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正版新书]不善言辞,也能成为社交达人:告别社交恐惧,跳出沟通
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Chapter 1 90% 的烦恼来自人际关系
为什么你总陷入烦恼
遇事不利,你怎样面对
在接近理想之前,先要接受“不完美
如何锻炼理性思维
专栏 1 世界在变化,交流变得日益重要
Chapter 2 处理人际关系时, 你拥有哪种性格特征
不擅长处理人际关系的人的 5 个特征
①习惯独自解决问题
②喜欢和周围的人做对比
③过分在意他人的感受
④很少失败
⑤太悠闲
擅长处理人际关系的人的 5 个特征
① 断舍离
② 让自己过得自在
③形成“乐天派”思维
④果断地做决定
⑤ 保持健康状态
专栏 2 了解属于自己的社交类型
Chapter 3 不善言谈的人
获取信任的捷径
为什么他沉默寡言,却值得让人信任呢
如何达到交流的目的——理解
创造时机并把握时机
影响对方并留下深刻印象
与其解释,不如讲事实
传达信息的一个“秘密武器”
对方说话让你烦躁时,你怎么办
器量越小的人,越想赢对方
专栏 3 不容小觑的人际关系
Chapter 4 构筑完美人际关系的关键
交往过程中的三个禁忌
学会自我反思的重要性
如何被别人珍重——“情”与“义”
困境与机遇并存
一位企业家富有力量的约定
如何从无效的工作中解脱出来
线上交流与传统交流
专栏 4 今后最重要的就是“团队建设”
Chapter 5 构筑完美人际关系 需要避开的陷阱
停止说谎
为什么“推辞”是明智的选择
与其生气,不如夸奖
孤独的益处
成功的法则——优先考虑对方
后记
作者简介
"【1】学会以对方为中心,迅速告别人际烦恼!
交流最重要的是让对方感觉和谐、舒适。有的人之所以会为人际关系烦恼,就是由于太在意自己的表现和想法,忽略了对方的存在。本书的重点就在于“以对方为中心”,通过分析烦恼的原因、不同人处理人际关系的特征,逐步展开不善言辞的人如何改善人际关系的各种方法,帮你快速摆脱社交阴影,重拾自信。
【2】24个解决人际烦恼的诀窍,手把手教你如何成为社交达人!
作者从亲身经历出发,挖掘自己不健谈,甚至不爱说话却能增强团队的凝聚力、获得事业成功的关键因素。从认清自己到构建人际关系等五大方面,总结了24条解决人际烦恼的诀窍,精炼简洁的内容,手把手教你如何改善人际关系,获得周围人的青睐!
【3】图解与案例相结合,内容更加生动有趣!
这是一本实用的自我提升手册。作者在讲解方法的过程中融入了大量的案例讲解,并在多个小节末尾附带总结观点的趣味插图,让你轻轻松松就学会处理人际关系,在交往中更加愉悦舒适。"
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