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正版新书]人在囧途心在乐途(无法改变窘境时改变心境)/人在囧途
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上篇 正念:有正向思考,定有精彩人生
第一章 分手,不是离别,而是祝福
◎在平淡中,可以彻悟迷恋
◎情缘如水,逝者不追
◎过度的爱,终成殇
◎万事皆有缘,无缘莫强求
◎别让爱情停留在过去
◎用忙碌去抚平爱后的伤痛
◎每个恋曲都有美好回忆
◎花谢了,还会再开
第二章 云水,不是景色,而是襟怀
◎越计较,越失去
◎接受不完美,才能接近完美
◎为心灵摘下抱怨的枷锁
◎别自扰,烦恼都是自找的
◎宽容,是一种博大的胸怀
◎接受不完美的自己
◎不要对生活要求太多
◎生活,要懂得留白
◎放低姿态,放平心态
第三章 风雨,不是挫折,而是锤炼
◎不要让焦虑毁掉当下
◎历经沧桑,终见月明
◎不要重复昨日的伤痛
◎拿得起,也要放得下
◎把握当下,在沧桑中前行
◎不要纠结无法逆转的事
◎看透,才能心安
◎在苦难中品尝精彩
◎只有经历煎熬,才能化茧成蝶
第四章 幸福,不是状态,而是感受
◎幸福,是不变的方向
◎随遇而安,是一种生活艺术
◎换个角度看生活,生活会更美
◎移除生活中不需要的东西
◎知足者常乐,贪婪者常苦
◎虚荣的渴求,是人生的霉菌
◎难得糊涂,独得其乐
◎无所畏惧,才能赢得幸福人生
第五章 人生,不是岁月,而是永恒
◎对一切过往,都要心怀感恩
◎没有不吃苦的工作
◎在兴趣中找寻欢乐
◎给太累的心减减压
◎健康,是幸福的源泉
◎永葆一颗年轻的心
◎承认错误是好的开始
下篇 转念:心随境动生烦,境随心转则悦
第一章 如果不是转变心念,人生不会豁然开朗
◎与情绪和解,不要与自己战争
◎不挑剔,为生活撑起一片晴空
◎面对生活中的不完美,要释然面对
◎除了生命,一切都微不足道
◎事实无法改变时,试着改变自己的想法
◎舍得,让你的人生豁然开朗
◎改变别人的想法,不如转变自己的观念
◎不要为“得不到”和“已失去”痛苦
◎一切顺其自然,别让快乐擦肩而过
第二章 如果不是勇敢承担,人生不会创造精彩
◎打破胆怯枷锁,才能轻松前行
◎靠人不如靠己,幸福要自己创造
◎从小事杂事做起,不要眼高手低
◎责任,能激发你的无限活力
◎超越不可能,破除自己的自我设限
◎工作,不能得过且过
◎要善于发现并解决别人绕开的问题
◎要有适时认输的勇气
第三章 如果不是遭逢变故,人生不会因此不同
◎在不幸中寻找希望
◎面对挫折与考验,要永不退缩
◎无所“畏”,便能在绝境处逢生
◎面对他人攻击,以退为进为妙
◎历经苦难,才能百炼成钢
◎过去的苦难,终究成为历史
◎遗忘,才会有新希望
◎将辱没转化成一种力量
◎那些“忘恩负义”的事,要豁达面对
第四章 如果不是醍醐灌顶,人生不会方向清楚
◎打开思路,找到更多的出路
◎困惑时,退一步海阔天空
◎不要把困难看成困难
◎后退一步,才能看到更广阔的世界
◎满足,藏在付出的怀抱里
◎要懂得变通,人生不是单行道
◎输得起,才赢得起
◎从聆听开始,发挥耳朵的作用
第五章 如果不是坚持信念,人生不会创造传奇
◎半途而废,才是真正的失败
◎坚忍不拔,是成功的金钥匙
◎成功=心怀梦想+坚定信念
◎向前看,机遇或许就在下一秒
◎你离成功只有一步之遥
◎身处困境,也不要失去信心
◎只要坚信,一切都还来得及
◎心不变,一切就都不会变
◎有破釜沉舟的勇气,才能创造人生传奇
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