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    • 作者: 无著 | 无编 | 无译 | 无绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2021-11-01
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    • 作者: 无著| 无编| 无译| 无绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2021-11-01
    • 版次:1
    • 印次:10
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 字数:118000
    • 页数:360
    • 开本:32开
    • ISBN:9787111604778
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:
    • 著:
    • 装帧:平装
    • 印次:10
    • 定价:49.8
    • ISBN:9787111604778
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2021-11-01
    • 页数:360
    • 外部编号:小坞89702
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    推荐序帮助每一个中学生快乐而高效地学习

    前言

    章时间管理

    一、多维度的时间管理——每日计划

    1.一日之计在于晨:高效利用早自习

    2.关注你的课间:合理安排时间缝隙

    3.每日的重头戏:合理规划课后学习

    二、多维度的时间管理——一周时间计划

    1.课表:“以我为主,为我所用”

    2.周末:张弛以致远

    三、多维度的时间管理——假期的时间计划

    1.把假期的大段时间“以大化小”

    2.加强身体锻炼,保持规律作息

    3.开阔视野、提高境界:抓住提升自身综合实力的黄金时间

    四、让计划落地

    1.前提:提前规划

    2.方法:“三反复”

    3.两个列计划的原则

    4.两种计划落实的方法

    五、鱼和熊掌亦可兼得:用时间规划平衡学业与课外活动

    1.巧用时间规划:分清主次,游刃有余

    2.信赖时间规划:该收该放,在正确的时间做正确的事情

    第二章效率提升

    一、建立自己的学科知识系统

    1.学科知识的原始积累

    2.借助题目更新知识

    3.建立一整套固定的消化系统

    二、树立学习上的“品牌意识”

    1.“品牌意识”带来的效益:细化目标,获得激励

    2.如何打造自己的“品牌”

    三、培养大局观

    1.尽早学好语文和英语

    2.应试中的大局观

    3.提前了解高中生活

    四、谈谈“刷题”

    1.刷题的目的和优先度

    2.甄选题目

    3.不同题目的使用

    五、功效优选化

    1.明确优先度

    2.善用资源和工具

    第三章课堂学习

    一、预习,应该这么做

    1.假期预习

    2.课前预习

    二、心随笔动:紧跟课堂节奏

    1.课前及课外准备

    2.在课堂上保持专注的技巧

    三、笔记记法:技在字里行间

    1.工具准备

    2.课堂初稿

    3.课后再稿

    四、及时复习:今日事今日毕

    1.复习的时间安排

    2.复习的具体方法

    五、建立体系:巧用思维导图

    1.事前准备

    2.实际操作

    3.使用方法

    第四章工具善用

    一、课本:“根本大法”不能忘

    1.课前预习主心骨

    2.课上听讲少不了

    3.课后复习好帮手

    二、辅导书:寻找我的“私人导师”

    1.弱水三千只取一瓢

    2.辅导书的使用方法

    三、习题集:做个有思想的刷题者

    1.分阶段刷题

    2.做题时的一些建议

    四、错题本:快速提分“杀手锏”

    1.各科都要有错题本

    2.纠错四大步骤

    3.纠错的内容与时间

    4.持之以恒,贵在坚持

    五、字典词典:让知识无处可藏

    1.玩转字词典的小技巧

    2.建立自己的小笔记本

    3.记忆的注意事项

    六、线上学习:慎用这把双刃剑

    1.线上学习的注意事项

    2.线上学习的方法

    第五章心态调整

    一、建立学业上的长效心态

    1.厚积薄发,“无问西东”

    2.怎么做到“无问西东”

    二、建立生活中的长效心态

    1.“我”与父母

    2.“我”与老师

    3.“我”与同学

    三、考试心态

    1.考前三面相

    2.考中双面人

    3.考后一根筋

    四、用平稳的心态抵御干扰

    1.平衡课外活动与学习

    2.应对社会事件带来的心理波动

    第六章应试技巧

    一、考前准备:上阵之前先磨枪

    1.最后的复习

    2.用具的准备

    3.状态的调整

    二、定中有变:坚持套路,走出套路

    1.养成做题习惯

    2.坚持且不僵化

    3.准备应急预案

    三、稳中求速:心要稳,手要快

    1.求认真,忌浮躁

    2.求专注,忌神游

    3.求果断,忌踌躇

    四、分段得分:难题巧争分

    1.放平心态,切勿留白

    2.分步得分,分分必争

    五、规范作答:用外表点缀内涵

    1.卷面美观

    2.草稿整齐

    六、检查试卷:最后一道防线

    1.选对复查对象

    2.注重细节检查

    3.多样检查方法

    七、不必回头:最重要的永远是下一场

    1.保持平常心

    2.向前看,不回头


    优能中学教育是新东方教育科技集团旗下的中学教育品牌,专注于包括小学毕业生到高中毕业生在内的中学教育,教学点覆盖全国60多个城市,拥有700余所优能学习中心,年培训学员260多万人次。根据中学生不同成长阶段的特点,依托科技产品和学习工具,提供数学、语文、英语、物理、化学等多样化的全科培训课程,包括使用进步可视教学体系产品的班级课程,使用深度学习管理体系产品的1对1课程。


    1. 32个实用技巧,帮助中学生改变习惯、提高效率、提升成绩!真正的改变,来自细节的提升与点滴的积累!2. 6位高考学霸的实战心得,引导中学生找到适合自己的学习方法。6大学习过程中的核心技能,全面提升中学生的学习“优能力”!3. 新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪,山东省实验中学校长韩相河,江苏卫视《强大脑》脑王、新东方名师杨易联合推荐


    中学生学习任务繁重,学习压力大,如何在有限的时间里提升学习效率、取得更好的学习成绩,是广大中学生及其家长都非常关心的问题。本书中包含了六位省市级高考状元的学习心得体会,帮助中学生从时间管理、效率提升、课堂学习、工具善用、心态调整和应试技巧六个具体方面,改善学习方法,收获更好的学习成绩。


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