返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]内向优势:性格内向者的潜在竞争力[日]神农祐树978711
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: [日]神农祐树著 | [日]神农祐树编 | [日]神农祐树译 | [日]神农祐树绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: [日]神农祐树著| [日]神农祐树编| [日]神农祐树译| [日]神农祐树绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:150000
    • 页数:220
    • 开本:32开
    • ISBN:9787115567345
    • 版权提供:人民邮电出版社
    • 作者:[日]神农祐树
    • 著:[日]神农祐树
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59.8
    • ISBN:9787115567345
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-09-01
    • 页数:220
    • 外部编号:党庄162365
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章不必改变你的内向型性格

    当内向型性格成为你的压力时/5

    崇尚外向型性格的日本社会/7

    为了变得外向而努力/9

    原来我是一个内向的人/11

    过去的时代需要外向的人/13

    内向者的独特优势/15

    意识到自己的内向/17

    接受自己的内向/19

    第二章内向者的大脑特征

    内向的人有何特征/25

    内向是天生的/27

    内向者的大脑特征1:脑回路更长/29

    脑回路长导致反应慢/30

    内向者的大脑特征2:对多巴胺高度敏感/32

    内向者的刺激阈值低/34

    内向者的大脑特征3:副交感神经占主导地位/36

    紧要关头,是冷静还是兴奋/38

    大脑决定了内向者的特质/39

    不是反应迟钝,而是深谋远虑/40

    需要时间来集中注意力/42

    容易消耗精力/43

    喜欢独自沉思/44

    沉浸于喜怒哀乐之中/46

    内向的人像空调一样/48

    内向者的自趋力/50

    不会闲聊可不是我的错/52

    自我检讨型的内向者/54

    找到自己的核心价值观/55

    善解人意的内向者/57

    独处就能满血复活/59

    也有疯狂的时候/61

    不必“克服”内向型性格/63

    第三章内向工作法

    创造安静的工作环境/69

    如何分配时间/71

    如何分配任务/73

    拒绝多余的工作/75

    忙≠酷/77

    内向者的极简主义/80

    拖延症是对内向者的致命打击/82

    赶走你大脑中的迷茫/84

    独处的时间/86

    更小的工作颗粒度/89

    不要细分时间/91

    准备一项热身工作/93

    了解工作的意义/95

    成为专家/97

    内在激励/99

    正确评估风险/101

    把工作“安排”得明明白白/104

    在大脑输出前做好准备/105

    花费更多时间输入信息/107

    放大内向优势:成为“冥想族”/110

    第四章内向社交法

    内向≠害羞/114

    放弃你的社交偏见/116

    放弃无效社交/118

    及时升级自我保护系统/120

    对方未必也是内向型性格的人/122

    建立“一对一”的人际关系/123

    做一个好的倾听者/125

    倾听是一种非语言社交/126

    寻找共同话题/128

    关注少量信息/129

    社交辞令不适合你/131

    选择有深度的问题/132

    多问“为什么”,少问“是什么”/134

    进行高质量的社交/136

    内向者的内在自信/138

    制订一个“零计划”/140

    不为取悦别人而微笑/141

    假装外向的内向者/143

    第五章放大你的潜在性格优势

    【工作篇】

    演讲前做好充分的准备/148

    “禁欲式”工作/151

    擅长长时记忆/153

    巧用通勤时间/155

    内向的人也可以成为领导者/157

    内向的人可以做到/159

    无须攀比他人/161

    记录你的想法/162

    复盘失败/164

    舍得自我投资/166

    只设定一个目标/167

    学会自我控制/169

    安静解压法/171

    【社交篇】

    内向者的交友规则/173

    谈恋爱的能力/175

    外向者的很好搭档/177

    让大家知道你是一个内向的人/179

    给外向者的建议:如何与内向者打交道/181

    第六章和你一样的内向者

    【案例篇】

    别低估了自己的社交能力/188

    不要把不安和烦恼混为一谈/190

    你也可以独当一面/192

    做出抉择/194

    梳理你的梦想/196

    跳槽之前需要想好的事/198

    7种刺激,务必注意/200

    55分贝,身心不累/202

    食物也有刺激性/204

    人每天要做大约35000次抉择/206

    写晨间笔记,清理大脑/208

    内向并非拖延/209

    不要过度解读/211

    选择与专注/213

    了解自己,树立自信/214

    了解自己,发挥优势/216

    内向者的时代已经到来/217

    结语/220


    作者 [日]神农祐树 n
    “80后”,于神户医学部 n
    工作后,发现自己是一个内向的人,于是独立创业,目前从事与内向型性格相关的心理咨询工作。 n
    n
    译者 杨本明 n
    “80后”,上海市“晨光学者” n
    上海理工外语学院翻译硕士教育中心副主任、副教授 n
    《儿童思维训练365天》译者

    勇敢向内看吧,你会看到自己的光。
    ——愚公子 独立动画导演、插画师 、《内向游戏》作者

    独立动画导演、《内向游戏》作者愚公子绘制插画;
    从脑科学和心理学的角度阐释内向型性格特质,科学可信;
    “工作篇和“社交篇””两大实用场景,介绍适合内向的人使用的“内向工作法”和“内向社交法”,告诉内向者如何利用性格特质,干好工作,过好生活;
    “案例篇”中有大量咨询案例,不乏作者本人的亲身经历,真实可信,容易产生共鸣。

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购