我们是更性感、更富于魅力的一方,我们可以享受到被仰慕和被追求的感觉。
2.情感上更明智。
我们更擅长辨别和表达自己的情感,在建立长期
的感情关系上,这一点至关重要。
3.更容易被接纳。
作为在生理上弱势的一方,我们理应受到男方的特殊照顾。如果我们允许的话,他们也非常乐意这样做。
4.更容易快乐。
人类身上唯独为了欢愉而生的器官长在女性身上,这告诉我们,女性的欢愉是非常重要的一件事——我所指的,不仅仅是在夫妻生活上的欢愉,还有其他方面。
5.女性的欲望中蕴藏着强大的力量。
男性都希望女性能够快乐,而女性的快乐也的确是件很重要的事。在女性的欲望中蕴含的力量是强大的,它是两性关系中的领航员,或者说,是指引方向的灯塔。
快乐的女性最有力量我经常鼓励女性朋友们去寻找“自己的乐趣”,就是说,去专注于做一些能够让自己感到快乐的事情。
我指的不是那些你认为有必要完成的事情,而是你能够乐在其中的事情。
只有你自己才能认识到做这些事情的意义。你所
列出的那个单子必须是独特的。
比如说,我知道做瑜伽对我的身体有好处,能增加我的柔韧性和肌肉的力量,如果经常锻炼,就能拥有那种“瑜伽身材”。但我并不喜欢去做瑜伽,因为我觉得做瑜伽时非常枯燥、无聊,而且,锻炼的效果并不明显。所以,做瑜伽对我来说一点儿乐趣也没有。可能有时我会下决心去做瑜伽,但并没有乐在其中。
的确,我很想拥有健康的身体,但做瑜伽这件事对我来说,并没有玩具对于小孩子那样强烈的吸引力。
所以,做那些让你快乐的事和做其他事情的不同之处在于,你在做的时候可以乐在其中——而不是在做完之后享受做的结果。当然,有的时候,你还可以两者兼得。
比如,对我来说,沙滩排球是一个非常好玩的运动项目。在打球时,我能真正地乐在其中。而且,运动完之后,我的身体也得到了锻炼。P32-35
别再向外寻找爱,让爱主动地找到你。《纽约时报》畅销作家劳拉·道尔五星两性佳作。无数来自世界各地的女性在婚姻中实践“亲密关系六原则”,成功地令自己和婚姻重获新生。劳拉·道尔编著的《完美婚姻女人说了算(爱与被爱的6个密码)》是一本颠覆你惯常思维的书,其中有最适合现代人方法,无疑将挽救无数曾经不幸的婚姻。
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