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正版新书]行善是最好的养生刘清山9787302416050
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第一辑 爱让我们无所畏惧
搂着母亲入眠
你还是很重要
只要你愿意,我会一直在你身边
我还没有准备好,你不能离开
楼梯上的舞蹈
地衣一样的女子
花生红衣
你在,我就心安
父亲的遗憾
草狗
和一位白血病患者的对话
君祭伉俪,来年谁祭君
爱需要用行动来表示
母亲的茶壶
不到最痛不会打扰你
谁是谁的依靠
爱人不哭
让生命安然地离去
第二辑 把癌症当作朋友
癌症只是一种慢性病
别被病吓死
遇到不幸的时候,想想自己幸运的地方
生命比什么都重要
想开些
那些大难不死的人
把癌症当作朋友
鬓挽乌云时
世界上没有真正的绝症
人有九条命
自杀是弱者的选择
在伤口处扎根
你是不幸,但不是最不幸
别迷信偏方
你不孤单
别把自己当成负担
第三辑 生命只是一场旅行
死亡其实没有你想象的那样可个白
假若时日不多
终点
怕死不丢人
宿命
告别
我要知道真相
生命倒计时
生命只是一场旅行
不忌生何讳死
人在绝境时应该怎么办
当快乐与悲伤迎头相撞
不幸教会了我们思考
自己身上的痛只能自己疗伤
与死亡擦肩而过
乡村葬礼
向世界说再见
救命的话
人生有涯
人都有走投无路的时候
角落里的昙花
亲人不是你的“出气筒”
没有人看你的笑话
第四辑 悄悄地做好事
行善就是最好的养生
花落留香
歧视令人黯然神伤
寿衣没有装钱的口袋
一顿饺子的恩情
怕打针的男人
帮助比自己更加不幸的人
一百分的人生
生命的意义
天使的面孔
生命的宽度
悄悄地做好事
野兔作揖
第五辑 让健身成为终生必修课
让心沉静下来
挣钱容易挣命难
哭吧
让健身成为终生必修课
一次心灵的夺路狂奔
陆地上的游泳
这不是我想要的生活
有缺憾的人生
男人的病多是作出来的
失眠不是大事
如果有来生
复杂人生,简单生活
我们到底需要什么
别把不幸放在心上
女人的病多是气出来的
不要拿生命开玩笑
搂着母亲入眠我在家中四个兄弟姐妹中排行老末,又是女孩,因此得到了父母特别的宠爱。小时候,作为他们的掌上明珠,自然会在家中享受到一些特权,比如好吃的东西,要首先由我“剪彩”,我吃够了,才轮到哥哥、姐姐们分而食之。母亲外出,跟班的永远是我。在街上,母亲总会给我买一些好吃、好玩的东西。最“腐败”的是,童年时光中,母亲一直搂着我睡觉,即使上了中学,只要我愿意,可以随时钻入母亲的怀抱中。母亲的怀抱,在我看来,是温馨、甜蜜的,安全、舒适,妙不可言,我特别喜欢闻母亲身上的味道,亲切中带着淡淡的清香,母亲说那是“娘味”,在母亲哼唱的“催眠曲”中,我很快就会进入梦乡。
上了大学,假期中回家。晚上又缠着母亲,想让她搂着睡。母亲讥讽道:“羞不羞啊?都是大姑娘了,还让妈搂着睡觉?”我厚颜无耻地回应:“再大也
是您的小女儿,我就是要和您一起睡,不管您答应不答应,反正我不走了!”边说边把自己的枕头、被子狠狠放在母亲的床上。父亲知趣地到隔壁房间睡觉去了。说来,感觉那时的我挺自私的,多半个假期,从白天到晚上,母亲都被我“霸占”着。而母亲也很乐意搂着我睡,在她的眼里,我就是个长不大的孩子。
当我有了孩子后,才算彻底离开了母亲的怀抱。
不是不想投进母亲温暖的胸怀中,而是天天被自己的孩子折腾得团团转,根本就没有了和母亲温存的机会。常常在孩子入睡后,长时间的发呆,我在想母亲养育我的不容易,感慨母亲身上的“娘味”不知不觉中也传承给了我。
一向强壮如牛的父亲,竟然得了胃癌。驱车回家,看到母亲的第一眼,我就感觉一阵心酸。中等身材的母亲,几个月不见,突然间变得那般瘦小。她已经年过七旬,每天在医院里照顾父亲,身体怎么吃得消?父母养了我们兄弟姐妹四个真是没用,都在外地成家立业,能做的,就是偶尔回家看看,他们只能相濡以沫,照顾彼此。
所幸的是,父亲的胃癌是早期,经过治疗,病情得到了控制。而此时,母亲竟然又倒下了。因为突发脑血栓,被送进了医院。此时父亲反过来照顾母亲。
我们四兄妹,不约而同产生了“子欲养而亲不在”的恐慌,商定分别请假,轮流照顾年迈的父母亲。
作为教师,我有更多的时间可以和父母共度。出了院的母亲头脑还算清醒,但生活不能自理。她又是一个生来不愿给别人添麻烦的人。晚上渴了、起夜都是自己强忍着。为了更方便照顾她,我提出要和母亲睡在一起。母亲坚决不同意。我知道,她怕身上有异
味,影响到女儿的休息。我笑着安慰她:“您忘了,我从小到大就喜欢让您搂着睡,最爱闻您身上的‘娘味’。”母亲拗不过我,只能勉强同意了。(P2-P3)
面对转型期的中国社会需要心灵关怀的群体日益庞大,刘清山所著的《行善是最好的养生》以淡淡的口吻,聊人生、谈生死,让读者对生命有种全新的认识,一个人只有在生命受到重大威胁的时候,才会深刻体会到健康的重要,要获得身心健康,一方面要积极锻炼身体,另一方面要勤于行善。因为行善的人,内心平和、愉悦、满足,心灵得到了滋养,有利于身心健康和祛病延年。这是国内为数不多的关于心灵关怀、临终关怀的治愈系温暖随笔集,这是一部兼顾社会效益和倡导全民积极养护身心的作品,它没有医学专业书的枯燥,也没有哲学书的深奥,适合馈赠亲友,做枕边书,有它做伴,浮躁不安的心绪会渐渐变得安宁……
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