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正版新书]自卑胆小性格内向孩子总是不自信妈妈怎么办张锐978756
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第一章 孩子缺乏自信心,妈妈怎么办?——探究不自信的原因
妈妈,我好像不行啊!-孩子不能很好地认识自我,自我设限
讨厌,我怎么总是这么倒霉啊!——孩子积累了太多的负能量
我感觉妈妈从来都不相信我——孩子感受不到来自妈妈的爱与信任
妈妈,我总感觉自己会失败——孩子的思维模式总是处于不自信中
还是不去了吧,不想去——孩子遇事总是退缩,不敢迎难而上
我就是腼腆害羞,不善言辞嘛——孩子不善与人交往,人际关系不良
妈妈,我想长点“本事”,请帮帮我——孩子缺乏自信心的关键能力
第二章 帮助孩子认识自我——孩子认清自己,才会更自信
自信,就是相信自己——帮孩子理解自信,并引导他相信自己的价值
孩子,发现自己的闪光点——引导孩子列一个自信的信念清单
你那点不行,但这点还是很厉害的——教孩子认识到自己的优势所在
每个人都有自己的“短板”——教孩子真实地了解自己,克服自身的弱点
孩子,这个世界上没有完美的人——引导孩子接纳不完美的自己
第三章 及时调整孩子的负面情绪——清除负能量,集聚自信正能量
想哭,就哭一会儿吧——给孩子一个释放情绪的空间
你不是普通的石头,而是一块宝石——引导孩子走出自卑,迎接自信的阳光
孩子,不用怕,勇敢点——鼓励怯懦的孩子胆子大一些
你要是××,你会怎么做?——培养孩子的同理心,教他学会换位思考
跨过去,你就战胜了自己——提升孩子的挫折承受力
妈妈,我真是太差劲了——孩子悲观,就培养他变得积极乐观
第四章 要相信孩子——妈妈的爱,给孩子足够的信心与勇气
妈妈相信你能解决这个问题——相信孩子的能力,他会生发出自信
妈妈,我害怕回答错了——孩子,在教室里说错了没关系
我家的孩子就是胆子小——不要给孩子贴各种负面的“标签
孩子,这件事你是怎么想的呢?——遇事可征求孩子的意见,并适度采纳
我是妈妈,就得听我的!——打住,不要再做“专制型”妈妈
妈妈,请别监视我好吗?——孩子做事,妈妈不要做“警察”和“直升机”
哼,整天就这么没出息!——越吼叫、呵斥他“没出息”,他就越没出息
第五章 帮孩子建立自信的思维——给孩子插上自信的翅膀
我还是有点怀疑自己——教孩子远离自我怀疑,不以消极方式关注自己
孩子好像有心事,怎么询问呢?——通过“问”来理顺孩子混乱的心
孩子,10年后你会是什么样?——教孩子切实地、一步步向理想的自己前进
雪化了,就是春天啊!——不束缚孩子的想法,保护他的想象力
哈哈,蓝色的太阳,会飞的猪!——让创新开创出孩子的一片新天地
孩子,自信不可过头哦!——教孩子把握好度,不要变得自大、自负
第六章 激发孩子自信主动的行为——不逃避,自信地迎难而上
孩子:“大家好,我是……”——不要替孩子介绍自己,鼓励他自我介绍
妈妈,帮我拿个主意吧!——询问孩子的困惑,并鼓励他自己做决定
孩子,每天都做新的自己——鼓励孩子每天穿干净的衣服、袜子去上学
孩子,大声说出来吧——鼓励孩子勇敢地表达自己的观点
先设一个小目标吧——有意识地引导孩子设定一些容易实现的“小目标”
孩子,谁都有压力啊——各种压力之下,如何让孩子更有自信
第七章 培养孩子与人交往的能力——好的人际关系,带给孩子自信
妈妈,我还是不过去了吧——孩子在交往中容易退缩,怎么办?
请,谢谢,对不起,再见——如何让不善言辞的孩子更具语言能力
不学礼,无以立,我要学礼——教孩子学会基本的交往礼仪
要大大方方地跟人相处——教孩子一些与人相处的技巧
你真棒,向你学习!——孩子学会真心赞美别人,自己也会更自信
我要做个人见人爱的好孩子——培养孩子与人交往的优秀品质
第八章 关键能力,让孩子脱颖而出——培养孩子有效的自信技能
自我管理——教孩子学会掌控自己的时间和生活,强大自己
拒绝担忧——不预设困难与烦恼,不为明天提前忧虑
克服拖延——教孩子远离拖拉磨蹭、行动起来,更能提升自信
自我激励——遇到困难,学会挑战自我,激励自己前行
学以致用——学习贵在力行与实践,懂得把书本知识运用于实际
张锐,毕业于重庆大学,曾任新东方国际高中教学及教务主管,现任上海某国际学校副校长。对中外家庭教育理念和特点有独到见解,曾多次赴美国斯坦福大学、加州大学伯克利分校、维多利亚大学等世界知名学府访问学习,并带队参加美国核心课程标准培训,深入学习美国中小学教育课程设计及教育理念。
工作期间,曾获得市级优秀教师、优秀班主任、新东方教育科技集团优秀教师等多项荣誉称号。儿子有点随我,从小就内向,不爱说话,也不发表自己的想法,有点唯唯诺诺。对于儿子,我是痛心又同情的,看着小朋友们玩游戏,他想参加但是又不敢向前;看着别的孩子参与比赛,他也想试试,但是*终还是放弃参加……因为不自信造成的这种痛苦和挣扎,我非常理解,因为我也是一个信心不太足的人,也经常会受到这种困扰。
我不希望儿子长大之后,也和我一样,仍然缺乏自信心,仍然活在痛苦和折磨之中!非常感谢这本书,我读完了之后,真的学到了一些方法,比如如何重新认识自己,如何帮孩子建立他的优势,如何在他需要帮助的时候鼓励他……现在我和儿子,都从中受益,都有了一定的改变。
——本书读者 第一章孩子缺乏自信心,妈妈怎么办?——探究不自信的原因妈妈,我好像不行啊!——孩子不能很好地认识自我,自我设限缺乏自信心的人,最常挂在嘴边的一句话就是“我不行”。这个“不行”有可能是真的不行,的确是超出了自己的能力范围,这也算是有自知之明的一种表现;但很多情况下,这个“不行”可能意味着一个人无自知之明,他擅自给自己设定了一个“高度”,认为自己不可能实现某个目标,或者不断地暗示自己“这件事太困难了,我做不到,不可能成功”,一旦有了这样的心理,那么这个人最
终会真的变得不行。
后一种人的这种行为,就被称为“自我设限”,他为可能会出现的失败设定了一个障碍,或者说创造出一个看似合理的借口,从而推卸掉自己的责任。这种自我设限,就是对自我的一种糊涂认知,不能很好地意识到自己的能力,无法判定自己到底可以做到什么事,这其实也是一种不自信的表现。
这种现象在成年人身上很常见,甚至很多人已经习惯于这样来为自己找借口。但不得不说的是,现在有相当多的孩子也有了这样的想法,遇到事情,不是想办法去解决,而是先转过头来找妈妈,并告诉妈妈“我不行”。
面对孩子这样的表态,有的妈妈眉头一皱,开始担忧;有的妈妈百般安抚,想出各种办法;还有的妈妈毫不理会,执意要求孩子必须上前。其实越是这时候,我们才越应该好好看看孩子,去发现他为什么“不行”。
不能更准确地认识自我,无法确定自己真正的能力水平和范围,是导致孩子认为自己不行的重要原因。而孩子为什么会有这样的认知呢?这与我们的教育态度有紧密联系。
比如,有的妈妈一看见孩子想要自己去做些什么事,就立刻说“你还小,做不了这个,妈妈帮你”,不仅这样说,妈妈还会这样做,不管多小的事情妈妈都要亲力亲为,结果孩子渐渐形成习惯,始终认为自己没有能力去做任何事;有的妈妈则是看不得孩子出错,孩子只要做得不好或者做错了,妈妈就会不停地指责,导致他越发认为自己果然是不行的。
除了妈妈的教育,孩子自己的一些认知与表现也会导
致他对自我产生错误判断。
比如,有的孩子经历过一次失败之后,就会产生害怕的心理,不能抵抗挫折,不能面对困难,他误以为自己是不行的;也有一部分孩子根据自己的情绪来做事,高兴了就什么都能做,不高兴了就什么都说“我不行”,这也是一种逃避的心理。
显然孩子这种自我设限,只不过是他当下的一种逃避措施罢了,但从长远来看,他的人生绝对不可能允许他一
直这样逃避下去,他总要直面各种事情。随着他的成长,越来越多的事情需要他自己独自去面对,只有他坚信“我能行”,他的路才能越走越宽;如果他始终都认为“我不行”,那么他迟早会被社会遗忘甚至淘汰。
◆不敢当众讲话、不敢竞选班长、总是觉得自己不够好……就用这5招,帮孩子告别不自信,变得内心强大!
◆对于缺乏自信心的孩子来说,他们是非常矛盾、痛苦及挣扎的:他们渴望参与团体活动、渴望参与班长竞选……但是内心中总有一个声音在不停地播放:别试了,你根本就不行!长此以往,孩子连尝试的想法都丧失了!
◆妈妈请注意:孩子缺乏自信心,妈妈一定要及早重视起来,否则他们长大后将会活得畏畏缩缩、一事无成。!
◆妈妈这样做,帮孩子重新认识自己,激发他心中的勇气和力量,让他告别不自信!本书是一本写给妈妈看的亲子书。有一些孩子缺乏自信心,他们性格内向,比较胆小,而且极度自卑。这严重阻碍了他们今后的发展,让他们做事优柔寡断、畏首畏尾,没有一点积极性。这让妈妈很是头疼。本书针对孩子的心理特点,给出妈妈一些方法和技巧,从而慢慢培养孩子的自信心,让他们不再自卑,变得自信、强大起来!
不敢当众讲话,总是怕自己出丑讲不好;
无论是竞选班长还是参与活动,都躲在一旁不参加;
感觉自己学习不好、长得不好、唱歌也不好;
心中也渴望做一些事,但总是在心里说“你根本不行”;
……
对于缺乏自信心的孩子来说,他们是非常矛盾及痛苦的:他们渴望参与团体活动、渴望参与班长竞选、渴望当众发言,但是内心中总有一个声音在不停地播放:别试了,你根本就不行!慢慢地,他们变得胆怯了、自卑了,甚至连尝试一下都不想了。
如果孩子缺乏自信心,妈妈一定要及早重视起来,否则他们长大后将会活得畏畏缩缩、一事无成。本书根据孩子的心理及特点,给妈妈一些建议和方法,让妈妈重塑孩子的自信心,让他们慢慢变得内心强大、自信满满!
帮助孩子认识自我 ——孩子认清自己,才会更自信
及时调整孩子的负面情绪 ——清除负能量,集聚自信正能量
要相信孩子 ——妈妈的爱,给孩子足够的信心与勇气
帮孩子建立自信的思维 ——给孩子插上自信的翅膀
激发孩子自信主动的行为 ——不逃避,自信地迎难而上
培养孩子与人交往的能力 ——好的人际关系,带给孩子自信
关键能力,让孩子脱颖而出 ——培养孩子有效的自信技能亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
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