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正版新书]活在当下最美:把握当下过幸福人生任悦9787548404859
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序言 “当下”是世界上好看丽的词汇
第一章 活在当下——真正影响你一生的活法
当我用尽心力去追寻快乐时,
却发现快乐与我躲起了猫猫。
当我放下“刻意”二字,
用心嗅一朵花香,
听一声鸟鸣,
向别人微笑,
一心一意地感受当下,
快乐竟然不请自来。
你活在哪里,决定未来将去哪里
与意志的第二次交锋
超越当下以外的“小我”
人生优选的力量就是当下的力量
活在当下就是活在今天
至心一处,无事不办
第二章 与我一起寻找当下
获得成功与幸福的秘诀就是:活在当下!
可当下究竟在哪里呢?
在一眨眼间、在一朵花开中、在一片叶落时、在一缕风过处……
不、不。
这些只是艺术的语言,
终究玄之又玄。
我们要寻找的,
是更真实的刹那,
它只在全神贯注处,
只在身体与心灵神圣结合时。
在那一刻,你才能得到喜悦、恩赐与启示。
打破制造幻象的魔镜
找到生命中的当下
没有什么在当下之外
谁也不知道未来会发生什么
在心中放一座祈祷钟
……
第三章 瓦解过去的痛苦
第四章 打造超强的行动力
第五章 管理当下的时间
第六章 有平常心才能享受当下
第七章 懂珍惜才能体会当下的美好
第八章 脚踏实地,才能让当下开出好看的花朵
第九章 勇敢面对当下的挫折
第十章 当下是突破自我的力量
第十一章 活在当下,才能拥有更美好的明天
第十二章 用当下转化疾病与痛苦,练就慈悲心
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