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  • 正版新书]婴幼儿饮食宜忌全书刘伟玲9787553757469
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    • 作者: 刘伟玲著 | 刘伟玲编 | 刘伟玲译 | 刘伟玲绘
    • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2017-05-01
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    • 作者: 刘伟玲著| 刘伟玲编| 刘伟玲译| 刘伟玲绘
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2017-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-05-01
    • 字数:380千字
    • 页数:448
    • 开本:32开
    • ISBN:9787553757469
    • 版权提供:江苏凤凰科学技术出版社
    • 作者:刘伟玲
    • 著:刘伟玲
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:39.8
    • ISBN:9787553757469
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2017-05-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2017-05-01
    • 页数:448
    • 外部编号:党庄100921
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 宝宝成长所需的20大营养素
    不可缺少的营养素
    碳水化合物
    蛋白质
    脂肪
    膳食纤维
    维生素A
    维生索B1
    维生素B2
    维生素B6
    维生素B12
    维生素C
    维生素D
    维生素E
    维生素K







    辅食添加的必知事项
    为宝宝添加辅食的重要性
    自制辅食的注意事项
    让宝宝爱上辅食的秘诀
    第二章 4~6个月宝宝的喂养指南
    喂养须知
    添加辅食的时机
    案汁、果汁的添加方法
    鱼肝油的添加方法
    淀粉类食物的添加方法
    米粉与米汤的添加方法
    蔬菜与水果的添加方法
    鱼泥与肝泥的添加方法
    妈妈不宜嚼食喂宝宝
    本阶段的喂养要点
    宝宝宜吃的食物
    苹果
    稀释苹果汁
    苹果奶麦糊
    哈密瓜
    哈密瓜草莓汁
    啥密瓜奶
    李子
    李子蛋奶汁
    李子奶饮
    ……
    第三章 7~9个月宝宝的喂养指南
    第四章 10~12个月宝宝的喂养指南
    第互章 13~18个月宝宝的喂养指南
    第六章 19~36个月宝宝的喂养指南
    第七章 婴幼儿常见疾病的饮食调养

    刘伟玲,17年专业从事婴儿营养工作、中国营养学会会员、高级营养师、母婴健康栏目《喜宝和喜妈》创办人,立志为备孕期、妊娠期、哺乳期的女性以及0~6岁婴幼儿的家长朋友们带来全方位的育儿保健知识。 于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。 2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员,参加营养与恢复研究相关课题9项,其中两项分获第29届及第30届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖;组织创新现代化中医食疗技术123项;荣获“科苑人物”“2008~2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

    刘伟玲、于雅婷主编的《婴幼儿饮食宜忌全书》根据每一个阶段宝宝的一般特点,分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。 在宜吃的食物中,我们详细介绍了每种食物的别名、性味归经、适用量、热量、主要营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌以及温馨提示等,并且以表格形式展示了食物的主要营养成分,让爸爸妈妈对每一种食材都了如指掌。每一种食材还分别推荐了卜2道实用的营养食谱,详解其原料及制作过程,并翔实分析了每一道食谱的营养与功效,再配上精美、清晰的图片,即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈,也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。 在忌吃的食物中,爸爸妈妈可以清楚了解该种食物不宜吃的理由,真正做到在日常饮食中规避这些食物,从而帮助宝宝远离这些食物,最终确保宝宝的身体健康,喂养出健康、聪明的宝宝。 另外,《婴幼儿饮食宜忌全书》还详细阐述了宝宝所需的各种营养素,让爸爸妈妈对宝宝所需的主要营养素能够全面地有所了解。同时,本书还根据宝宝常见的病症,推荐了合理的饮食调理方法,既安全、健康又有效。

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