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正版新书]子宫内膜异位症自我管理:改变你的饮食和生活方式亨丽
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序言
部 背景
绪论
章 什么是子宫内膜异位症
第二章 为什么饮食与生活习惯对于控制子宫内膜异位症至关重要
第二部分 控制——通过营养饮食自然可持续地应对子宫内膜异位症
第三章 有意识地吃
第四章 有意识地生活
第五章 行动起来
第三部分 净化
第六章 控制——快速启动净化法
第七章 食谱举例
第四部分 全身受益
第八章 如何滋养身体部分
第五部分 更多帮
附录1 术语
附录2 有用的信息
附录3 食物不耐受检测
附录4 血糖不稳定
附录5 念珠菌过度生长
附录6 洁净和环保
参考文献
致谢
徐冰:同济大学附属东方医院妇产科副主任医师、副教授、医学博士长期从事妇产科临床医疗、教学和科研工作。两次获卫生部笹川医学奖学金资,赴日本留学,专攻子宫内膜异位症,取得博士,并完成博士后研究。回国后致力于子宫内膜异位症的临床诊治和研究。在国际妇产科杂志发表多篇。主持自然科学,研究方向为子宫内膜异位症恶变。多次参加国际会议并做大会发言。自2012年起,每年主办专题学术会议“东方子宫内膜异位症论坛”。 徐冰医生积极投身子宫内膜异位症患者公共教育活动。参加启动国际子宫内膜异位症组织EndoMarch在中国的公益活动“黄丝带在行动”,推进中国子宫内膜异位症患者的健康教育。
《子宫内膜异位症自我管理——改变你的饮食和生活方式》作者亨丽埃塔·诺顿结合自己作为子宫内膜异位症患者的亲身体验,以其丰富的营养学、医学知识以及自身的感知感悟为素材,突破传统的说医论道之习惯,独辟蹊径、别具特色,通过强化自我管理以及改变饮食和生活方式这一新的治疗思路和切身实践,对子宫内膜异位症的调养和治疗进行有益的探索和总结。书中有很多的观点、建议和资料细节,既有于医者更好地把握和诊治子宫内膜异位症,同时也有于患者正确认识这一疾病,强化自我管理,进而配合临床治疗来调节和减轻子宫内膜异位症所带来的痛苦与侵害。相信该书能够使大家得到启发并受益。
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