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    • 作者: 汤臣倍健营养与健康研究中心著 | 汤臣倍健营养与健康研究中心编 | 汤臣倍健营养与健康研究中心译 | 汤臣倍健营养与健康研究中心绘
    • 出版社: 世界图书出版公司
    • 出版时间:2012-02-01
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    • 作者: 汤臣倍健营养与健康研究中心著| 汤臣倍健营养与健康研究中心编| 汤臣倍健营养与健康研究中心译| 汤臣倍健营养与健康研究中心绘
    • 出版社:世界图书出版公司
    • 出版时间:2012-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:174
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510042195
    • 版权提供:世界图书出版公司
    • 作者:汤臣倍健营养与健康研究中心
    • 著:汤臣倍健营养与健康研究中心
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:68
    • ISBN:9787510042195
    • 出版社:世界图书出版公司
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2012-02-01
    • 页数:174
    • 外部编号:小坞110414
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    营养新观念
    我们的饮食怎么了
    你知道吗,食物的营养价值在不断下降
    “隐性饥饿”成为健康新隐患
    我们为什么需要膳食营养补充剂
    管住嘴  迈开腿
    膳食营养补充剂,你懂得该如何吃吗
    招帮你挑选膳食营养补充剂

    不同人群的营养之道
    魅力男人的营养之道
    美丽女人的营养宝库
    老年人:托起生命的太阳,健康到永远
    孩子健康成长的营养乐园

    常见疾病的营养防治
    餐桌上的防癌计划――肿瘤的营养防治
    血脂高了,需要哪些营养素――高血脂的营养防治
    控制血压,从低盐开始――高血压病的营养防治
    降血糖,从控制饮食开始――糖尿病的营养防治
    餐桌上的“心”问题――冠心病的营养防治
    除了钙,膳食还要补充什么――骨质疏松症的营养防治
    定好食谱,为肝脏护航――肝病的营养防治
    红+黑,吃回健康血色――营养性贫血的营养防治
    科学用餐,开心减肥――肥胖症的营养防治

    人体所需的重要营养物质
    维生素矿物质补充
    多种微量元素:协同作战  效果更强
    B族维生素:神奇的维生素家庭
    维生素C:维生素里的“明星”
    维生素E:青春维生素
    维生素A、β-胡萝卜素:眼睛的保护神
    叶酸:优生优育的营养素
    锌:生命之花
    增强免疫力
    蛋白质:没有蛋白质就没有生命
    牛初乳:天然提高免疫力之王
    螺旋藻:超级营养包
    绿蜂胶:巴西国宝  天然免疫增强剂
    心脑血管健康
    鱼油:血脂三高的克星
    大豆磷脂:血管清道夫
    补钙及骨骼健康
    钙:人体的钢筋
    维生素D:阳光维生素
    骨胶原:筋骨灵活  生活自如
    葡萄糖胺:关节守护神
    美容、抗氧化
    针叶樱桃:天然维生素C之王
    小麦胚芽油:肌肤的“液体黄金”
    葡萄籽提取物:抗氧化能手
    胶原蛋白:逆转时光的秘密武器
    羊胎盘:呵护青春容颜
    调节内分泌
    大豆异黄酮:*安全的卵巢保养植物激素
    塑身清体
    库拉索芦荟:排毒养颜佳品
    膳食纤维:肠道清道夫
    左旋肉碱:脂肪搬运工
    健脑益智
    DHA:增长记忆的“脑黄金”
    牛磺酸:抗疲劳能手
    角鲨烯:氧气的天然供应商
    改善睡眠
    褪黑素:人体睡眠的“生物钟”
    前列腺健康
    番茄红素:前列腺保护神


    附录1  人体各种不适症与营养素
    附录2  *国居民膳食营养素参考摄入量表(DRIs)
    附录3  常见食物营养成分表

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