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    • 作者: 付娟娟著 | 付娟娟编 | 付娟娟译 | 付娟娟绘
    • 出版社: 中国人口出版社
    • 出版时间:2015-01-01
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    • 作者: 付娟娟著| 付娟娟编| 付娟娟译| 付娟娟绘
    • 出版社:中国人口出版社
    • 出版时间:2015-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-02-27
    • 字数:200.00千字
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510130946
    • 版权提供:中国人口出版社
    • 作者:付娟娟
    • 著:付娟娟
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:32.8
    • ISBN:9787510130946
    • 出版社:中国人口出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-02-27
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2015-01-01
    • 页数:0
    • 外部编号:党庄A75992
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    PART 1  孕前准备
    第1~2天:卵子和精子的诞生
    第3~4天:怎样吃补益卵子和精子
    第5天:提前补充叶酸
    第6天:补充叶酸要注意什么
    第7天:改掉不良饮食习惯
    第8天:孕前要少吃或不吃这些食物
    第9~10天:孕前准妈妈排毒及饮食习惯调整
    第11天:提前调理体质
    第12~13天:体重偏重或偏轻怎么吃
    第14天:孕前补锌可增加受孕机会
    第15~16天:停服避孕药
    第17~19天:准爸妈都要谨慎用药
    第20天:准妈妈的孕前体检项目
    第21天:准爸爸的孕前体检项目
    第22天:提前接种疫苗
    第23天:准妈妈的食量有要求吗
    第24天:营养素与胎宝宝发育的关系
    第25天:调理月经食谱推荐
    第26天:益气养血食谱推荐
    第27天:排出毒素食谱推荐
    第28天:固肾益精食谱推荐
    PART 2  孕早期
    第1―2天:孕期饮食总原则
    第3~4天:需要重点摄入的营养素
    第5~6天:坚持每天喝牛奶
    第7天:孕期怎样喝水更健康
    ……
    PART 3  孕中期
    PART 4  孕晚期
    PART 5  坐月子6周

    付娟娟,2006年从事编辑出版业,策划出版了《完美怀孕一页》、《成功胎教一页》、《怀孕分娩育儿百科》等孕育类畅销图书,深得读者好评。

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