返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]正版二手 逆袭艰难下的突围之路 陈明坤 9787520520164
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: 陈明坤著 | 陈明坤编 | 陈明坤译 | 陈明坤绘
    • 出版社: 中国文史出版社
    • 出版时间:2020-08-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 陈明坤著| 陈明坤编| 陈明坤译| 陈明坤绘
    • 出版社:中国文史出版社
    • 出版时间:2020-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-08-01
    • 字数:163000
    • 页数:228
    • 开本:16开
    • ISBN:9787520520164
    • 版权提供:中国文史出版社
    • 作者:陈明坤
    • 著:陈明坤
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:47
    • ISBN:9787520520164
    • 出版社:中国文史出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2020-08-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-08-01
    • 页数:228
    • 外部编号:码头附近75937
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    上篇:自我觉醒
    章 我的不满
    我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己
    你曾真正满意过 找回安全感
    要赚多少钱,你才会不再焦虑
    他是给你带来幸福的人 无力的妈 你拥有怎样的家
    如果不能活出内心力量就等于没活过
    第二章 我的思维
    你生命中有多少个闪光时刻
    我的范畴
    跳出我们的范畴
    你的思维方式属于什么类型
    换—种思维框架,就换了—个世界
    第三章 我的情绪
    认识情绪,就是认识你的人生
    允许并接纳负面情绪
    你自己也做不好,凭什么指责我
    暴力是深的恐惧
    第四章 我的内在力量
    绘制你的能量曲线图
    影响能量的因素——肯·威尔伯四象限
    第五章 我的关系
    亲密的关系
    世上没有的婚姻,只有共同成长的
    社群,创造—个倾诉的空间
    第六章 我的系统
    你能给环境带来什么
    如何选择合适的环境
    你有—个什么样的家
    你有—个什么样的团队
    你的格局决定你的结局
    下篇:逆风翻盘
    第七章 逆袭人生开始行动
    那些被忽略的成功要素
    转型成功须先学习心灵转变
    未来成功,以人为本
    逆袭背后的隐形线索
    新商业趋势人份、心智及能力的挑战
    新风口团队所需要具备的能力和素质
    第八章 建立赞美系统重启生命
    建立赞美的内循环系统
    自我赞美比他人赞美更有效
    自我赞美——赞美活动
    关于赞美的疑问
    找到成就自己的那片天
    成长是终身的事业

    我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己我曾经看过一部名为《态度娃娃》的短片,里面讲述了一个爱笑的女孩的故事。
    片中女主无论遇见什么情况都报以微笑,她相信“只要是乐观的笑,什么问题都能够解决”。
    结果有,她发现自己的脸变成了一副只会笑的。但是身边的人全然不知,觉得一直在笑就是她的标志。
    女孩很迷茫,她已经忘了自己不笑的时候是什么样子。她很想哭,却哭不出来,她内心悲伤,脸上的表情却依然是笑。
    她望着镜子中的自己,渴望找回下真实的自己。
    她问自己:我从小到大,一直听到别人夸赞的声音。我是个好人。可我真的开
    心吗?尴尬的是,我努力做事,却越来越多人离我远去,他们觉得我。跟他们交往
    不走心,我付出了很多努力,我很想他们能改变对我的看法,结果却让大家的误解越来越深。我的付出没有回报,想要挣脱这张,却发现下的自己是什么样子,早就已经忘了。
    在她身上,你看到了自己吗?为了生活,你常常妥协,可是没有换来他人的认可,有些人对你的期望值越来越高,你心里在乎的人,都离你远远的,甚至你的人,离你远去,不知道从什么时候开始,你忘了真正的自己是什么样子,长成了《千与千寻》里的“脸”。
    那些伪装的快乐,就如
    一般挂在你的脸上。
    而你,到底从什么时候开始丢失了真实的自己,真
    实的快乐?你为什么不快乐?说起快乐,很多人认为,只有物质条件优越的人才能获得。现实真的如此吗?斯坦福的金融精英们,level甩掉路人几条街,稳定年薪数千万,可就是这么一
    群人,经常说自己:中年之后特别容易抑郁。
    这个世界上,努力的人很多。努力后可能变得越来越有钱,越来越,但是,也有很多人有钱、努力却不快乐。2018年,美国心理学机构做过一个调查,他们通过打电话的形式调查1万个人近3个月的情绪情况,发现高达90%的人不快乐。而只有少数快乐的人,是因为他们完成了自己制定的目标,并且全力以赴,百分之百地投入。
    相反大部分的人,在这个高展的时代,他们的注意力都被网络上庞大的信息、手头的琐事以及各种声音夺走了。
    他们会为了未来不可预知的风险而焦虑不安,也会为了过去某个错误的决定或选择而懊恼烦躁,唯独忘了当下。
    他们无法活在当下,无法用的、力量的全部的自己去追求目标。他们向前的路上,内在有太多的阻碍和纠结未被解决。
    原本的你自己,是什么样子的呢?我们,真的能做出改变吗?是肯定的,一个人是可以改变的。
    你,完全可以通过改变,获得自己想要的生活!如何改变自己?一个人的改变是不可避免的,每时每刻都在发生。
    比如,你每天都在掉头发,你的头发多少都不一样;你不得不承认,随着年龄变大,人正常的身体机能,在慢慢退化……这些改变,叫被动改变。所有你说了不算、不可控的改变,都叫被动改变。而我在本书里讲的所有的改变,都是你的主动选择,是你百分百想要的,完全可控的。
    想要改变的要素:痛苦。
    你人生经历过痛苦吗?还记得那之后发生了什么吗?改变自己,先有重要的前提,就是你的内心很痛苦,这个痛苦让你难以继续当下的状态。那种感觉,就好像有l万条虫子在吞噬你的内心,撕扯你的心脏。
    你感觉,如果再不做出改变,你会无法继续活下去。
    痛苦,是我们骨子里被压抑的渴望。
    一条浑身长满毛茸小刺的虫子,感到十分痛苦。因为它既烦恼,又厌恶自己(就像一个人觉得自己浑身都是缺点,都是问题,看不到自己的优点一样,他内心渴望改变自己)。
    毛毛虫经常想要变成虫子——哪怕是条菜青虫,至少就没有毛刺了(这就相当于一个人产生了改变自己的想法,对自己目前的状态不满意,甚至是厌恶,讨厌自己。因此他认为:哪怕比现在的自己进步一点点就可以)。
    我们所有人,就像故事中的这条毛毛虫,生活中的苦难与创伤,让我们长出了一身的刺,让我们痛苦、迷茫甚至不知所措。
    但是,每一条决定改变的毛毛虫,都会破茧成蝶。
    但是,光有痛苦还不够
    ,你还得想象一个美好的未来。
    所以第二要素就是憧憬。P2-4

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购