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正版新书]冲突对话:让危机变转机的高难度沟通技巧安佳97871132
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第一章 面对冲突对话,你真的准备好了吗
一、这些情境只要没说好,转瞬间就变成冲突对话
二、冲突对话的本质:冲突的是立场,而非人
三、冲突对话=高难度对话,三大特征解析
(一)不同观点
(二)事关重大
(三)情绪激烈
四、冲突对话的三层结构
(一)“发生了什么”对话
(二)情绪对话
(三)自我认知对话
第二章 冲突对话其实并不可怕,只要跨越心理迷障
一、不要轻言“谈判”,不要落入零和游戏的陷阱
二、双向互动VS单向输出:沟通≠表达
三、随意VS正式:闲聊≠沟通
四、营造共同观点库:保证对话成功的关键
五、人为什么害怕面对冲突
(一)情感投入
(二)需求
(三)恐惧
(四)自我防卫
六、挑战冲突对话,需从“心”开始
(一)关注自身的真实目的
(二)避免做出“非此即彼的傻瓜式选择”
第三章 要想驾驭冲突对话,必须跨越情绪地雷
一、情绪,沟通中的必然存在
二、情绪,冲突对话的核心
(一)处于压力情境之下,大脑会自动将焦点窄化
(二)未说出口的情绪会让谈话染上感情色彩
(三)未说出口的情绪会在谈话中爆发
(四)未说出口的情绪会增加倾听的难度
(五)未说出口的情绪会对自尊和人际关系造成消极影响
三、发现情绪:掌握情绪的藏身之处
(一)透过标签牌探寻情绪
(二)发觉情绪,揭开归因、批判、指责的面纱
四、控制情绪发泄:和情绪对话
(一)就事论情绪
(二)全方位表达情绪
(三)单纯地分享,不做评价
五、主观臆断要不得,打破“我以为”思想
(一)及时“暂停”,审视自己的行为原因
(二)准确地表达行为背后的情绪
(三)想法≠事实,分析情绪背后的想法
(四)探究想法的真正源头
六、避免三种似是而非的“小聪明”
(一)受害者想法——夸大自己的无辜:“这不是我的错”
(二)大反派想法——强调对方的错误:“事情变成这样都怪你”
(三)无助者想法——孤立无援:“我也不知道应该怎么办”
七、远离两种“情绪地雷”
(一)“你就是故意的!”:主观推测对方的意图
安佳,营销实战专家,品牌策划专家,职业化训练与团队建设专家。毕业于暨南大学,现任大学讲师,具有十余年的企业培训及教学经验,一直潜心研究企业管理、消费者心理学,市场沟通等领域的实践、应用与探索,并将研究成果积极应用于培训教学实践中;其精品培训课程深受广大学员的认可与赞誉。长期担任知名企业顾问,成功策划并运作了一系列具有深远影响力的企业文化及品牌营销活动。
刻地批评、抑或拍案而起?别觉得心灰意冷,因为大部分的人都和你一样,在面对难以解决却又会对生活产生重大影响的“关键时刻”,不是张口结舌不知道该如何应对,就是以强硬的方式解决,却在对方心理留下不愉快的阴影。(P2-3)
你若是公司职员,如何在领导火冒三丈时巧妙应答? 你若是部门主管,如何向不听从指挥的下属下达任务? 你若是公司老板,如何应对要求立马涨薪的骨干下属? 你若是销售人员,如何应对客户的投诉与维权? 你若是公司职员,如何在领导火冒三丈时巧妙应答? 你若是部门主管,如何向不听从指挥的下属下达任务? 你若是公司老板,如何应对要求立马涨薪的骨干下属? 你若是销售人员,如何应对客户的投诉与维权? 你若是客服人员,如何面对客户的无理纠缠与故意刁难? 安佳编著的《冲突对话(让危机变转机的高难度沟通技巧)》能帮你:认清高难度沟通障碍的根源,面对冲突局面临危不乱,有策略地解决分歧,化解冲突,轻轻松松化“危机”为“转机”。
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