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正版新书]决定一生健康的九型人格(2)王耀堂9787518911172
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自序:我们每个人创造了自己的疾病
第一章 走进九型人格
性格决定亲密关系
亲密关系影响健康
九型人格的渊源
九星图的秘密
你是哪一种人格
摆脱类型的束缚
第二章 1号:完美型
基本特征·自我判断
自测:你是完美型吗
基本特征
发展层级
亲密关系
亲密关系·健康隐患
强迫症:你的规则并不是正确的
肿瘤:别用“放大镜”寻觅无菌婚姻
失眠:苛求细节,小心爱情裹足不前
高血压:让愤怒像火山一样爆发吧
肺癌:长期情绪压抑,降低了机体免疫能力
九型人格互动指南
1号完美主义者VS 1号完美主义者
1号完美主义者VS 2号给予者
1号完美主义者VS 3号实干者
1号完美主义者VS 4号浪漫主义者
1号完美主义者VS 5号观察者
1号完美主义者VS 6号怀疑论者
1号完美主义者VS 7号享乐主义者
1号完美主义者VS 8号保护者
1号完美主义者VS 9号调停者
第三章 2号:给予型
基本特征·自我判断
自测:你是给予型吗
基本特征
发展层级
亲密关系
亲密关系·健康隐患
萎缩性胃炎:爱,就要勇敢说出来
胆囊炎:爱情不只需要给予,也需要索取
甲状腺功能亢进:过度关怀,会让爱人窒息
九型人格互动指南
2号给予者VS 2号给予者
……
第四章 3号:实干型
第五章 4号:浪漫型
第六章 5号:观察型
第七章 6号:怀疑型
第八章 7号:享乐型
第九章 8号:领导型
第十章 9号:调停型
附录:提升亲密关系的功法
参考文献
王耀堂(本名王庆华),青岛育仁医院院长兼秘书长。人格应用研究会理事会理事长。《中国性科学》杂志编委,《中国性科学百科全书》编委,中国人民大学健康管理学院客座教授、青岛市黄岛区政协常委、区党校客座教授,中华房室养生学研究会常务副会长兼秘书长。全国高科技健康产业抗衰老等六家专业委员会常务理事。靠前中华九型著作有《决定一生健康的九型人格》等七部专著,发表论文及科普文章一百多篇,荣获七项国家专利。中国式房内性治疗的创始人。八次登上靠前健康论坛的演讲席。
王耀堂编著的《决定一生健康的九型人格(2亲密关系中你不知道的健康密码)》介绍了,亲密关系中,我们总是期待着浪漫、温情、爱和感恩,这些当然是亲密关系中重要的内容,但并不是全部,因为亲密关系中同样会有怨恨、愤怒、担忧、恐惧、不满、抱怨、嫉妒、厌烦等负面情绪。当负面情绪出现在亲密关系中,带来的不仅是亲密关系的破裂,还有身心健康的毁灭,终真的成为爱情的“坟墓”。如果想尽可能地消除亲密关系中的负面情绪,就需要了解情绪滋生的根源,那就是我们的性格。而在所有分析性格的学说工具中,九型人格无疑是简单、有效的一个。
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