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正版新书]脾好命就好倪诚主编9787557879648
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第1章脾是“后天之本”,养生先养脾
脾有三大功能
主运化
主升清
主统血
脾喜燥恶湿
湿邪重浊黏腻不易除
脾湿怎么调理
脾主四肢肌肉
脾不好,肌肉软弱无力
久坐不忘健脾
肌肉酸痛,吃点生姜
脾胃是气血生化之源,生命之“根”
健运脾胃是养生之本
脾胃是身体的轴心
修补“后天之本”是养生之道
脾气虚,五脏皆气虚
致心气不足
致肺气虚衰
……
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