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正版新书]我们到底想要什么:直面内心深处的12种欲望夏洛特·福
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前 言第一章 爱与被爱泰莎的倾诉爱的真谛第二章 欲望杰克的选择你的欲望第三章 理解思吟,吟唱的吟,人如其名理解自己,做自己第四章 权力艾略特的孽恋权力意味着什么第五章 关注克洛伊的戏剧你的关注第六章 自由莎拉的面纱发现自由第七章 创造萝茜的抱怨创造和玩耍第八章 归属德怀特的忧郁你的归宿在哪里第九章 胜利加布里埃尔夫妇的决斗假如你胜利了第十章 联系阿斯特丽德的蜕变联系的含义有多广
夏洛特·福克斯·韦伯
在康涅狄格州和巴黎长大,后来到英国布里斯托尔大学(University of Bristol)学习英语和哲学。她在伦敦市塔维斯托克与波特曼信托基金会(Tavistock & Portman Trust)、精神分析研究所(Institute of Psychoanalysis)、WPF和摄政大学(Regent’s University)接受过心理治疗训练。她是英国心理治疗协会(UKCP) 的注册会员,也是英国心理咨询与治疗协会(MBACP)的注册会员。
夏洛特于2015年创立了生活和心理治疗学院(The School of Life Psychotherapy),现在在私人诊所工作,是“审视生活”(Examined Life)的联合创始人。她也是约瑟夫和安妮·阿尔伯斯基金会(Josef and Anni Albers Foundation)的董事会成员。
“这是一本很棒的书!作者通过她的临床经验,对人类的欲望和恐惧进行了有力的、原创的、美丽的描述……她文笔优美,带着幽默感和洞察力,揭示了我们不想给他人看到的东西。”
——安娜·莫茨(Anna Motz),《如果爱能杀人》(If Love Could Kill)作者
“就像治疗师房间的一个‘偷听讲话的人’……没有行话,只是通过一位有爱心的专家的眼睛来观察和分析美丽的人类经验。”
——安吉拉·斯坎隆(Angela Scanlon),《驾车兜风的人》(Joyrider)作者
“富有洞察力和深刻的同理心。夏洛特·福克斯·韦伯将我们带到了无所不知的治疗师的面具后面,给我们带来了希望,让我们真的可以变得更好。”
——帕梅拉·德鲁克曼(Pamela Druckerman),《法国孩子不乱扔食物》(French Children Don't Throw Food)和《没有成年人》(There Are No Grown-Ups)作者
“在《我们到底想要什么》一书中,治疗师夏洛特·福克斯·韦伯阐述了欲望在人类满足感中扮演的强大角色。韦伯将读者带到了她亲密的治疗过程的幕后,有力地阐明了欲望是通向更好的心理健康和自我实现的途径。这本充满希望的书揭开了治疗师和患者之间的治疗联盟的神秘面纱,必定促使*持怀疑态度的批评家也相信有效治疗可以真正改变生活。*重要的是,这本书提供了一个路线图,告诉人们如何通过承认自己*深的欲望来实现自己的转变。”
——克里斯蒂·泰特(Christie Tate),《纽约时报》(New York Times)畅销书《组团》(Group)作者
“《我们到底想要什么》是一部非常特别的佳作。夏洛特并没有提供一个简洁明了的答案来承诺改变你的生活,相反,她邀请你重新审视你现在的生活,看到它闪耀的复杂性。活着让我感到很兴奋。”
——娜塔莎·伦恩(Natasha Lunn),《关于爱的对话》(Conversations On Love)作者
“深思熟虑、头脑清醒、幸运地摆脱了治疗的枷锁……韦伯的书是对我们生活和家庭中发生的小小失败的强效快照。”
——《星期日泰晤士报》(Sunday Times)
“这是一本很棒的书!作者通过她的临床经验,对人类的欲望和恐惧进行了有力的、原创的、美丽的描述……她文笔优美,带着幽默感和洞察力,揭示了我们不想给他人看到的东西。”——安娜·莫茨(Anna Motz),《如果爱能杀人》(If Love Could Kill)作者“就像治疗师房间的一个‘偷听讲话的人’……没有行话,只是通过一位有爱心的专家的眼睛来观察和分析美丽的人类经验。”——安吉拉·斯坎隆(Angela Scanlon),《驾车兜风的人》(Joyrider)作者“富有洞察力和深刻的同理心。夏洛特·福克斯·韦伯将我们带到了无所不知的治疗师的面具后面,给我们带来了希望,让我们真的可以变得更好。”——帕梅拉·德鲁克曼(Pamela Druckerman),《法国孩子不乱扔食物》(French Children Don't Throw Food)和《没有成年人》(There Are No Grown-Ups)作者“在《我们到底想要什么》一书中,治疗师夏洛特·福克斯·韦伯阐述了欲望在人类满足感中扮演的强大角色。韦伯将读者带到了她亲密的治疗过程的幕后,有力地阐明了欲望是通向更好的心理健康和自我实现的途径。这本充满希望的书揭开了治疗师和患者之间的治疗联盟的神秘面纱,必定促使*持怀疑态度的批评家也相信有效治疗可以真正改变生活。*重要的是,这本书提供了一个路线图,告诉人们如何通过承认自己*深的欲望来实现自己的转变。”——克里斯蒂·泰特(Christie Tate),《纽约时报》(New York Times)畅销书《组团》(Group)作者“《我们到底想要什么》是一部非常特别的佳作。夏洛特并没有提供一个简洁明了的答案来承诺改变你的生活,相反,她邀请你重新审视你现在的生活,看到它闪耀的复杂性。活着让我感到很兴奋。”——娜塔莎·伦恩(Natasha Lunn),《关于爱的对话》(Conversations On Love)作者“深思熟虑、头脑清醒、幸运地摆脱了治疗的枷锁……韦伯的书是对我们生活和家庭中发生的小小失败的强效快照。”——《星期日泰晤士报》(Sunday Times)
了解我们想要什么、不想要什么,让我们清楚地知道自己的选择。我们可以从各种各样的欲望中进行选择和排序。我们可以更轻松和快乐地生活。我们要不断地问自己想要什么,这是困难的,也是必要的。我们经常被自己的内心世界吓到。我们害怕自己会被淹没在情绪的深处。我们害怕冲突的渴望所带来的巨大压力。我们为自己的秘密感到羞耻,我们为自己幻想的生活和自己感到骄傲。深陷“又卑又亢”情绪之中,我们可以避免去谈论那些对我们来说至关重要的事情。我们可能是不可思议的,生活可能只是发生在我们身上,或者我们可能是灾难性的和绝望的。当我们进入苦难地带,我们就会被困在死气沉沉的生活中……当我们面对自己,诚实而亲密地关注自己时,我们就会满血复活。我们自己做选择。我们放下尘封的怨恨,为新的体验和发现腾出空间。这个世界充满了获取、消费和浪费。如果我们脱离了真实的内心世界,我们就可以梦游一生。请允许你自己充分参与你的人生。看看你现在的生活。请不要期待你幻想的死气沉沉的生活。请坚持努力去过好当下的充实生活。学习永无止境,生活经验的细节是非凡的。不断问自己想要什么,当你看到远方的海岸时,注意并欣赏你的处境、你的初衷,以及做你自己的一切意义。
我们都有愿望,我们都很矛盾。我们展示了自己的一些愿望,也隐藏了一些愿望,甚至连我们自己都没有觉察到。我们内心深处的欲望使我们害怕,也使我们兴奋。我们害怕失败,我们也渴望成功。认识和理解我们的愿望,可以帮助我们毫不畏惧地面对自己,并激励自己过上更充实和快乐的生活。本书鼓励你去了解和接受你的欲望,提供给你一种取代羞耻感的方法,而羞耻感会阻碍你内心的深切期望。摆脱心理困境的*佳办法就是理解我们内心的欲望,认清这些欲望的各自含义,并划分轻重缓急。本书将帮你了解自己的内心深处,接受你对他人和自己隐藏的秘密。你可以通过意识去接近并找到你真正想要的前进道路,为你珍贵的一生保驾护航。
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