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正版新书]改变,从心开始:学会情绪平衡的方法(荷)马丁纳 胡因梦9
¥ ×1
译者序 奇妙的信息医学
推荐序 活力医学新观念
引言情绪平衡:航行于意识的三个层次
部 情绪:行动中的能量
未解决的情绪:自由基能量
诱因:内心世界的反映
自我排拒与自我接纳:管理内心的乱流
业报与情绪:一个铜析的两面
杀人套索:情绪阻碍了痊愈
细胞记忆:业力信息的无限闸口
觉察是一种矛盾
第二部 实际的情绪平衡技巧
情绪平衡的基本工具:统合与释放
脉轮:通往意识的七个闸口
情绪鞭挞倾向:通往自由的最后一个路障
宽恕治疗:释放伤痛
情绪疗愈公式:让治疗自然展开
同步智性:吸引未来
……
《改变,从心开始》:幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪很快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的专享方法,就是让自己更接近自己的心灵。很初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法,就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,你的生活会变得更轻松更平衡,并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
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