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  • 正版新书]青春期女孩派:爱上高效学习不详9787571906429
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    • 作者: 不详著 | 不详编 | 不详译 | 不详绘
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2021-03-01
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    • 作者: 不详著| 不详编| 不详译| 不详绘
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2021-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:230000
    • 页数:224
    • 开本:16开
    • ISBN:9787571906429
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社
    • 作者:不详
    • 著:不详
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:36
    • ISBN:9787571906429
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-03-01
    • 页数:224
    • 外部编号:小坞49506
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第1章青春期女孩自信派——努力学习,提升自尊

    高效学习,女孩不迷茫

    高效学习让女孩更自信、拥有自我认同感

    把学习当位的事情

    自信起来,学习不再难

    自信是学习进步的心理基础

    在学习上,告诉自己:我能行

    够到那颗幸运星

    摩西奶奶效应:发展优势智能

    发挥优势智能的力量

    不妨自恋一下:建个“学习经验宝库”

    成功的学习体验能提升自信

    建立一个学习经验宝库

    不要做“学业自我妨碍”者

    成绩不高,不意味着永远不高

    直面成绩,建立积极的自我认知

    找人“代写”,伤了自尊,丢了自信

    逃避作业,会丢掉学习上的自信

    尊重学生身份,踏实写作业

    女孩韧性:自我鼓励

    自励型人格能够增强自信

    女孩要学会鼓励自己

    第2章青春期女孩语文派——抓住优势:精心发展语言能力

    思维力决定语文水平

    学好语文,光靠背诵肯定不行

    在语文学习中,注重提升思维力

    写作文时,怎么样才不会有词穷的感觉

    词汇丰富,善于应用

    如何积累词汇最快捷

    如何靠精读课文提升理解能力

    语言水平的核心是理解

    通过学课文,提升语言理解能力

    你的作文水平怎么样

    写作更体现语言功力

    加强练习,提高写作水平

    写作文,成也审题,败也审题

    审对题,才能有好立意

    如何提高作文的审题能力

    第3章青春期女孩理科派——肯努力,按着理科特点来学

    解题的先决条件:掌握基础知识

    基础知识决定理解力、解题力

    下功夫,扎实掌握基础知识

    你具备解题的基本能力吗

    解题全过程:审题、解题、检查

    养成“三步解题法”的习惯

    懂“数语”,学数学就不难了

    能否学好数学,在于数学阅读理解能力

    掌握住数学语言,提升理解能力

    不做题不数学

    学好数学的关键:解题能力

    如何提高数学解题能力

    死记硬背定理、公式学不好物理

    学好物理的关键:掌握物理过程

    如何准确掌握物理过程

    不做实验学不好化学

    学好化学,必须重视实验

    如何学好化学实验

    第4章青春期女孩勤奋派——把努力放心上,时时体验成功

    勤奋是人生富足的底色

    中学阶段是否勤奋影响一生的成就

    唯有勤奋,才能掌握知识,实现梦想

    写作业最怕拖拖拉拉

    拖延下去,你与“懒人”没区别

    尽快写作业,不拖延

    足够勤奋,让你拥有“专家脑”

    勤能补拙:勤奋学习,大脑反应快

    勤奋起来,女孩会更聪明

    你的勤奋出成绩了吗

    女孩要懂得不是所有的勤奋都有效果

    如何让勤奋的付出更有效果呢

    做善于自学的女孩,不依赖环境

    自学能力强,学习更有主动性

    不断增强自学能力

    第5章青春期女孩听讲派——做有心、用心的课堂“女王”

    每一次新课前,都要预习吗

    预习的必要性因人而异

    避免“放羊式”预习,恰当最关键

    高效听课法:课堂上积极调节注意力

    注意听讲,充分领悟

    提升注意力品质,以很好状态听讲

    老师、同学都是自家人,答错了又能怎么样

    上课回答问题是一种学习方法

    放下心理包袱,积极回答问题

    自问问题,促进理解知识

    问问题能够促进思考

    肚里有料,才能问出问题

    每个知识点,都要做到不遗忘

    掌握知识,需要对抗遗忘

    按照艾宾浩斯遗忘曲线规律复习

    学会把知识系统化

    系统化有利于掌握知识

    从最基本的方法做起

    走进网络课堂

    “互联网+教育”下,每个孩子都需要慕课

    如何选择并上好慕课

    第6章青春期女孩扎实派——不学透不罢休

    “快速完成心理”要不得

    “快速完成”是急躁倾向

    不断自我修炼,争取不急躁

    一错再错时,别放过自己

    找到原因:为什么错过还错

    长记性:一次错了,再也不错

    用认真铸就很好

    认真让你交好运

    在学习上,女孩一定要做到“六认真”

    女孩,从今天起,不要粗心、马虎

    马虎不是一切错误的理由

    力求认真,避免马虎

    写完了,检查一下吧

    检查,是必须的解题过程

    检查时,要有目标

    第7章青春期女孩记忆派——对抗遗忘,记住

    你经常被记忆欺骗吗

    揭开真相:短时记忆并不能长时间储存记忆

    牢固掌握所学知识:精细复述

    回忆:打开你的知识宝藏

    回忆能促进记忆、检验记忆

    畅快回忆,要处理好的几个问题

    记不住:记忆内容会相互抑制

    记忆时,会有“系列位置效应”

    记忆可以有理想状态:无干扰

    其实,背诵法很“高大上”

    背诵,能够丰富你的记忆库

    先理解后背诵,才能真正记住

    最适度的“过度记忆法”

    过度记忆法,重在“最适度”

    灵活运用“过度记忆法”

    比较记忆法,促进记忆

    比较记忆法能够促进记忆

    学会运用比较记忆法

    让记忆力升级,记忆效果好

    不良的生活习惯伤害大脑记忆力

    做聪明女孩,养好记忆力

    第8章青春期女孩考试派——从容学习,稳妥得高分

    好成绩方向标:自我肯定思维模式

    自我肯定者,考场发挥好

    以自我肯定的状态学习

    学霸也有考砸的时候

    ……

    青春期是孩子学习的黄金期,同时青春期又是个特殊的转变期。处在青春期的女孩的内心世界充满了焦虑和迷茫,叛逆、不自信。此时,正确引导女孩高效学习,让女孩充分体验到由学习带来的满足感和知识带来的内心丰盈,使得她们更能看清自己,看见未来,充满正能量地走在正确的成长道路上是很好必要的。本书特点:1. 针对青春期女孩生理、心理发展特点专属定制。2. 深度挖掘高效学习与女孩生理发育、心理发展、人际交往、个性品质等之间的相关性,引导女孩掌握科学的学习方法,不断提升学习动机、调整学习策略,从而达到高效学习的目的。3. 内容科学而实用。书中内容结合了青春期女孩生理、心理发展规律,以心理学、教育学、学习心理学等理论为支撑,在学习原理的介绍、学习策略的制定、学习方法的选择上结合了学习的本质,使得孩子更加热爱学习。4. 这是一本以学习为导向的心理自助读本,可供青春期女孩自主阅读和理解。

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