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正版新书]你不是一座孤岛胡素卿,柴丹9787521739602
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写在前面的话
超越自我
引言
你拥有雕刻生活的潜力
01 丧偶式婚姻:如何寻求另一半的支持?
02 职场上被孤立:太很好的人注定孤独吗?
03 一力承担的痛苦:不会拒绝,也不喜欢求助
04 回家的路:发现近在咫尺的爱
05 过度付出的妈妈:当你学着去信任家人
06 付出最多却最不受尊重:重新思考自我价值感的来源
07 职业倦怠引发的精神危机:找回自主的力量
08 婚姻里的孤独:如何与伴侣建立真实的联结?
09 走出产后抑郁:与自己联结
国家二级心理咨询师;家庭治疗师;不错企业EAP执行师;李子勋后现代整合应用技术课程地面督导师;素与朴心理工作室创办人;参与整理和审定心理学家李子勋遗作《自在成长》《婚姻的真相》。 国家三级心理咨询师;从事心理学和儿童文学的翻译、写作和研究,译有《隐藏的意识》《硅谷很受欢迎的情商课》《心理学史》等;创办皂荚树下家庭成长学院。
1. 生活与工作压力巨大的当下,每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛》为心理咨询师胡素卿与柴丹作品,书内共9个心理咨询案例,涵括丧偶式育儿、职场孤立、过度付出、职业倦怠、产后抑郁、婚恋关系等常见场景,解读导致不同绝境的原因,以及如何走出困境。
2. 对于存有类似困境的读者来说,可在他人的故事中看见自己,沉浸式阅读体验心理咨询,获得温暖治愈。
3. 对于新手心理咨询师以及对心理咨询感兴趣的读者来说,本书所呈现出来的咨访互动过程,是不错的观摩样本。
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