正版新书]女人幸福 自我经营张乐乐9787505432857

第一章
不攀比不炫富女人的素养来自内心的丰盈
1 攀比让我们咸了“恐聚族”
2 虚荣是一剂毒药千万别上瘾
3 穿着可以体现女人的修养但它不一定要是名牌
4 幸福不是晒出来的
5 你需要的是一个家而不是一套房子
6 拿什么拯救女人的购物欲
7 经常修剪你的欲望
第二章
噪持涵养动不动就发脾气的样子一点都不美
1 收敛你的大小姐脾气
2 别因为一句指责而魅力尽失
3 警惕“踢猫效应”
4 不要让别人的言语激怒你
5 不要用情绪化的方式批评别人
6 生气的理由很多所以要节省自己的怒气
7 坏脾气上来了怎么办
第三章
舒展眉头如果事情无法改变就改变态度
1 不想成为苦命女就要收起痛苦的想象
2 不停地唠叨不会让你更受关注
3 不要逢人就诉说你的困难和遭遇
4 永远不做职场“怨妇”
5过去的苦药片不要放在嘴里反复咀嚼
6 舒展你的眉头没有什么大不了的事
7 给苦难和困境一个优雅的微笑
第四章
美人无瑕女人的精致源于细节
1 拒绝油腻让你的头发保持干净清爽
2 别旁若无人地补妆
3 别忽略指尖上的优雅
4 放下你的二郎腿
5 在众目睽睽之下别用不雅的姿势去捡东西
6 袜子精致女人不容忽视的细节
第五章
大方得体女人不可不知的酒桌应酬
1 不要不加修饰就去赴宴
2 优雅得体地递接名片
3 远离“八卦”聊出女人的品位和优雅
4 大方应酬小心干杯
5 不喝酒的女人要练好“推”酒的功夫
6 女人赴宴吃得漂亮不容易
第六章
维护男人的尊严，让百炼钢化作绕指柔
1 适当示弱，不过度追求男女平等
2 家庭是男人尊严的最后领地
3 事业可以比男人强，但嘴巴不能比男人硬
4 学习他女秘书的说话方式
5 在他朋友面前骄傲地谈起他
6 男人的事，请不要越俎代庖
7 学会倾听，别说自己都了解
第七章
不依赖男人，能给自己安全感的女人最幸福
1 女人要独立，不可依附于男人
2 自由的爱才是弥足珍贵的
3 不相疑，才能长相知
4 与其偷翻他的手机，不如翻几本好书
5 爱可以请求，不可以要求
6 即便是家庭主妇，也不要把生活主题变成每天等他回家
第八童
少赌气多冷静，感情用事给不了女人幸福
1 即使对爱情失望，也不能随便找个男人嫁掉
2 遭遇父母反对的婚姻，要三思而不要固执到底
3 剩女，不要因父母的唠叨而委曲求全
4 绝不要因年纪而降低选择男人的标准
5 不因别人的闲言碎语而将自己凑合嫁掉
6 即使是冲动结的婚，也不要冲动离婚
7 报复什么都可以，但请不要报复爱情
第九章
大气显风范，包容是女人最高贵的品质
1 不要奢求自己的男人完美无瑕
2 不与婆婆争长短
3 为了自己，宽容别人
4 不必太自责，允许自己犯点小错
5 心平气和地应对别人的攻击
6 善于发现别人的优点，而不是盯着别人的缺点
第十章
聊天，善于为别人考虑的女人更受欢迎
1 交谈中，主动迎合对方的兴趣
2 少谈些自己，多谈些他人
3 别人正高兴时，不要宣布坏消息一
4 一分钟讲，十分钟听
5 极少有人愿意听你的得意之事
6 人人都是好胜之徒，不争辩的女人受欢迎
7 不管什么时候，谦恭都是女人的锐利武器
第十三早
厌在心笑在脸。对待不喜欢的人也要礼数周到
1 欣赏自己不喜欢的人。是一种难得的修养
2 对不速之客的逐客令要下得有人情味
3 如果有人故意刁难，你要不愠不火巧化解
4 如何与不喜欢的同事相处
5 不要顶撞上司，除非你打算辞职
6 当遭遇到能力不如自己的上司
第十二章
言辞修养，要将难以启齿的话说得漂亮
1 否定的话要说得委婉漂亮一些
2 给批评的苦药裹上糖衣
3 面对他人的不合理请求。要学会拒绝的技巧
4 拒绝求爱时，如何不伤其心又让其知趣
第十三章
懂点人情世故，你已经过了童言无忌的年龄
1 成人的世界里，《皇帝的新衣》中的孩子吃不开
2 不要让别人丢面子
3 与好朋友开玩笑也要有分寸，别伤了彼此的感情
4 没人喜欢被你指责，就算你是好意
5 是非话，千万不能随便说

张乐乐，女，畅销书作者。曾任某文化公司主编，现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，对女性心理有独到的视角和研究。其文笔细腻，行文优雅，对人物内心世界有着极为深刻的探讨和分析。

“我刚刚跟老公去了趟香港。”“你看看我的Lv包包，手感还好么？”“年前我们家又在四环内买了一个三居室。”“现在买车难摇号难啊，幸亏我抢在去年底又买了辆车！”“你们年终都奖发了多少？我家那口子年终奖发了好几万元呢！”聚会上，总少不了高谈阔论，当彼此谈及近况的同时难免带有比较的意味，票子、房子、车子甚至是婚礼和孩子，都会成为聚会的主要话题，这让不少人表示“鸭梨很大”，而聚会似乎变成了一场“炫富会”和“攀比会”。
面对昔日“同桌的你”，无房无车无票的女人如何不恐慌？
叶冰璇出生在一个经济发达的南方县城，大学毕业后，当同学们在当地上班或自主创业的时候，叶冰璇满怀憧憬地奔赴北京，成了“北漂
一族”。
今年过年，叶冰璇回老家参加了高中同学会。冰璇发现，十年后难得一次的同学聚会似乎成了露天车展。曾经的体育委员开着价值百万的宝马潇洒甩尾，文娱委员的大奔已经是第二辆车了，还有那个冰璇都叫不出名字的同学，为几十个人的聚会埋单眼睛都没眨一下。
在饭店吃饭的时候，叶冰璇像被霜打的茄子，因为同学一聚，话题总不离票子房子车子，这让她觉得俗不可耐。“今年生意不好做，也就赚了几十万”“今年刚结婚，和老婆澳洲度蜜月了”“最近一直签那些几百万的单子，忙死我了”……听着同学们你一言我一语，无房无车至今还是单身的叶冰璇心里不舒坦极：自己学生时代一直是品学兼优的好学生好班长，高考考进了省内的一流高校，可是班里原来那些只能考上三流大学的同学甚至高中就辍学的同学，现在都比自己光鲜耀人。
同学聚会后叶冰璇感叹：“我怎么回趟家聚个会，觉得这打击不是一般的大啊！聚会真不好聚。”其实聚会，本该是轻松和快乐的，但是一股“攀比”风渐渐吹到了聚会里。其实名利都是“浮云”，这世上，没有谁比谁高贵。钱多的人就一
定幸福快乐吗？钱少的人难道就只能悲悲戚戚吗？每个人的能力和机遇不同，生活方式也不同，所以何必以别人的标准判断自己的不足？何必拿别人的皮带测量自己的腰？
“我们有好几年没搞同学聚会了吧。元旦谁来组织一下呀？”薛纹在高中QQ群上热心地召集着。这薛纹上学时是班主任最头疼的问题女生，高考没考就去广州下海了，现在已拥有了一套小别墅，当然谁也不知道那别墅的来历。或许是出于虚荣，薛纹在QQ群分享里，总炫耀自己不是去巴黎扫货了，就是去马尔代夫度假了。
当时虽然很多同学在线，却没有人回应。“班长，你怎么也不吱声呀？”薛纹依旧不死心。这时有几个同学不好意思便表了态：“赞成。有人组织我就参加。”这时，班长乘势浮出水面，大义凛然地说：“我来组织也行，吃吃饭唱唱歌，每人最多也就花几百块钱。特别注意，我们这次是裸聚。目的是忆往昔，想要各种吹嘘各种炫耀的人就不要来参加了。”没想到，这句话竟赢得了同学们的赞同和热烈回应。一会儿，聚会的时间和场所，每个人交的餐费都敲定了。同学们相信。在班长的领导
下，这次同学聚会，肯定会“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。
对名目多样的各类聚会，“恐聚族”最好先调整自我心态，因为同学聚会对人际网络的恢复和维系有很重要的作用。虽然我们在社会上的职业千差万别，但无论你是“恐聚族”还是“喜聚族”。在聚会时不妨卸下所有的“包装”，开展“裸奔”聚会，毕竟聚会更多为的是回忆和分享。
同学聚会，亲友聚餐，最应讲情不讲金，忆往昔峥蝾岁月稠，既不和别人攀比，也不把别人的自我炫耀放在心上。所以，在聚会中，你最好本着“任凭风吹浪打，我自岿然不动”的精神，卸下心理包袱，让别人炫富去吧。
李敖说，虚荣是心灵浮躁的直接表现，有时又是自卑心理的异化。
有人为拥有一个LV的包包而兴奋不已，有人为得到一瓶代购的法国迪奥香水而沾沾自喜，有人伸出纤纤玉指向旁人炫耀着一克拉的钻戒，有人挽着高大英俊的男友在女伴们面前趾高气昂……这些人穷其一生都在追求一些表面上的荣耀，追求人们羡慕的眼光，追求一些奢侈的东西，可那些又能给他们带来多大的快感？奢侈的背后又有些什么？
其实他们虚荣的背后是自卑，因为他们的内心不够强大，太过自卑，所
以需要一些外在的东西来掩饰内心的弱势。P2-4

漂亮的女人拥有先天优势，可能楚楚动人；有修养的女人则历久弥香，让人过目难忘。懂得自我修炼，经营好自己的幸福，才是真正幸福美丽的女人。 世界之所以美丽，是因为有女人的存在，女人之所以幸福，是因为学会自我经营。 《女人幸福自我经营》(作者张乐乐)教女人以圆融的智慧社交，以高雅的修养生活，以高尚的品性做人，以优雅的姿态处世，送女人充满智慧的武器，让女人生活处处充满阳光与花朵。